marena99 (marena99) wrote,
marena99
marena99

Чашку кофею я тебе бодрящего налью

Помните слова некогда популярной песенки Марины Хлебниковой?
А знаете ли вы, что кофе – это не просто утренний напиток, а мощный анальгетик, природный энергетик, борец с жиром, правая рука косметологов и даже лекарство против хвори.
До нашей эры.
Родословная кофейных зерен берет начало в Северной Африке, как и его первое применение в качестве средства с магическим действием.
Дикие племена Африки и Северной Америки использовали кофейный напиток в оккультных ритуалах.
А жрецы Древнего Египта, уловив его алкалоидную природу, успешно применяли его отвары и настойки при лечении различных недугов и даже при проведении хирургических операций.
Врачеватели эпохи «Темных веков» применяли отвар кофейных зерен как мощный антидепрессант, исключительно для высокопоставленных особ из-за дороговизны лекарства.
[Spoiler (click to open)]
Приходи, поболтаем, кофейку попьем.
С веками кофе вошел в повседневный образ жизни, в основном благодаря, заимствованной на востоке, церемонии чаепития. Сегодня, спустя тысячи лет, кофе успешно используется как социальный адаптоген. Любые деловые переговоры обязательно сопровождаются чашечкой кофе, романтические свидания тоже. Да и просто так, чтобы поболтать с друзьями, мы обычно приглашаем их «на кофеёк».
Вместо будильника.
Кофе пьет около 75% взрослого населения развитых стран. Конечно, есть и те, кто вместо кофе по утрам пьет свежий крепкий чай в силу различных причин и убеждений. Но согласитесь, утренний кофе по-своему хорош.
Представьте, что вы резко встали, разбуженные будильником и в полусонном состоянии побрели на кухню, чтобы приготовить кофе. Наш мозг начинает просыпаться от одного аромата этого напитка, а пульс нормализуется для активной деятельности уже после нескольких глотков. Вот это и есть настоящий будильник для всего организма. Вы чувствуете прилив сил, начинаете замечать краски мира и улыбаетесь, радуясь новому дню и собственному пробуждению!
Шампуни для роста волос содержат кофеин.
Многие косметологи, для улучшения состояния кожи, рекомендуют использовать кофейный жмых.
Во-первых, это натуральный продукт. К тому же, он содержит кофеин, который активизирует клеточные процессы, тем самым, заставляя микрофабрику работать на полную мощь. На этом принципе построена процедура обертываний с использованием кофейной гущи.
Во-вторых, жмых можно использовать как мягкий природный скраб. Он деликатно удалит омертвевшие клетки и позволит коже полноценно дышать, восстановив, тем самым, обменные процессы на клеточном уровне. Именно по этим причинам, большинство средств от отеков, пигментации, стимуляторы роста волос содержат кофеин.
И в третьих, кофейная гуща – самый доступный и дешевый продукт. Наверняка, перед выходными, добрая часть представительниц прекрасного пола вытряхивает офисную кофе-машину, собирая жмых в пакетик. Теперь-то вы знаете почему.
Кофе – враг для жира №1
Некоторые диетологи, для борьбы с излишним весом рекомендуют пить… натуральный черный кофе. Проведя ряд исследований, выяснилось, что ежедневное употребление натурального кофе без сахара в течение месяца, позволяет незаметно убрать около 2 кг лишнего веса. При этом не обязательно проводить специальные мероприятия для похудения.
Все дело в дозе.
Помните мудрые слова Гиппократа, Авиценны и Парацельса: «Всё – яд и всё – лекарство, дело лишь в дозе». Обычно медики рекомендуют не налегать на кофе, а выпивать не более 2-3 чашек в день, стараясь не употреблять его после 16 часов.
Но все мы разные и каждый организм индивидуален: что для одного благо, то для другого – вред. Если вы решили ввести в ваш рацион кофейный напиток, то внимательно следите за своим Артериальным Давлением (АД). Идеальное АД 120/80 мм.рт.ст., так называемое «как у космонавта». Так же допускается его незначительное понижение – пределы нормы составляют 110/70 мм.рт.ст. Помните, что кофе вызывает повышение давления, поэтому данный напиток не рекомендуется людям с гипертонией и сосудистыми заболеваниями.
Если же вы, наоборот, гипотоник и ваше АД ниже нормы, то вам лучше проконсультироваться с врачом, перед тем как выпивать лишнюю чашку чудо-напитка. Организм – система мудрая и приспосабливается ко всем изменения «не хуже тараканов», по этому при хронической гипотонии и «космическое 120 на 80» может быть большим стрессом для организма.
Восточные старцы говорят: ««Мудрым» называют человека, который не просто много знает, а знает необходимые вещи».
Мудрейте и будьте здоровы!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments