Самые популярные витаминные добавки почти бесполезны (и даже иногда вредны)
Витамины и антиоксиданты необходимы для здоровья человека, поэтому многие употребляют их в виде пищевых добавок.
Исследователи заявили, что этого делать не следует: большинство добавок не несут ни пользы, ни вреда, но некоторые могут даже быть опасны. ( Collapse )