marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Category:

Эффективная методика по управлению работой своего мозга

Автор - izzida. Это цитата этого сообщения

Одна из эффективных работ по умению управлять работой своего мозга, является "Работа со свечей".

Это широко известная методика, которая кочует из одной книги в другую и мы тоже отдадим должное этой методике. Тем более что "Работа со свечей" является основополагающей по раскрытию "третьего глаза" в блоке семинара по "видению ауры".

ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ:

В процессе выполнения упражнения обучающийся расширяет свой диапазон видения и начинает фиксировать энергии излучаемые другим человеком. В частности, и излучения со своих пальцев. 

НЕОБХОДИМЫЙ МАТЕРИАЛ, ОБОРУДОВАНИЕ И УМЕНИЯ:

Для упражнения необходима достаточно темная комната, свеча, подставка для свечи, коврик, кассета с записью ритма дыхания. До выполнения упражнения желательно освоить упражнения МАРКЕР и ПАЛЬМИНГ.

ПОДГОТОВКА К УПРАЖНЕНИЮ:

Желательно сесть в позу лотоса или по турецки. Спина ровная, хотя можно и облокотиться, но не желательно (постоянно контролировать ровную спину: голова и спина на одной прямой). Расстояние до свечи 1,5 - 2 метра. Свеча располагается на уровне глаз или чуть выше.

ХОД ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЯ.

Желательно иметь кассету с записью "Дыхание", или самостоятельно дышать по следующей схеме:

Вдох - 4 сек., выдох - 4 сек., задержка дыхания - 4 сек. Дышать надо спокойно, медленно и плавно переходя с вдоха на выдох. Смотрим на свечу не мигая. Если нет сил терпеть, раскройте глаза пошире, а затем сузьте их и снова смотрите на свечу. Если покатиться слеза не обращайте на нее внимания. Произносим про себя на выдохе МАРКЕР: Успокоение, расслабление, тяжесть, тепло, спокойствие, АУРА! (или ЯСНОВИДЕНИЕ!)

В это время смотрим на свечу свободным взглядом, то есть, как бы сквозь свечу, за горизонт. Стараемся, как бы поставить глаза параллельно и, одновременно анализируем, что наблюдаем. Наблюдаем, но не фиксируем, потому что, как только фиксируем, так сразу весь эффект видения пропадает.

Первое, что мы увидим, это аура свечи. Этакий светящийся шарик, состоящий из лучиков света, впрочем каждый может увидеть шарик и не из лучиков. Это зависит от физиологической способности глаза, а она у каждого человека своя.

 Увидев "шарик" продолжаем смотреть дальше, как бы за горизонт и добиваемся эффекта раздвоения свечи.

 Главное не фиксировать того, что получилось. Гордиться здесь нечем. Это может каждый поработав над свечей 12 - 16 минут.

А теперь перейдем к следующей части упражнения "свеча".

Глядя на две свечи, обращаем свое внимание между ними и вдруг (то есть не сразу) мы видим, как между этими двумя свечами, появляется маленькой огонек, вернее, фитилек с пламенем (это то, что вижу я. Хотя по опросам, другие видят тоже самое)

 Когда Вы увидели "огонек", то "берите" его и мысленно, медленно передвигайте влево или вправо, и Вы увидите, как бы боковым или панорамным зрением, как меняется фон на котором видится "огонек". Относитесь к происходящему с безразличием: "Ну аура, ну две свечи, ну огонек".

Мысленно направьте "огонек" в то место, которое Вас интересует и "боковым зрением" Вы увидите то, что там сейчас происходит. То есть Вы вышли в режим ясновидения ( в одну из его разновидностей). Если Вы сразу не вышли на этот режим, то необходимо немного потренироваться.

ВРЕМЯ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ.

Самое удобное время проведения занятий, из личных наблюдений, это между 2- 3 часами ночи, тем более, если до этого не спать. Если это не возможно, то можно проводить занятия вечером с 20 до 21 часа. Одно занятие длиться 20-35 минут. Проводить упражнение нужно как - бы нехотя. Работая не на результат, а вообще работая. После упражнения необходимо сделать ПАЛЬМИНГ.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ.

Выберите себе место для медитаций. Желательно, чтобы это было место Вашей силы. При постоянной работе и выполнении различных упражнений в одном и том же месте и в одно и тоже время у Вас выработается рефлекс места и времени, и с каждым следующим разом Вам все легче и легче будет удаваться последующие упражнение.

www

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments