Category: работа

Category was added automatically. Read all entries about "работа".

Как быть бодрым в течение дня

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

Вы когда-нибудь ощущали себя разбитым, вялым, уставшим, сонным в течение всего дня?

Проснулись рано утром, умылись, совершили пробежку, приняли контрастный душ, хорошо позавтракали и стали собираться на работу либо заниматься своими делами. Вот, вроде все отлично. Все как обычно. Но что-то не так.

К часам одиннадцати начинаете чувствовать усталость, вас потихонечку клонит в сон, голова отказывается работать и вы не можете оседлать свои же мысли.

Таким образом, целый день проходит насмарку! Даже кофе вас не спасает. Collapse )

Куда уходят деньги и что с этим делать

Специалисты утверждают, что деньги откладывать гораздо легче, если человек понимает, для чего он это делает.

Психологи сходятся во мнении, что большинство людей скорее склонны тратить деньги спонтанно и неразумно, чем мудро и по делу.

Брешь в бюджете пробивают привычные вещи, поэтому мы так часто не обращаем на них внимание. 

Бывает, получишь зарплату, а через пару дней на карте остаётся только половина. Collapse )

СПОКОЙНЕЕ НУЖНО БЫТЬ

Каждый день мы подвергаемся стрессу, и наш уровень тревоги растет.

Свет не горит в доме? Если вдруг сломалась проводка? Сколько это будет стоить?

Кончаются деньги? Доживу ли я до зарплаты? А вдруг ее задержат?

Тревог в жизни реально много. Всех избежать почти нереально, а вот научиться сбивать уровень тревоги было бы неплохо. Collapse )

Причины эмоционального выгорания

В последние годы термин «эмоциональное выгорание» слышен всё чаще.

Его можно назвать симптомом нашего века.

Эмоциональное выгорание - это состояние нервного истощения, приводящее к параличу сил, чувств, утрате радости по отношению к жизни.

Быстрому распространению симптома способствует наш век - время стремительных достижений, потребления, высоких требований к нашим умственным и физическим качествам. 
Collapse )

ОДНАЖДЫ, У МАМЫ ПОЯВИЛИСЬ ДЕНЬГИ

Однажды, году эдак в девяносто восьмом, у мамы случились деньги.

Ну как деньги. Нет, если бы их заставили позировать на фоне маминой зарплаты, то даже очень скептически настроенный человек понял бы: конечно, деньги!

На фоне маминой зарплаты даже моя студенческая стипендия выглядела солидной прибавкой к семейному бюджету.

И мы с мамой отправились покупать мне дублёнку. Collapse )

Сотрудникам «Радио Свобода» и «Настоящее время» рекомендуют покинуть Россию

Руководство «Радио Свобода» и канала «Настоящее время», которые в декабре 2017 года были признаны в РФ иностранными агентами, предложило своим сотрудникам уехать из России.

Релокация затронет по меньшей мере часть московского бюро.

Об этом сообщает ВВС.

Согласно информации, отдельных журналистов намерены через месяц перевезти в Чехию и Украину. Collapse )

Министр финансов Силуанов призвал россиян жить по средствам

Господин министр всем дал бесплатный совет.

Оказывается, что жить нужно по средствам и так планировать свой семейный бюджет, чтобы в нем не было дефицита.

Ну что же не планировать свой бюджет с доходами около 30 миллионов в месяц, господин Силуанов.

А как быть людям с зарплатой в 25 000 рублей, я уже не говорю, про минимальную зарплату и пенсию.

Может вы нам объясните, что и как планировать с такими зарплатами? Collapse )

НЕЗАВЕРШЁННОСТЬ ЦИКЛОВ, КУДА УХОДЯТ ЭНЕРГИИ И ОТКУДА БЕРУТСЯ ВСЕ НАШИ БЛОКИ

Автор - light2811. Это цитата этого сообщения

У каждого есть незавершенные циклы.

Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.

Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет.

Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.

Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остался.

Обиделись на кого-то, обида висит. Разозлились на себя, подавили злость, не разобрались – висит. Collapse )

Всё решают секунды

Только не думайте, что этот волшебный ритуал отнимет у вас 60 драгоценных минут – суть совершенно в другом: недавно вы подписали контракт и сегодня впервые приступаете к новой работе.

Понравится ли вам там? Что нужно сделать, чтобы отношения с коллегами сложились доброжелательными. 

Узнать об этом (хотя бы частично) помогут часы с секундной стрелкойCollapse )