marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Category:

Черный чай с бергамотом не уступает статинам в способности снижать холестерин

Для поклонников черного чая Эрл Грей есть хорошие новости. 
 
Ежедневное употребление этого чая является профилактикой развития болезней сердца. 
 
Все дело в том, что в этом напитке кроме самого чая, содержится еще и экстракт бергамота.  
 
Именно благодаря бергамоту чай Эрл Грей имеет выдающийся вкус и аромат.
 
Исследования показали, что бергамот помогает снизить содержание в крови холестерина, тем самым уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. 
 
При подробном исследовании состава бергамота были обнаружены энзимы – гидрокси метилглутарил флавононы (относятся к флавоноидам – классу растительных полифенолов). Эти энзимы способны воздействовать на определенные виды белков, которые, как считают ученые, негативно сказываются на здоровье сердца и сосудов. 
 
То есть, те продукты и пищевые добавки, которые содержат гидрокси метилглутарил флавононы, так же эффективны, как и статины, уменьшающие содержание «плохого холестерина» (липопротеина низкой плотности). Но в отличие от лекарств, флавононы не оказывают побочных эффектов.
 
Более ранние исследования показали, что употребление 5 или более чашек чая в день помогает снизить на 30% вероятность развития рака простаты. 
 
Такое позитивное влияние чая связывают с флавоноидами, имеющими антиканцерогенные свойства. Эффективность влияния этих активных растительных веществ не уменьшается с добавлением в чай молока, лимона или сахара. 
 
Специалисты подсчитали, что в 1 чашке чая содержится приблизительно 150-200 мг флавоноидов. 
 
Чай является одним из самых богатых и ценных источников этих веществ.
 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments