marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Category:

Дыхание чакрами

О чакрах я писал в материале «Чакры человека и их значение».
 
Абсолютному большинству людей необходимо улучшить работу какого-либо энергоцентра. 
 
Ведь это улучшает не только здоровье, но и аспекты судьбы. 
 
Одной из техник для улучшения работы энергоцентров, является практика дыхания чакрами. 
 
Она проста и помогает энергетическому центру улучшить свою работу на несколько процентов. Эта техника хороша как вспомогательная. Ведь она не устраняет блокировку чакры, а лишь помогает ей на время приоткрыться.
 
Однако когда человек работает с причиной, которая блокирует энергоцентр, то эта практика может хорошо ему помочь. Она работает моментально. Эту технику также можно с успехом применять в экстренных случаях и при различных заболеваниях.
 
Практика дыхания чакрами
 
Можно сесть на стул, в позу лотоса или по-турецки. Успокойтесь и расслабьтесь. Успокойте внимание. Мысленно представьте вашу чакру, с которой собираетесь работать. 
 
Представьте цвет вашей чакры с её соответствием, и как она вращается по часовой стрелке. Сконцентрируйтесь на этом ощущении.
 
Представьте воронки чакры (у муладхары воронка идёт вниз, у сахасрары вверх, у остальных по две воронки – спереди и сзади).
 
При вдохе носом мысленно представляйте, как ваш энергетический центр одновременно с носом делает вдох чистой светлой исцеляющей энергии.
 
При выдохе визуализируйте, как из чакры выходит негативная энергия.
 
Через несколько вдохов и выдохов вы начнёте замечать, что свечение чакры увеличивается, а её цвет становится более чистым.
 
Подышите чакрой несколько минут до тех пор, пока она не будет светиться ярко и чисто. Из неё должны идти вихревые чистые, того же цвета как и чакра, воронки с энергией. В большинстве случаев достаточно 3-5 минут практики на 1 энергоцентр.
 
Если вы не видите чакру, её цвета и вращения, просто представляйте в своём воображении. Метод воображения работает прекрасно.
 
После завершения упражнения, посмотрите на цвет и силу вращения энергетического центра. Обратите своё внимание на силу, которая идёт из него. Запомните это ощущение. Если в течение дня вы будете замечать ослабление работы энергетического центра, снова сделайте практику дыхания чакрами.
 
Первый раз эту практику лучше делать утром, а в течение дня можно поддерживать работу энергоцентра короткими сессиями по одной минуте. После первой прокачки, поддерживать работу чакры значительно проще в любом месте, где вас не отвлекают хотя бы минуту.
 
Желаю вам 100% раскрытия всех ваших энергетических центров!
 
С уважением, Любомир Борисов.

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments