Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Дачники - больные люди....

Для многих дачников ежегодные трудовые подвиги заканчиваются больничной койкой

Как выиграть бой за рекордные урожаи, не заработав радикулит и "летний инфаркт"?

Радикулит неслучайно называют болезнью дачников.

Увлеченные садоводы часами стоят на грядках в неудобных позах.

Итог - острые боли в спине. Collapse )

Возраст 70+ Как сохранить свое здоровье?

С возрастом состав нашего тела меняется: количество мышечной ткани снижается, мышцы уменьшаются в размерах, кости становятся более хрупкими и сильнее подвержены переломам, а количество жировой ткани увеличивается.

Поскольку мышечная масса с возрастом уменьшается, энергии тоже нужно меньше и, следовательно, необходимо сократить питание.

Кроме того, старение может привести к снижению физической активности. Collapse )

Может смерть уже пришла...

Автор - alla-ta. Это цитата этого сообщения

i00543 (181x300, 16Kb)

Никто из нас не может предсказать, когда именно наступит смерть.

Однако врачи и медсестры, которые имеют дело с тяжелобольными, знают, что приближение смерти сопровождается определенными симптомами.

Признаки надвигающейся смерти у каждого человека разные, и не все из перечисленных ниже симптомов "обязательны".

Но кое-что общее все-таки есть…

1. Потеря аппетита

Потребность организма в энергии становится все меньше. Человек может начать противиться приему пищи и питья или же есть лишь определенные блюда (например, каши). Collapse )

УПРАВЛЕНИЕ ПУЛЬСОМ

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

 
Сердечным пульсом вы можете проникнуть в любую точку тела, любой орган или ткань. Пульс не делает ошибок.
 
Тренируясь, надо наблюдать за своим телом.
 
Любое правильное движение или ощущение будет способствовать увеличению здоровья, на любое противоречивое для функций организма задание, пульсация или поза вызовет чувство дискомфорта. В крайнем случае это ощущение пропадет само. Collapse )

Гены полноты. Существуют ли они на самом деле?

Исследования по генетике ожирения ведутся уже много лет.

Так что врачи хорошо знают, какие гены и в какой степени ответственны за лишний вес.

Давайте детально разберём бытующие заблуждения и по­смотрим, что по этому поводу говорят специалисты.

Заблуждение. «В нашей семье у всех ген полноты» 

На самом деле. Одного-единственного гена полноты не существует. Collapse )

Свойства огурцов, о которых вы, возможно, ещё не знаете!

1. В огурце содержится множество нужных для человека витаминов: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевая кислота, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.

2. Вы устали во второй половине дня? Кофеин вас не спасёт. Чтобы восстановить силы, вам необходим продукт, содержащий витамины группы В и углеводы. Все эти витамины содержит огурец, а ещё он содержит углеводы. Съешьте всего один огурец и ваши силы будут восстановлены. Collapse )

Как сохранить и улучшить зрение

Всегда ли с возрастом снижается острота зрения?

Опыт восточных практик доказывает, что здоровье глаз можно сохранить до глубокой старости.

Каким образом телесные практики помогают нам видеть лучше?

И есть ли специальные техники, способные остановить развитие дальнозоркости? Collapse )

Как избавиться от тяги к сладкому

Сколько раз многие из нас давали себе зарок не есть больше сладкого.

Но проходит день, другой, и ноги в супермаркете сами несут нас к полкам с шоколадками, а руки тянутся купить вот эту с орешками, с начинкой и еще вон ту, которая 250 г.

Дремлющая совесть приоткрывает один глаз и уговаривает: «Это же не на один день, недели на две растянуть, и никакого вреда от сладкого не будет». Collapse )

Сила основных стихий

Энергии переходят из одного состояния в другое, из плотного в более прозрачное.

Этот процесс бесконечен.

В нашем мире существуют сорок восемь энергий, из них более или менее известно о двенадцати, а о четырех основных знают практически все.

Вот о них пока и поговорим. 
Collapse )

Числа влияют на здоровье человека

В древности считали, что числа влияют на здоровье человека.

Ученые советовали людям, родившимся под тем или иным числом, употреблять те или иные продукты, чтобы избежать определенных болезней.

Конечно, современному человеку, чтобы болезни предупредить, необходимо регулярно проверяться у врачей.

Но и рекомендации нумерологов ему тоже не помешают. Collapse )