marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Categories:

Советы от арт-терапевта

Советы от арт-терапевта

1. УСТАЛ — рисуй цветы.

2. ЗЛОЙ — рисуй линии.

3. БОЛИТ — лепи.

4. СКУЧНО — заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно — рисуй радугу. 


6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины. 

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments