marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Category:

Как за 5 минут восстановить свои силы!

Всего 5 минут вашего драгоценного времени на то, чтобы полностью расслабиться, отдохнуть, восстановить свои силы и продолжить движение вперед к своим результатам.
 
Это релакс- медитация “Звуки ручья”
 
Она очень быстро смоет всю усталость и омоет все ваше сознание.
 
Закрываем глаза, представляем себе весенний лес, тонкий маленький ручеек, что весело журчит между камней…. И наслаждаемся чистотой звуков. Пусть вода уносит все ваши печали и усталость. 
 
Чтобы получить максимальный эффект, постарайтесь почувствовать этот ручей внутри себя. Ваш внутренний ручей всегда поддерживал и питал вас. Может быть, вы просто не обращали внимание на его животворящую силу.
 
Почувствуйте, как эта сила растекается по вашему телу. Найдите начало своего ручья. Почувствуйте, как его воды наполняют каждую клеточку вашего организма, омывают каждый орган.
 
И с каждой каплей у вас все больше и больше животворящей энергии. Она запускает процесс омоложения вашего тела, вы ощущаете, как разглаживаются ваши морщинки и все тело становится моложе. Ваши болезни растворяются в воде, и усталость уходит прочь.
 
Постарайтесь раствориться в своем внутреннем ручье, почувствовать его потоки, а потом просто наслаждайтесь этим ощущением.
 


 
После медитации вы встанете помолодевшим, полным сил и энергии для достижения своих целей.
 
Счастья и успеха вам!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments