marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Categories:

Сон на боку очищает мозг от отходов

Сон на боку — лучший вариант отдыха для мужчин и женщин. 
 
Специалисты клинического центра, наблюдая за своими пациентами продолжительное время, выявили интересную закономерность. 
 
У людей, которые предпочитают спать на боку, мозг мозг эффективнее очищается от вредных веществ. 
 
Медики предположили, что такая поза позволяет привести в норму центральный отдел нервной системы человека. 
 
Кроме того, результаты экспериментов показали, что сон на боку предотвращает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера у представителей обоих полов. 
 
Важно, что такое положение головы во время сна снижает риск развития других когнитивных расстройств в несколько раз. Это может стать отличной профилактикой возрастных заболеваний, которая не требует никаких затрат, лишь изменить привычку засыпать, лежа на спине или животе. 
 
Объясняя такую закономерность с научной точки зрения, медики отметили, что наклон головы в бок позволяет освободить все тело от вредоносных компонентов, которые остается в нем в виде химических соединений. 
 
По результатам МРТ, которая проводилась на лабораторных мышах, было выявлено, что именно в этой позе мозгу проще всего выводить вредные вещества по лимфатическим путям.
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments