Category: спорт

5 вещей, которые можно стирать реже, и 5, которые стоило бы стирать чаще

Если раньше стирке одежды уделяли не очень много внимания, то современные хозяйки делают из этого практически культ.

Надев какой-либо предмет гардероба буквально один раз, они уже спешат отправить его в стиральную машину.

Однако стоит ли это делать так часто, или можно позволить себе отдохнуть от каждодневной стирки кучи вещей.

И что в принципе требует каждодневной стирки, а с какими вещами можно повременить. Collapse )

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой — единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Поэтому гимнастику Стрельниковой называют ещё парадоксальной.

Думаю что этот метод также может быть отнесен к нетрадиционным.   

Об этой гимнастике написано много, и в интернете, и в журналах, и в книгах. Поэтому я не хочу повторяться и давать описание, которое Вы без труда найдете на других сайтах. Collapse )

Хроники Акаши (Ирина Шайн) - ДЕКАБРЬ 2019 – Перемалывание.

Зима в Петербурге никак не настанет. Нет снега. Но я надеюсь, что все еще будет. 

Настало время спросить у Хроник Акаши, что принесет нам декабрь.

Ирина ШайнКакая основная энергия придет в декабре 2020 года?

Хранители:
Это тяжелые и давящие энергии. Они не оставляют пространства для маневра. В них сложно двигаться и что-то делать.

Это энергии долгого планирования и выполнения намеченного этап за этапом. Корректировать что-то на ходу не получиться. Консерватизм будет во всем. Collapse )

Ученые выяснили, что танец лучше фитнеса в борьбе с деградацией мозга

По мере нашего взросления – а затем и старения – мы понемногу “изнашиваемся”.

И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма.

В особенности старение мозга ускоряется такими болезнями, как синдром Альцгеймера.

Однако одно весьма интересное исследование показало, что не только систематические традиционные физические нагрузки замедляют процесс старения мозга – но также танцы, которые показывают еще более впечатляющий результат! Collapse )

Умницы, красавицы, спортсменки: 10 лучших гимнасток России

В последнюю субботу октября отмечается День гимнастики — одного из старейших видов спорта, известного еще со времен Древней Греции.

Cамые знаменитые и титулованные гимнастки последних лет — в подборке РИА Новости.

Светлана Хоркина дважды завоевывала олимпийское золото по спортивной гимнастике, стала трехкратной абсолютной чемпионкой мира и трехкратной абсолютной чемпионкой Европы.

 

Благодаря выполнению сложнейших комбинаций на брусьях получила неофициальный титул "Королева брусьев". Collapse )

Почему женщины чаще всего бьют коленом в пах в драке

Большинство мужчин хотя бы один раз в жизни дрались: будучи мальчиками или в юности, в спортивном клубе на тренировке или ввязавшись в конфликт.

У некоторых женщин тоже есть такой опыт. В зависимости от того, с кем борется женщина и где, есть части тела, по которым она бьет чаще.

Бей в пах!

Нужно признать, что современной девушке без уроков самообороны не обойтись. Они могут ей никогда не пригодиться, но лучше быть ко всему готовой. Collapse )

Перестаньте хвалиться тем, что еще не сделано

Никому не говорите о покупке, которую собираетесь совершить.
 
Не рассказывайте друзьям о статье, которую пишете или собираетесь написать.
 
Не анонсируйте программу, которая находится на стадии идеи или уже в процессе разработки.
 
Держите в секрете ваши планы на будущее. Будьте партизаном касательно того, что собираетесь сделать. Collapse )

Про тех, кто хочет что-то поменять в своей жизни

Те, кто хотят что-то поменять в своей жизни, часто страдают «выборочной слепотой».

Что это значит?

Это значит, что если ты хочешь что-то поменять ОДНО, чаще всего, вкупе с ним ПРИДЕТСЯ менять и что-то ДРУГОЕ.

  • Нельзя разрезать кожу и не потерять хоть капельку крови.
  • Нельзя сделать омлет и не разбить яиц. Collapse )

За два дня молния убила 5 и покалечила 155 человек.

Днем в субботу, 23 августа, в районе 16:45 по местному времени, во время чемпионата PGA TOUR (финал Кубка FedEx) по площадке гольф-клуба East Lake в графстве ДеКалб, штат Атланта,  ударила молния.

Это  привело к ранениям пяти человек и остановке матча:

смотреть здесь

Спасательные службы, прибывшие на место события, делают предположение, что молния, скорее всего, ударила в сосну и большинство травм, возможно, были на самом деле от мусора, вылетающего с дерева. Collapse )

КАК-ТО, ВПЕРВЫЕ, МУЖЧИНУ СЕБЕ ЗАВЕЛА

У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась.

Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически.

Но вот однажды...

Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни.

В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется: они же капризные... Collapse )