marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Categories:

ГЛАВЫ ГОСУДАРСТВ, В ОСНОВНОМ, ДОЛГОЖИТЕЛИ

Ещё один рецепт долголетия - любовь подданных и близких. Королева Елизавета II с младшими членами своей семьи. На коленях у неё сидит 11-месячная дочь принца Уильяма и Кейт Миддлтон принцесса Шарлотта, а рядом с ней стоит её старший брат - 2-летний принц Джордж.

Многие лидеры государств и академики доживают до самого преклонного возраста.

Почему? Казалось бы, у них стрессов хоть отбавляй...

Отвечает Вячеслав Крутько, гендиректор Национального геронтологического центра, профессор: 

- На долголетие влияет целый комплекс факторов, каждый из которых даёт прибавку в несколько лет жизни.

Понятно, что руководители имеют доступ к лучшей медицине, и эта прибавка оценивается примерно в 10%. Плюс влияет общий уровень жизни, достаток.

Люди с высшим образованием живут ещё на 5-7 лет дольше. Положительный эмоциональный фон, который создают фанаты, последователи, соратники лидеров, - это ещё один кирпичик в пирамиду здоровья и долголетия.

Стресс влияет по-разному.

Мы провели исследование и выяснили: у обычных работников, которым волею судьбы приходится принимать решения в сложной ситуации (тоже стресс), чаще болит голова и ухудшается самочувст­вие.

А вот люди, поднимающие­ся на руководящие вершины, имеют такую конструкцию мозга и организма (таков естест­венный отбор), что принимают решения как дышат. Для них это не стресс, а норма жизни.

После выхода в отставку многие из них быстро сдают и уходят из жизни.

Так что обычным людям частых стрессов лучше избегать, а все остальные факторы - образование, здоровый образ жизни, доброжелательный настрой - точно помогут прожить дольше.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments