Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Почему мы откладываем важные решения?

Почему в нашей жизни все так, а не иначе?

Потому что мы порой никак не можем принять важное решение, которое повлияет на наши жизни.

Переминаемся с ноги на ногу, понимаем, что надо, но никак не можем заставить себя.

Профессор психологии Марина Мелия называет 7 важных причин, из-за которых мы медлим на пороге изменений.

1. Эйфория возможностей Collapse )

Тошнота как психологический симптом

Тошнота — это один из самых тяжелых симптомов невроза. Хотя, внешне, он никак не тянет на что-то опасное.

Но это как раз тот случай, когда что-то неприятное оказывается тяжелей чего-то опасного.

Ведь недаром именно при тошноте психиатры чаще, чем при любом другом психосоматическом симптоме назначают нейролептики.

А это, на секунду, самые сильные препараты в психиатрии (пусть именно при тошноте и назначается условно мягкие варианты нейролептиков). Collapse )

Ум и сердце

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

Существуют четыре вещи: воля, разум, память и мысль, которые вместе с пятой и главной вещью - Эго - составляют сердце; именно эти пять вещей могут быть названы сердцем.

Но давая этим частям сердца разные имена, мы называем поверхность его "умом", а глубины - "сердцем". 

Если мы представим сердце в виде лампады, то свет этой лампады превращает ее в дух.

Мы называем ее лампадой, когда не думаем о свете; но когда есть свет, мы забываем слово "лампада" и называем ее светом. Collapse )

Вибрационный прогноз от lee на август 2021 год

Август - это месяц созидания абсурда.
 
Ключевой будет ваша фраза: «зачем я это сделал»?
 
Смысл не в том, что это время каких-то ошибок, но скорее период прозрения.
 
Вам предстоит увидеть свои аспекты, которые делают автоматические выборы.
 
И посмотрите вы на них из точки нового восприятия, из некой обновленной части себя - осознанной и распознающей влияние убеждений. Collapse )

Балансировка Чакр с помощью Сознания

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

Как научиться добиваться баланса в нашем организме как и на психологическом уровне, так и на энергетическом и на физическом.

От чего зависит этот баланс?

От равномерного и достаточного распределения энергий по энергетической системе с одной стороны и от правильного физического существования с другой стороны. 

Не думайте что энергетические практики могут заменить вам сон, еду, физические упражнения.

Если тело не выспалось, если кровеносная и дыхательная система обленились и отвыкли от работы - то чувствовать вы будете себя плоховатенько очень часто. тоже касается желудка. следите за тем что вам попадает. ведь потом это станет частью вас. Collapse )

Психологическая техника "Я прощаю себя за..."

Автор - light2811. Это цитата этого сообщения

Техника «Я прощаю себя за...» быстро убирает самые трудные неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы и очень наглядно показывает, чем мы в себе недовольны.

Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна.

С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов. Collapse )

Нас приучили ломать себя

Нас приучили ломать себя

С детства нас приучали, что себя нужно ломать, чтобы получить нужный результат.

Воля, самодисциплина, четкое расписание, никаких послаблений.

Но действительно ли это — способ добиться успеха и жизненных перемен?

Наш колумнист Илья Латыпов о разных видах насилия над собой и о том, к чему оно приводит. Collapse )

Как поднять эффективность мышления

Наш ум — это сложный инструмент, который практически ни на минуту не прекращает свою работу.

Постоянный поток мыслей: различные образы, воспоминания о прошедших событиях, прогнозирование будущего, описание встречающихся нам в жизни предметов и ситуаций.

Если остановиться и проанализировать большую часть своих мыслей, возникающих в течении дня, мы легко поймем, что нужные и по-настоящему ценные из них — это лишь десятая частьCollapse )

Характер определим по обуви

Автор - alla-ta. Это цитата этого сообщения

 Вы, конечно, не раз замечали, что при встрече с приглянувшейся женщиной,

мужчина оглядывает ее снизу вверх, начиная с туфелек.

Оказывается, действуя на подсознательном уровне, он сразу может оценить, подходит ли она ему. Collapse )

Пять пластов личности... А насколько живы вы?

В гештальттерапии мы располагаем некоей мерной палкой, или «карточкой участника соревнования», которая помогает нам узнать, на каком вы уровне, составить представление о том, как вы функционируете.

Существуют пять пластов личности, которые следует проработать, если вы хотите добраться до по-настоящему аутентичной, живой, чувствующей, переживающей, выразительной личности, которой вы являетесь.

Впервые эти пять пластов личности описал Фриц Перлз. Collapse )