September 5th, 2014

Массаж стопы снимает боли в спине!

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.
Туда проецируются все проблемы в спине.
Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами.
Возьмите в руки любую стопу.
Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.
Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

8 способов начать новый день бодрым и отдохнувшим

Когда утром звонит будильник вы:

A. Немедленно вскакиваете с кровати с криком: «Это будет превосходный день! ».

B. Кряхтя и стоная, отключаете будильник и накрываетесь одеялом с головой.

Если ваш вариант ответа «А», то это хорошо.

Вероятнее всего вы выберете вариант «В». Но не отчаивайтесь, помощь уже в пути.

[Spoiler (click to open)]

В этой статье вы найдете несколько советов, как быстрее утром сбросить пелену сна и встретить новый день бодрым и отдохнувшим.

1. Сразу ложитесь спать

Залог хорошего самочувствия утром — это полноценный ночной сон.  Это означает:


  • Не употребляйте никаких кофеиносодержащих напитков после обеда. Они являются возбуждающими напитками, после которых бывает тяжело заснуть.

  • Ограничьте себя одним стаканом вина за ужином. Выпив слишком много вина, вы можете слишком быстро заснуть, а затем проснуться посреди ночи.

  • Убедитесь, что температура в спальне достаточно прохладная. «Понижение температуры – это естественный сигнал вашему организму погрузиться в сон», — говорит доктор В. Кристофер Винтер, главный врач Центра медицины сна в Шарлоттсвилле (Вирджиния).

  • Не занимайтесь спортом перед сном. Это лишь раззадорит ваше тело.

  • Не сидите за компьютером, телевизором или планшетом за час до сна. Свет экрана заставляет ваш мозг думать, что сейчас дневное время. Если у вас нет другого выхода, то установите программное обеспечение F.lux. Благодаря этой программе свет экрана компьютера подстраивается под освещение в комнате.

2. Вставайте всегда в одно и то же время (даже по выходным)

«Независимо от того, во сколько вы легли и хорошо ли вы выспались, необходимо всегда вставать в одно и то же фиксированное время», — рекомендует доктор Винтер. Суточный ритм нашего организма, который контролирует цикл сна и бодрствования, должен быть неизменным для правильной работы нашего тела.

Не всем необходимо восемь часов сна — кому-то больше, кому-то меньше. Однако если у вас будет устоявшийся режим дня, организм сам сообщит вам, когда необходимо ложиться спать, чтобы получить оптимальный отдых. Благодаря режиму дня вы будете получать здоровый сон, который поможет вам восстанавливать энергию, и вставать бодрым и отдохнувшим.

3. Не используйте кнопку отключения будильника

Настройте будильник на точное время, когда вы должны вставать, и придерживайтесь его. Отключение будильника раз за разом приводит к фрагментированному и  нервному сну, следовательно, вы встанете более уставшим.

4. Пейте воду, когда встаете.

Во время сна  вы теряете много жидкости. К сожалению, потеря влаги может сделать вас сонливым и вялым. Восстановление водного баланса занимает много времени, поэтому не ждите, а просто выпейте немного воды.

5. Добавьте света.

Согласно Национальному институту общемедицинских наук, свет — это основной сигнал, влияющий на суточный ритм нашего организма. Он же в свою очередь включает и выключает ваши внутренние часы. Поэтому не забывайте задергивать шторы, когда ложитесь спать.

Если в вашей комнате недостаточно естественного света, задумайтесь о приобретении светового короба или будильника, который становиться ярче, имитируя рассвет. Если такой вариант вас не устраивает, то включайте обычный электрический свет, как только вы встаете.

6. Попробуйте дыхательные упражнения йоги.

Исследование оксфордского университета обнаружило, что  дыхательные упражнения в йоге  – пранаяма – «имеют необычайный эффект по восстановлению как физической, так и умственной энергии, а также улучшают настроение».

Одно из основных упражнений называется Диргха Свасам (трехчастное глубокое дыхание). Вы можете выполнять его лежа в кровати. Сделайте глубокий вдох через нос, так чтобы живот наполнился воздухом. Продолжайте вдыхать, расширяя грудину, прямо как жабры у рыбы. Когда воздух полностью заполнит все  легкие, начинайте медленно выдыхать через нос. Повторите шесть или десять раз.

7. Делайте утреннюю зарядку

«Самое лучшее время для спорта – сразу, как только вы встаете. Это позволяет вашему организму как следует взбодриться. Если вы будете выполнять зарядку каждый день, вы удивитесь, сколько у вас будет энергии и сил»,- говорит доктор Винтер.

Не обязательно слишком усиленно и тщательно выполнять такие упражнения. Хорошо подойдут, например, легкий вариант йоги или гимнастика цигун (тайчи). Видео вы всегда можете найти на сайте Youtube. Самое оптимальное – это двадцать минут занятий, но даже пять минут интенсивной тренировки могут совершить необычайное преображение.

8. Ешьте завтрак, богатый белками.

«Белок, который организм  получает с утра, превращается в допамин, который вырабатывает энергию для вашего организма»,- объясняет доктор В. Кристофер Винтер. Скажите «да» — мясу, птице, бобовым, яйцам, соевым продуктам, орехам и семечкам. Тогда  вы сможете сократить потребление углеводов (хлеб и злаковые) и полуфабрикатов с большим количеством сахара, которые делают вас вялыми.

Источник перевод для MixedNews — Мария Александрова

О магических функциях колокольчика в народной культуре славян

В традиционной культуре магические функции имело не только слово, человеческая речь, не только звуки, издаваемые человеком и животными (свист, пение, лай и под.), но также звуки природы (вой ветра, треск деревьев) и шумы (стук, щелканье, звон и т.п.).
Одним из предметов, издающих звук и имеющих магический смысл, был звоночек, или колокольчик.
Он известен разным народам и культурам.
Бронзовые колокольчики найдены при ассирийских раскопках.
Из колокольчиков состояли некоторые музыкальные инструменты, имевшие религиозную функцию, такие, как, например, систр (металлическая погремушка) у египтян, кимвалы и тимпаны у евреев и др.
[Spoiler (click to open)]
Они служили культовым целям и использовались на праздниках для аккомпанемента танцующим. Верхняя одежда еврейского первосвященника была увешана колокольчиками.
Способность звона колокольчиков отгонять злые силы отражена, например, в сочинениях античных авторов. По свидетельству Плиния, могила царя Клузии Порсенна была украшена сверху колокольчиками, которые звенели, раскачиваемые ветром.
С той же целью в античности колокольчики вешали на шею домашних животных, на чучела, охраняющие фруктовые сады; звон меди усмирял гнев богов и прекращал бурю и град; звоночки прикрепляли на священных деревьях: часто на таких колокольцах имелись жертвенные надписи.
В мирской жизни звон колокольчика служил знаком, предупреждением: он привлекал внимание посетителей (на дверях магазинов), объявлял о начале купального сезона, о начале или конце праздника, о маршах ночного дозора, о начале публичных собраний и т. п.
Бронзовые колокольчики известны на территории всех славянских земель: в Поморье, реже — в Великополыне, Силезии, северной Руси, Чехии, Словакии и у южных славян. Однако более характерны они для стран восточной Балтии (у пруссов, литовцев, латышей), территории финских племен , спорадически (очевидно, заимствованы) известны в Скандинавии и северо-западной Германии и очень многочисленны в Венгрии. Они имели круглую или коническую форму, а снизу — отверстие, в основном крестообразное. У древних балтов они использовались как украшения; у аваров — были частью конской упряжи.
По славянским материалам, колокольчик— это ритуальный предмет, звук которого использовался для отгона потусторонних сил, неблагоприятных явлений, для отпугивания хищных и изгнания вредных животных, а также для коммуникации в обрядовых ситуациях, когда человеческая речь была запрещена.
Символические функции колокольчика основываются:
1) на апотропейных свойствах металла;
2) на ритуальной маркированности его «голоса» — звона, противопоставленного речи и замещающего речь в определенных ситуациях; а также
3) на различении отдельных видов звона: громкого — тихого, звонкого — глухого.
Славяне использовали колокольчик в обрядах и ритуализованных ситуациях, а также в обыденной жизни: их вешали на шею домашним животным, чтобы они не потерялись в лесу и на пастбище.
Былое исключительное отношение к колокольчикам, бубенцам и звонкам как к предметам сакральным, кажется, отражено в словацком запрете, согласно которому даже детям не разрешалось играть с звенящими предметами, потому что их звук может накликать беду (или бедность) (в противоположность тому, что звон, позвякивание, наоборот, отгоняют злые силы).
В апотропейных ситуациях колокольчики применялись достаточно широко: считалось, что их звон отгоняет вообще все злое, ведьм, души заложных покойников, град, бурю, диких зверей, кротов, мышей, лягушек, змей и прочих гадов, болезни и т. д...
Защитными свойствами обладал не только звон колокольчика, но и сам звоночек, сделанный из металла.
Часто в таких целях использовались колокольчики, уже побывавшие в ритуальных ситуациях и поэтому обладающие большей магической силой.
С их помощью лечили болезни, в основном связанные с речью, голосом — на основании сравнения голоса человека и «голоса» колокольчика. Женщин, страдающих кликушеством, поили морозной водой из свадебного колокольчика...
В рассмотренных примерах магических действий (количество которых легко можно умножить) колокольчик входит в ряды синонимичных символов, имеющих значение оберега, причем символов не только звуковых (щелканье бича, стук в сковороды, свист, стрельба), но и предметных (топор, цепь, нож—железные предметы; красная нить, «красный» петух); акциональных (обегание или обход вокруг села, дома, поля; бужение людей, деревьев); вербальных (сама ритуальная речь, выкрики, а также называние предметных символов: например, слова «железный тын» имеют в магических действиях такое же значение, как и сам железный забор).
Таким образом, и сам звоночек, и его звон в случае необходимости могут быть заменены предметами и звуками с аналогичными функциями....
Колокольчики использовались также сакральными лицами и ряжеными, которые представляли иномирные силы, духов, святых...
Колокольчики являлись украшением одежды (их вешали на шею, на пояс, на ноги участников обрядов), так что издавали звук при любом движении, независимо от воли ряженых. Звоночек также могли носить в руке и звонить им в определенных случаях, чаще всего для того, чтобы подать знак о своем приходе...
Колокольчики — обязательный элемент украшения зооморфных ряженых в рождественский и масленичный периоды. У коз, коней, разнообразных ряженых кобылами (чешской клибны, шимла, бруны, словацкого туроня, болгарской камилы, или джемала и др.) колокольчики привешивались к шее, к голове. Колокольчиком объявляли свой приход ряженые кобылами бруны в Чехии.
Русские также делали маску коня: к чучелу конской головы привязывали множество колокольчиков и разноцветных лент; вместо туловища прикрепляли к голове белую простыню, в которую заворачивался парень.
Словенцы на масленицу гоняли зверя «гшо», деревянная голова которого обтянута заячьей шкурой, на шее — поводок и звоночки.
У болгар чучело камила (верблюд) было обвешано трещотками, звонками и колокольчиками, так что при движении издавало страшный шум. Иногда звоночек появляется на ряженом медведем, хотя для него это не характерно.
Приведем одно интересное описание из Моравии. В последние дни масленицы ряженые ходили по селу собирать продукты, чаще всего с «медведем», которого изображал парень, обкрученный гороховой соломой, с длинным соломенным хвостом и с колокольчиком между ног. Он танцевал с хозяйскими дочками «на лен и коноплю», а где не потанцует, там, верили, не уродят эти культуры. Солому с «медведя» обрывали и подкладывали в гнездо гусям, чтобы они хорошо плодились. В данном случае функции колокольчика, привешенного между ног, — маркирование смысла всего ритуала, направленного на обеспечение плодородия и «вода» скота.
Колокольчиками иногда украшали и чучела. У русских в Сольвычегодском у. к святочному ряжению готовили «чучелу» — огромную куклу, сделанную из бревна, с раскрашенным красками лицом, которому придавали устрашающее выражение, одевали в бабью одежду, даже приделывали волосы из конского хвоста; там же, под лентами головного убора подвешивали колокольчик, к язычку которого привязывалась веревочка. Главный эффект от появления «чучелы» на посиделках— произвести переполох .
Летом на Русальной неделе (до или после Троицы) у восточных славян исполнялся обряд «проводы русалки». В Аткарском русалку представляло соломенное чучело коня, увешанное колокольчиками (бубенчиками) и разноцветным тряпьем, за которым валил народ, преимущественно женщины и дети, гремели трещотками, били в тазы и заслонки; так шли к реке и бросали чучело в воду.
Колокольчик (звоночек, бубенчик) принадлежит к архаическим явлениям народной культуры » довольно широко используется в обрядности до сих пор.
В связи с его охранной, защитной семантикой колокольчик используется в переломные моменты жизни: во время ритуалов «перехода» (в свадебной и похоронной обрядности), во время болезни (как пограничного состояния между жизнью и смертью), в периоды и праздники календаря, считающиеся переходными (масленица, Тодорова неделя, осенне-зимние праздники) или опасными из-за особой активности нечистой силы (дни св. Николая, св. Люции, Рождественский сочельник, Русальная неделя, Ивана Купалы, св. Петра).

Чудо-семечки

Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов.
Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.
Чем же полезны эти семечки?
Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов.
Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.
[Spoiler (click to open)]
* Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. А цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.
* В юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирная себорея волос, перхоть. Избавиться от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.
* В народной медицине употребляют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.
Кашица особенно полезна детям. Для этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать детям как профилактическое средство от паразитов натощак — 2 порции через полчаса.
* Кашицей из семян лечат дерматиты, кожные раны, ожоги.
* Тыквенных семечки — слабительное и мочегонное; укрепляют сердечную мышцу; устраняют газообразование в желудке и кишечнике; укрепляют почки; способствуют росту волос; выводят из организма свинец, кадмий.
* При болезнях почек и мочевого пузыря.
- По 1 стакану семечек тыквы и конопляного семени растереть в глиняной посуде, постепенно подливая 3 стакана кипятка, процедить, отжать остаток.
- Измельченные в кофемолке подсушенные семена тыквы заварить, как чай — 1 ч. л. семян на стакан кипятка.
Тыквенные семечки особенно ценны в детской практике, поскольку, употребляя их, можно не бояться передозировки.
Семена тыквы полностью безвредны, однако некоторым людям при плохой переносимости лучше ограничить разовую дозу жареных семечек до 9 г.

источник

Чуть-чуть о магии

Небольшие рассуждения о том, почему магия в нашем мире (не внутреннем, а внешнем) считается пережитком, атавизмом, чем-то в лучшем случае несерьезным, а чаще всего - просто не заслуживающим доверия.

1. Все вопросы "А ты веришь в магию?", "А ты веришь в астрологию?", "Ты чо, веришь в эту чушь?!!" - ошибочно относят к теме веры.

Потому как магия - это вопрос не веры, но знания.

[Spoiler (click to open)]

Я не верю. Я знаю. И это то, что отличает практика от профана.

2. Очень многое определяют термины и научные школы. Магия не исчезла из  жизни обычного человека - она просто превратилась в иные формы реальности. Банальнейшие иллюстрации: левитация, телепортация, телепатия, - это нечто иное как современные технологии.

Примеры посложнее: знахарство уступило достижениям медицинской науки, а наследницей шаманизма и ряда других магических практик стала психотерапия. Что забавно - та же психология (правнучка магии, которой чуть больше ста лет) создала специальный термин - "магическое мышление". Его ассоциируют с первобытным человеком: когда природа одушевлялась, во всем сущем были знаки неба и голос божественного, а повседневные действия (например, охота) управлялись силой мысли.

Отнеся магию к "отсталому" человеческому прошлому, психология обеднила саму себя. Ведь далеко не все в жизни человека можно объяснить исключительно "жизненными сценариями".

3. После всплеска интереса к магии, таро, астрологии (это происходило периодически в разные века), всегда появляются многочисленные "последователи".

Это люди, которые гонятся за внешними эффектами и не утруждают себя системной, упорной практикой. Попросту говоря - шарлатаны. Любая популяризация неизбежно приводит к всплеску "потомственных гадалок в 13 колене", "госпож Любовей", "снимателей порчи, кармы и сливок" и прочих Изид. Некоторые из них бессовестно занимаются коммерцией, другие вполне искренне верят в свою избранность, но все эти феномЕны производят в итоге одно: дискредитацию той деятельности, которую выбирают.

Конечно, после знакомства с такими мастерами разумному человеку остается только смеяться над "магией стопицотого лэвела". Но это, еще раз повторю, неизбежность популяризации, или массовости, тайных знаний.

4. Вытекает из предыдущего: популяризация = упрощение. Древние науки (будь то западные или восточные), которые развивались веками, а то и тысячелетиями (например, астрология), передавались от учителя к ученику, отдавались в ведение особых каст, особых людей. И они посвящали этому всю жизнь.

Это значит, что раньше невозможно было "научиться"  магии, астрологии и прочим тайным практикам "за 3 месяца" или за год. Современному же человеку не терпится увидеть результаты, у него существует комплекс быть эффективным, его мнение по любому вопросу укладывается в 140 символов - откуда здесь взяться серьезному подходу к подобным практикам? Потому неизбежны прыжки по верхам и  пошлость в упрощении: "тантра" - это банальный секс, "астрология" -  ежедневные гороскопы, "йога" - фитнес, "таро" - цитаты из МБК.

"Магические школы" же зачастую - это коммерция + шарлатанство на тонкой грани сектанства, где истинное знание заменяется фантазиями на эту тему.

5. Собственно, еще одна причина: действительно, ассоциации с сектами. Дело в том, что именуя себя "учениками", "преемниками" тайных практик, люди нередко осознанно спекулируют этими вещами, и под покровом магии делают свои темные, никакого отношения к реальной магии не имеющие, дела. Это тоже, увы, идеальные  инвестиции в дискредитацию древних и важных знаний.

6. Историю никто не отменял. В том смысле, что научные открытия, о которых я немного упомянула в п.2, всегда шли параллельно с разочарованием человека в собственной, личной силе, и лишали его доверия к традициям и наследию прошлого.

Так, например, произошло с астрологией: открытие того, что Земля не центр Вселенной, надолго отбила у разумного человека идеи заниматься "звездной наукой", которая принципиально геоцентрична. О том, что именно астрология была "матерью" математики и астрономии, а алхимия - химии, говорить приэтом почему-то не принято.

Хотя, примирения ради, стоит отметить, что современные естественные науки ставят себе все более сложные вопросы, на которые отвечают часто совсем как маги древности) Или, как минимум, как обладатели "магического" мышления. Чего стоит одна "квантовая физика"!

7. Люди, практикующие магию по-настоящему, нередко замкнуты, отстранены и вообще выглядят с-т-р-а-н-н-ы-м-и. Они не склонны распространяться о своем "хобби" или, в лучшем случае, отшучиваются.

Конечно, представление о том, чем они занимаются и что собой это представляет, малоадекватно происходящему. И в этом роль не второго плана самих магов)

источник

Искусство сотворения себя (4)

Цитата сообщения izzida

Начало - Искусство сотворения себя (1), (2), (3)

22. Пища ума

Люди бунтуют и страдают умами. Мысли питаются энергиями человека.

Вопрос качества жизни — это вопрос нашего энергетического питания. Следует понимать, чем, как и зачем мы питаемся. Каждое существо находится в системе своего питания и взаимодействия.

Есть люди, которые питаются негативом, или, другими словами, по-черному. Их большинство. Выглядит это примерно так: кто-то из ваших родных всячески вас доводит и пробует вывести из равновесия. Как только вы эмоционально взрываетесь, он успокаивается и становится добрым. Вы же долго находитесь в раздерганном и рассеянном состоянии, чувствуя усталость, досаду и желание спать. Просто вами подзаправились. Делают это люди больные и сугубо эгоистичные.

[Spoiler (click to open)]

Другая часть людей питается позитивными мыслями, эмоциями и чувствами — по-белому. Их меньшинство. В их поле комфортно и тепло, так как они делятся своей радостью с удовольствием и искренне любят.

Основная часть людей живет на смешанном питании. Для понимания этого вопроса проведите над собой маленький эксперимент. Сядьте ровно, вспомните человека, который вам сделал нечто неприятное. Обратите внимание на свое самочувствие и движение энергий в теле. Энергии будут двигаться вниз, включая в действие низшие аспекты чакр. Мысли сразу обратятся к состояниям обиженности и желанию наказать обидчика, а мир разделится на людей добрых и злых. Продолжая наблюдать за собой, переключите свое внимание на поиск позитивных качеств в этом человеке. Вы можете вспомнить, что этот человек замечательный мастер своего дела или просто — любящий папа. Вновь прислушайтесь к себе. Ваша энергия устремится вверх. Мир неожиданно станет безопасным, а ваше раздражение на этого человека просто растает.

Все эти метаморфозы произойдут в течение нескольких минут; ад меняется на рай. Исходя из полученного опыта, можно понять, как научиться жить в раю. Выбор только за нами.

Абсолютное счастье — когда ум молчит. Просветление само открывает дверь. Этот момент может наступить случайно, когда неожиданно все пазлы сойдутся. Однако ждать у моря погоды нет смысла, важно взять профанный, эгоистический ум — привычку всех и вся судить — под контроль. Ум должен при помощи ума себя дисциплинировать. Важно не давать ему привычной пищи.

Пища ума — это постоянный поиск своей исключительности и самооправдание своим промахам. Если этого не делать, то ум успокаивается. Как бы нам не хотелось быть избранными, важно твердо следовать этому правилу.

Следующее, что не менее важно, — загружать сознательно ум той информацией, которая нам нужна. Радостью, дружелюбием, творческим энтузиазмом, самосовершенствованием, поиском истины и позитива во всем.

Я изначально есть Все!

Сознание — это чистое знание. Любое суждение уводит нас с пути просветления и счастья. Отключение ума — это выход на сознание. Но люди бунтуют умами. На передний план выдвигается ум, а сознание, не вмешиваясь, наблюдает с заднего плана.

Ум — воронка, которая затягивает мысли в прошлое или будущее. Там он (вихрь) вращается как сгусток энергии вокруг воспоминаний, мечтаний или реабилитации своего хозяина от впечатанных в память негативных воспоминаний. Мысли питаются энергией человека. Просветление убивает профанный ум.

Потребность в просветлении — это выход на сущностное или ясное, без идеализаций мышление. Если создавать тенденцию борьбы за просветление, то также можно оказаться в ловушке ума. Ум начнет играть этой потребностью по своим правилам. Ум — это манипуляционный мир, а человек — дойная корова. В центре самого ума или сознания ума нет.

Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие! Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие! Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие!..

23. Искусство жить

Здоровье — это биологическое, психологическое, моральное и духовное равновесие. Во всем должен быть порядок и равновесие. Все, кто необоснованно стремятся получить больше, чем дать, навлекают на свою жизнь неприятности.

Искусство жизни подразумевает, что человек поднимается над социумом и делает то, что остальные не могут. Он позволяет себе жить! Не иметь, а быть! Соединившись со своей сущностью, человек становится зрячим. Он видит суть всего, что происходит и уже не играет в бессмысленные игры. Человек пробужденный не отвергает социум, а приспосабливает для дальнейшего своего совершенствования. Он не работает на Систему, но знает ее в совершенстве и пользуется ею для своего блага. Так рождаются боги.

Современное образование не способствует познанию искусства жизни. Оно утратило способность образовывать новый мир. Высшее творчество жизни не заменяет высшее образование, ранг, статус, секс, человеческая любовь, дружба. Не стоит попадать в зависимость от них. Все это неплохо, но есть то, ради чего мы здесь. Оно — главное!

Для основной массы людей необходимо жить в семье и достатке, не забывая о потребности умственного и духовного обогащения. Не следует и повторяться в дружбе, любви, работе, если это уже пройденный этап. Не стоит цепляться за то, что мы уже отыграли и сдали по этой теме экзамены. Необходимо поставить новую задачу, требующую предельного сложения сил, большей ответственности и как следствие — большей отдачи. В том числе в виде материальной и духовной выгоды. Необходимо расширять потенциал, данный нам от природы, путем практики и нового опыта. Всего этого предостаточно в жизни творческого человека.

Не стоит противостоять людям ограниченным. И даже у них следует учиться, как не надо жить. Абсолютна лишь истина — быть самим собой. Главное никогда не отдавать свою внутреннюю территорию страхам, чужому мнению или неверию в самого себя. Никогда не следует впускать чужое в свое пространство жизни. Даже близкие люди не должны останавливать нас в своем развитии. Они — лишь попутчики, временно присоединившиеся к нам.

Искусство жизни само не проявляется. Ни гуру, ни Бог в этот процесс не вмешиваются. Вопрос упирается в веру в самого себя. В веру в свой потенциал в реке жизни, в радость от себя и своего творения себя. И здесь не нужны аскетические учения и самоотречение. Нужно открыть свой путь, свою индивидуальность и всячески ее раскрывать. Для этого стоит создать иерархию смыслов и целей. Где при достижении одной, открывается другая. Это закон!

Все работает последовательно как постоянное совершенствование и обогащение себя. Каждый человек должен вкладываться в себя! Категорически нельзя экономить на себе! И так — до раскрытия в себе подлинной любви. Искусство любви — самое трудное в мире! Любимый человек — это результат творческого вложения сил и средств.

Необходимо стремиться к величию, в котором пребывает Бытие. Никогда не следует изменять себе или своему делу в угоду другим. Наша внутренняя территория принадлежит нам, и она незыблема. Ее нельзя отдавать страхам, обстоятельствам, государству, чужим идеям. Другие люди все сделают не так, как хотелось бы нам. Доверие замечательно, но недоверие послужит гарантией личной свободы!

Мы должны играть в общей игре для своего развития, в пользу творения себя, но по законам Бытия! В любых отношениях стоит устанавливать контакт душами. Это истинно и верно. Все остальное — фальшивая игра.

При узнавании своей истинной природы человеку потребуется раскрыть в себе весь тот энергетический потенциал, который сокрыт во всем сущем. По мере пробуждения в себе скрытых энергий (Мать) пробуждается и наше знание — умение управлять энергиями (Отец), и осознающее сознание (Сын). Пока энергии нет, то и ничего нет. Осознающее сознание просто так не приходит, его требуется нарабатывать методами проб и ошибок.

Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие! Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие! Дружелюбие, дружелюбие, дружелюбие!..

24. Воскрешение

Господи, благодарю, что взял деньгами!

Мое эго вечно всем недовольно. Быть вне эго — значит быть вне страха. Самапатти (само-путь) — это когда вы из своего собственного ритма жизни совершаете все действия. Из своего права! Тогда мы становимся естественными; все делается естественно, без износа организма. Поэтому постоянно требуется быть самим собой и тщательно отслеживать захваченность ума чужими установками и ритмами.

Для выхода из этих клише следует сознательно менять ритм жизни или практиковать сталкинг — делать все наоборот принятым нормам. Тогда разрушаются чужие программы, и мы возвращаемся к своим.

Смена ритмов будет заключаться в замедлении или ускорении процессов. Если нас захватывает спешка (раджас), то следует замедлять ритм вопреки нашей привычке. Если мы тормозим (тамас) там, где надо действовать, то ритм ускоряем.

Не менее ресурсной выглядит практика сталкинга. Она особенно эффектна, если ситуация уже прокрутила нас несколько раз по кругу. Когда вирусы-привычки в сознании найдены, можно легко настроиться на самапатти.

Для этого мы идем осознанно по всем объектам наших внутренних переживаний и внимания столько, сколько хочется, пока естественный ритм не восстановится. Задача сводится к неспешному и ненасильственному методу делания и неделания.

Для прорыва на уровень управления своей кармой и перезаписи разрушительных программ потребуется новый инструментарий сознания и осознанная практика. Прежде всего необходимо перезаписывать программы отложенной жизни, чувства вины, страхи наказания, ощущения своей ущербности и т.д.

«Я трус! Я боюсь жить! Мне страшно любить. Я боюсь общаться. Люди видят мою ущербность и насмехаются надо мной. Я жалкий самозванец. Все это знают и отворачиваются от меня. Я недостоин счастья. Они постоянно меня предают и делают больно. Я не хочу больше страдать! За свою ущербность я обязательно должен себя наказать!»

Исцеляющая установка:

«Я люблю себя! Я сожалею, что создал привычку себя занижать и наказывать. Я прошу прощения у себя за то, что таким образом ухожу от ответственности за свою жизнь. Я благодарю себя за все! Я люблю себя! Только через любовь к себе я прорастаю в вечности!

Своим страхом я заставляю других людей поступать со мной именно так. Я заставляю их наказывать меня именно моими страхами!

Я вас люблю! Люди, которые вынуждены были меня бросить, обидеть, наказать, простите меня! Пожалуйста, простите меня за то, что я втянул вас в эту зависимость. Я сожалею, что так получилось. Я благодарю вас. Я вас люблю! Я прощаю себя в каждом из вас. Я люблю себя! Я живой! В моем мире все возможно!

Того себя, кого я боюсь или презираю в других людях, я люблю! Я тебя люблю! Ты — это я! Я сожалею, что так долго отвергал и не принимал тебя. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя!

Запрещая себе быть слабым, инфантильным, глупым, забитым, я тем самым втайне подозреваю, что я именно такой. Когда я снимаю коды ущербности и уже не боюсь быть любым, только тогда мне глубоко безразлично, что думают обо мне другие.

Я разрешаю себе быть глупым, несчастным, забитым неудачником! Я разрешаю себе быть презренным и гадким! Я прощаю себя за все! Я уже простил себя за все! Мне нравится быть тем, кем я уже есть! Это удивительно — быть только собой! Не президентом, космонавтом, Иисусом, а самим собой!

Быть собой — это выгодно! Это и есть Я! Это пребывание в реальности. Я слит с пространством. В это время мое эго спит глубоко внизу. Я нахожусь неизмеримо выше его конструкций. Здесь нет вибраций страхов, тоски, агрессии, надежд, иллюзий, кармы, ожиданий, напряжений, лени, зависти и тупости. Я — живой! В моем мире все возможно!

Я простил себя за все, и я уже прощен собою за все! Я люблю себя. Я благодарю себя! Я благодарю Высшую Природу в себе за то, что так разумно и своевременно все происходит! В любом событии я вижу торжество высшей справедливости. Все происходит вовремя и во благо!

Я много трудился и многого достиг. Я поощряю себя радостью, счастьем, беззаботностью, благополучием, благодарностью, любовью, мудростью! Я беру за свою жизнь ответственность. Только тот, кто отвечает за себя, живет. Только я решаю с кем, когда, где и как мне общаться и что делать. Я — хозяин своей судьбы!»

25. Процесс исцеления

Человеку нужен опыт перемен — без него нет движения. Осознание истины приходит не сразу, а лишь тогда, когда человек уже осознал, что дело не в других людях, а в нем.

Перед любым человеком стоит задача перевести привычки самоуничтожения в процесс исцеления. Для этого потребуется выйти из неосознанного процесса самонаказания. Я убиваю себя инерцией, страхом смерти, вредными привычками, сопротивлением своим изменениям, подозрительностью, пассивностью, обидчивостью, невежеством и неведением. Все, что я автоматически делаю всю свою жизнь, это ненавижу себя, издеваюсь над собой, над здравым смыслом и другими людьми. В борьбе за внимание к себе я затягиваю людей в круговорот своего эго и своего невежества. Я доказываю себе, что я хороший, при этом не верю, что это так.

Разочаровываясь в людях, поймавшихся на мое желание их подкупить и задобрить, я крушу все вокруг. Я отыграюсь на них за то, что они доверились мне. Я отыгрываюсь за свою ущербность. Мне даже будет невдомек, что, наказывая их, я наказываю себя. Мое тщеславие и ущербность будут удовлетворены — я буду праздновать пиррову победу в гордом одиночестве. Все разумные люди будут избегать подобного человека.

Механическое копирование программ разрушений — это процесс бессознательный (1-е внимание). То, чего ум боится, всегда происходит. Тревожный ум всегда ищет, где враги. И если их не находит, то еще больше впадает в панику, ибо думает, что где-то здесь скрыт подвох. Выйти из автоматического воспроизведения подобных ситуаций подсознанием возможно только через понимание причины тревожности и взятие ответственности за все, что с нами происходит (2-е и 3-е внимание).

Препятствия нашим преобразованиям устраняются изнутри. Во внешнем мире идет лишь проверка нашим внутренним изменениям. Преобразование сознания изнутри разрешает внешнюю задачу. Познающий, познание, познаваемое предстают в истинном свете без значения слов, памяти, знаний, воображения. Только тогда всплывает истинная цель и смысл процесса жизни.

Постоянно следует обнулять тревожные воспоминания, не позволяя им воспроизводиться. Еще лучше осознанно проживать их в теле, чтобы они потеряли власть над подсознанием. Обнуление возможно лишь с позиции осознания урока, благодарности, прощения и любви. Только тогда территория внутренних страхов тает.

Я благодарю тебя, Учитель (враг, преграда, болезнь), за знания, силу и стойкость, что ты мне даешь. Что ты меня исцеляешь и прощаешь в себе. Я благодарю тебя за обновление, возрождение и мудрость. Я с благодарностью и любовью проживаю все, что во мне и вокруг происходит, ибо все это обо мне и дано для меня.

Программы страданий обнуляются и через поиск позитива. Если я вижу в любой ситуации некое развивающее меня событие, то захваченность страданием разрушается.

26. Мир вам!

Живи не в прошлом и не в будущем. Живи только в Вечном. Держись твердо за то, в чем нет вещества, что вне существования. Внимай только тому голосу, который говорит без звука. Смотри лишь на то, что одинаково незримо как для внутреннего, так и для внешнего чувства…

Материальный мир — это голографическое отражение моего сознания. Это уплотнившаяся тень моих образов. Это привязка к тому, что я воображаю о себе. Мы, люди, просто коллективно договорились, что мир должен быть таким и все! Стоит пошатнуть нашу уверенность и выпасть из Матрицы, как мы вернемся к себе! Основные силы, удерживающие нас в этом гипнозе, уже не могут латать бреши в информационном поле бессознательного. Пришло время веры! Пришло время менять картинки. Основными иллюзиями, удерживающими нас в нищете, являются страх, болезнь, старость. Чтобы выйти из Королевства Кривых Зеркал, нам требуется в самих себе убить дракона — страх смерти; потребуется убить время, убить картину мира, которую мы видим. Нам требуется снять код своей ущербности. Выбор за нами. Смерть или бессмертие, честь или неведение, истина или забвение.

Я отменяю свою смерть! Я отменяю свою старость! Я отменяю свою картину мира! Я убиваю свою веру в свою ущербность. Я раскрываю веру в свое божественное происхождение! Я — бог своей вселенной! Я творю свой мир своей верой. Я смело смотрю в будущее, создавая красивые образы своего мира. Я создаю их так, как хочу я! Я — бог своего мира! Я стираю свою историю! Прошлое не существует. Важен лишь Я и мое взаимодействие с Единым Полем Сознания. Я убиваю время!

Я убиваю страх! Нет ни меня, ни тебя. Есть мир внутри меня. Есть только Я и я — один! — создающий мир. Я — бессмертный бог! Моя вера создает меня. Силой своих мыслей и образов я творю Игру!

Ом! Шанти, Шанти, Шанти!

продолжение...

Тибетская ведьма

Полное погружение

— Увы, наше восприятие ограничено: реальным считаем только то, что можно увидеть, услышать, пощупать, в своих выводах опираемся на логику, «кормят» которую когда-то полученные знания, весьма неполные.

Еще чаще, заслоняя интересы других людей, нами вершат собственные чувства и эмоции… Результат — действия, которые приводят не к счастью — к страданию.

Причина одна — нескончаемые потоки мыслей и беспрекословное им подчинение.

Вам кажется, что думаете вы? Но ведь это не так — мысли возникают сами собой, снова и снова — про былые неудачи, тревоги, страхи…

Хотя есть у каждого и шестое чувство — ум, знающий все! Но он не может пробиться сквозь плотную завесу забот и переживаний…

— Как же остановить те мысли самозваные?

— Только медитацией.

[Spoiler (click to open)]

Как и мышцы, ум тоже требует тренировок. К сожалению, в школе нас не учат концентрироваться, наоборот, обилие информации создает рассеянность, отчего мышление становится возбужденным и хаотичным.

— Слово «медитация» мелькает часто, а что оно такое…

— Да, каждый понимает под ним что-то свое.

— Или вообще не понимает…

— Медитация — от латинского «размышляю, обдумываю» — процесс неинтеллектуального познания мира и человека.

— Я бы сказал, полное погружение, то есть приведение своего сознания в сосредоточенное состояние путем самосозерцания. Когда мы преодолеваем логическое восприятие и переходим к знанию сверхчувственному, которое гораздо шире и глубже. Но такое возможно только за пределами обычных чувств.

— Медитация несет внутреннюю мудрость — неискаженное чистое виденье. Такое состояние дает возможность воспринимать жизнь объективно, какова она есть в действительности, открывает нам мир и нас миру.

— Медитация — не безмыслие или расслабление. Медитировать — значит пребывать в осознанности, без излишнего напряжения, ясно воспринимая окружающее. В этом состоянии не нужно ни следить за мыслями, ни избавляться от них.

— Медитировать — значит так сфокусировать на чем-то внимание, что все остальное размывается, мы перестаем его видеть. Нечто похожее происходит, когда мы увлечены игрой или работой — нам тогда нет дела до разговоров рядом, мы даже не замечаем, есть ли там кто-то…

— Так же мы смотрим на своего любимого, когда нет дела до всех прочих…

— В процесс медитации вовлечены обычно тело, речь и ум. Попробуем? Сядьте на стул, подложив небольшую подушку, спину держим ровно, ноги под прямым углом. На спинку стула не опирайтесь, чтобы не захотелось спать. Руки на бедрах или под пупком, правая в левой ладонями вверх, большие пальцы соприкасаются, образуя треугольник… Голова опущена, язык на верхнем нёбе за передними зубами, нижняя челюсть расслаблена, губы сомкнуты, глаза прикрыты, взгляд опущен…

— …Эффективна и медитация, выполняемая в движении. Рекомендую тем, кому трудно долго быть в неподвижности, особенно в разгар эмоций. Наиболее известны динамические медитации Ошо, суфийские кружения, танцы Гурджиева…

Бывают и аналитические медитации, когда человек убеждается в верности или ошибочности своих умозаключений, не поддаваясь давлению авторитетов или общественного мнения. Так размышляют о старости, болезнях, перевоплощениях, иллюзорности восприятия. Часто во время медитации читают мантры или молитвы…

— В чем-то медитация схожа с молитвой, да?

— Отчасти. Но обращаемся мы не вовне, к воображаемому Богу — внутрь себя, а действия и поступки зависят лишь от собственного свободного выбора, без возможности свалить ответственность на Высшие Cилы. Человек сам — его дела, слова и мысли — источник страданий своих. Или счастья. Выбор зависит от знания. Но не всякого. Интеллектуальное может привести лишь к материальному благополучию, и только знание истинной природы вещей и знание себя способно дать счастье подлинное, непреходящее. А чтобы узнать себя, нужно смотреть внутрь — так долго, пока не достигнем Просветления!

Достижение счастья — вот она, основная цель медитации!

Повелители снов

— Почему-то вспомнила свой вчерашний сон.
…Брожу по стройке. Вижу глубокий колодец. Почему бы не прыгнуть? Вряд ли такая идея пришла бы мне в голову в реальности… Прыгаю. Темнота, и меня выбрасывает в другой сюжет…

— Моим первым осознанным сновидением тоже был полет. Я не просто летал — мысленно напрягая мышцы, управлял им. Или плавал, научившись дышать через кожу растворенным в воде кислородом. Но через 15 минут начинается удушье, приходится выныривать, не просыпаясь. Понял, как стать повелителем своих снов — древние, говорят, часто прибегали к подобным практикам.

— Осознанные сновидения увеличивают духовный потенциал, поднимают ментальный уровень.
Однако новичкам лучше сперва пройти очищение с помощью славяно-арийских ведических практик.

— А если во сне осуществить свое желание, и наяву результат будет?!

— Редко. Скорее вы увидите подсказку, способ решения.

— А как осознание снов влияет на обычную жизнь? Ведь от действий на тонком уровне и физика зависит? У кого какие результаты были?

— Бывают сны как продолжение дня, сны-путешествия, а еще — странные… Меня уже лет пять чаще неприятные посещают. То в огромном количестве вижу пауков и жуков, то медведей, весьма агрессивных. Вот тогда ощущаю ужас! Что в таком случае делать?

— Сознание говорит образами.Насекомых можно сравнить с мыслями — маленькими, чужеродными, малопонятными. Медведь олицетворяет что-то большое и страшное…

— Медведь неспроста. Когда-то он был символом древних ариев. В шаманизме связан с пробуждением сил природы.

— Медведи стали сниться, когда я начала заниматься самоосознанием. То есть развиваться, а не стоять на месте.

— Алена, если вы желаете понять смысл снов, их надо детально записывать. Чем чаще, тем «чище» канал связи с духами. Если им не удается достучаться к нам днем, остается только ночь!

— Записываю, но мешает путаница в осознании. Анализировать лучше получается, когда бодрствую, в непосредственном общении с духами.

— Выскажу свое мнение. Подсознание говорит с нами на языке образов. Один из аспектов образа насекомых — давние скрытые страхи, что из глубины памяти выползают наружу, в проявленный мир. Для вас это связано с процессом взросления, саморазвития.
Медведь — тотем славянских народов. Его черты — сила, уверенность в себе. Агрессия медведя — ваша подсознательная агрессия. И, возможно, неготовность к переменам в жизни.

— Но вряд ли стоит лезть в подсознание «дневным» умом. Он для того не приспособлен, несет страхи и комплексы.

— А мне снится, как меня поезд сбивает. Возможно, то из прошлых жизней…

— Или восприятие «стремглав несущейся цепи событий»?

— У меня в детстве так было: лежу с закрытыми глазами, но четко вижу комнату. Потом она становится маленькой, а я быстро увеличиваюсь — и все начинает давить, а одеяло душит. Возникал дикий страх. Кто-нибудь орал во сне? Престранные ощущения… На крик прибегала мама. Позже я уже не пугалась, а с интересом наблюдала. Сейчас постоянно снятся инопланетяне — нападают, а я убегаю и ищу укрытие… А летаю во сне до сих пор. С удовольствием…

— Ребенком я видела сны красивые, эмоционально яркие. Помню, как жутковато и смешно взлетать над землей… Сейчас люблю просматривать «сериалы» из прошлых жизней. Один из последних, с продолжениями — жизненный путь мужчины. Со своей историей, семьей, братом и даже войной. Странно женщине ощущать себя мужчиной…

— А дежавю во сне было? Оно может важные детали раскрыть.

— Жаль, я не умею «вынимать» те детали…

Маги «любят» зеркала

— Как избавиться от частого ощущения, что я не выспалась?

— Когда человек спит, его подсознание продолжает работать — пополняет растраченную за день энергию, восстанавливает ауральную оболочку, гармонизирует чакры и энергетические каналы. Потому-то утром мы чувствуем себя отдохнувшими.
У того, кто владеет мистическими способностями, оно тратится еще и на уход на тонкие уровни, где выполняет полученные днем задания — находит вещи, лечит людей… Ваше подсознание, вероятно, чрезмерно активно на тонких уровнях и не успевает восстановить силы физического тела.
В таком случае перед сном мысленно скажите ему, что хотите проснуться бодрой и полной сил. И поставьте у изголовья небольшое зеркало. Перед сном посмотритесь в него и переверните, чтобы ничего не отражалось.

— Для чего?

— Чтобы не дать подсознанию во время сна далеко отходить от тела.

— Несколько раз во сне я тоже себя ощущал. Но стоит подойти к зеркалу, посмотреть в свои глаза…

— Для обычного человека зеркало — нечто обыденное. Для «видящего» — окно в другой мир, настоящие «ворота». Поставишь в доме — и начинаются удивительные события, порой пугающие.

— Хотя есть и «пустые» зеркала, где можно лишь себя рассматривать.

— Люди гораздо чаще бывают в Зазеркалье, чем про то думают. Особенно во сне.

— Конечно. Тогда наше астральное тело становится подвижным и отправляется путешествовать.

— Мы как-то уже говорили, что астральное тело спящего может само открыть зеркало и войти…

— Помню. И что если кто-то отражается в зеркале, жители Зазеркалья «заманят» его душу в свой мир. Человек тогда болеет, теряет силы…

— Когда однажды я астрально вошел в зеркало, попал в темное вязкое пространство. И ощутил сильное давление в горле и сердце, стало тяжело дышать и передвигаться…

— Войти несложно, многие маги там подолгу «работают».

— Но зачем?

— Для общения с душами умерших. Маги любят зеркала — мощный инструмент для работы с энергетикой, дающий силу, власть, возможность быть одновременно в разных местах…

— О, давно хотела узнать, как это делают!

— Изо дня в день медитируя на свое отражение, ученик добивается, что оно остается неподвижным даже если тело делает поворот — признак создания «рабочего» фантома. Или он так концентрируется на отражении своих глаз в зеркале, что остальное тело исчезает. Тогда вокруг глаз он строит новое тело.

— Но не пытайтесь сами так делать — ведь прежде в магических школах учат многим другим вещам, без которых это упражнение не имеет смысла.

— Но и обитатели Зазеркалья могут входить в мир людей. Увы, контакт с ними чреват…

Энергетический кинжал

— Летом 1999 года в Киеве на лекциях по народному целительству недалеко от нас сидела женщина с пронзительным взглядом зелёных глаз, монахиня буддийского монастыря по имени Сола. Я сразу почувствовала её недобрую энергетическую сущность. Сола безжалостно отсекала энергетические каналы подпитки от Вселенной и своими невидимыми присосками опутывала группу. Особенно возненавидела она мою подругу Владу. Однажды вечером, когда в небе сияла полная луна, в нашей комнате гостиницы Влада вдруг вскрикнула и без сознания рухнула на кровать. В ее ауре я увидела огромную пробоину и сразу поняла, откуда пришла «посылочка».

Необходимо было немедленно вытащить энергетический кинжал. Извлекая его, в спешке я забыла «заштопать» рану. Владе стало легче, но она все еще была неподвижна.

Старинным магическим методом я принялась зашивать место атаки серебряными нитями, и Влада ожила. Затем я мысленно представила себе улыбающееся лицо Солы и отправила назад удар ее энергетического кинжала. Когда мы снова пришли на занятия, Солы на месте не было. Она явилась лишь через три дня и рассказала, как в подземном переходе вдруг потеряла сознание, а прохожие вызвали «скорую». День спустя, сославшись на дела, тибетская ведьма покинула группу…

Леонид Терентьев

Мозговые вирусы

Как-то я в очередной раз употребил словосочетание «мозговой вирус» (естественно, в разговоре об Украине), и мой собеседник вдруг спросил: это ты просто такуюметафору употребляешь или подразумеваешь, что есть какое-то реальное явление, которое можно так называть?

Я задумался, и понял, что надо разъяснить мою мысль про ментальный вирус, а значит – и написать статью.

Вот что я ему ответил.

Ну, во-первых, понятие «мозговые вирусы» можно использовать как модель, позволяющую описывать и понимать явления, которые мы наблюдаем на фронтах информационной войны.

Происходящее на Украине, как и происходившее во время Арабской весны, первого Майдана-2004, во время Болотной-2012, Перестройки 1985-1991 очень похоже на эпидемию и довольно хорошо описывается именно моделью ментального заражения.

[Spoiler (click to open)]

Собственно, само название «вирус», применённое, например, к компьютерным вирусам или «вирусным» рекламным роликам – это именно модель, но модель, достаточно хорошо работающая, обладающая разъясняющей и предсказательной силой. Да, аналогия неполная, компьютерный вирус неживой, искусственный, его сделали люди с некой целью, но сама модель явления, описываемая словами «вирус, контакт, заражение, эпидемия, антивирус, лечение» – вполне рабочая.

А во-вторых, лично я считаю, что, как и в случае с биологическими и компьютерными вирусами, существует и реальное явление «ментальный вирус», представляющее собой внедряемую в умы самостоятельную ментальную сущность, обладающую средствами распространения, внедрения, контроля, защиты от антивируса, дальнейшего размножения и т.п. Эта сущность, как и компьютерные вирусы – искусственного происхождения. Она в основном текстовая, но бывает, естественно, и в формате видео, картинки, комикса, песни и т.п.

Про неё я и хочу поговорить. Мысли у меня довольно очевидные, они сводятся к тому, что феномен ментальных вирусов пора назвать и осмыслить.

Эпидемии, которые мы наблюдали

Почему вообще возникает аналогия с вирусом и эпидемией? Тому есть несколько причин. Всякий, кто помнит лихорадку «разоблачений» и «наступление гласности» при Перестройке, кто смотрел заседания Верховного Совета СССР, кто читал украинские, да и российские СМИ и блоги во время украинского Майдана-2004, кто сейчас общается с украинскими друзьями или родственниками, может легко заметить несколько чрезвычайно специфических признаков, особенностей эпидемии и поведения заражённых, резко отличающих ментальное поле мозговой эпидемии от от других тем, занимающих общество, например, бурных обсуждений Олимпиады, Чемпионата мира по футболу, Челябинского метеорита и т.п.
Это:


  1. Крайнее возбуждение субъектов общения. Многие замечали высокую ментальную температуру заражённых: близкий родственник с Украины вдруг звонит только для того, чтобы прокричать, как он ненавидит вас всех, москалей и бросить трубку; в 1989-1990 годах на Пушкинской площади в Москве жертвы эпидемии «гласности» часами стояли на жаре, на морозе, под дождём и ожесточённо пересказывали другу другу только что прочитанное в газетах. Верховный совет СССР в 1990 и Государственная Рада Украины в 2014, выглядящие, как сумасшедший дом.
    Возбуждение это какое-то чрезмерное, неестественное, болезненное.

  2. Очень быстрое «перерождение» в зомби. Изменения в личности происходят как-то очень быстро, и они - разительные. Казалось бы, ещё вчера (и всегда был!) – нормальный человек, и внезапно – ожесточённый, ничего не слышащий зомби, циклически повторяющий заученные формулы. Перерождение не только быстрое, но и полное: мозг оказывается захвачен полностью.

  3. Очень быстрое распространение. Внезапно, в одночасье, все – и те, кого мы давно знаем, и на кого ни за что бы не подумали – становятся единой колеблющейся и волнующейся массой практически неразличимых зомби, желающих съесть ваш мозг.

  4. Управляемая активность. Заражённые ментальным вирусом получают от него инструкции и начинают энергично действовать: писать, распространять, митинговать, не рефлексировать. Как миллионы компьютеров, заражённых и управляемых ботнетом, они готовы репостить, атаковать, рассылать, идти на митинг, собирать деньги.

В принципе, мозг человека вроде бы не предназначен для того, чтобы одна идея завладевала им полностью; человек характерен именно неустойчивостью желаний, идеи, мыслей. Мысли обычно бегут через мозг, колеблются, как рябь на поверхности пруда. Часто удержать мысль или настроение – трудно, требует усилий.

Да, сильные эмоции и состояния - творчество, любовь, ненависть, страх, голод и похоть могут иногда захватывать ум человека полностью, но вообще полное и продолжительное «одержание» какой-то идеей, какой-то информационной структурой необычно и подозрительно – особенно если она пришла извне.

Как отличить вирус от просто мыслей и настроений?

Ментальная флора и фауна

На самом деле в уме человека встречается, живёт, развивается, размножается огромный зоопарк разных самостоятельных, по-разному оформленных информационных явлений, часто внешнего происхождения.

Анекдоты, мода, байки, слухи, так называемые мемы, навязчивые идеи, поговорки, цитаты из кинофильмов, интернет-мемы (сакраментальный «Превед», если кто ещё помнит), рецепты блюд или получения «кубиков на животе», вирусные рекламные клипы, популярные ролики с Ютьюба, привязчивые мотивы и песенки.

Эта флора часто размножается, требует распространения - как мода, анекдоты или слухи, от неё трудно часто избавиться, как от грибка на ногах или прыщей; с частью такой флоры мы научились жить, как с любимыми мелодиями, привычками или идеями. Ментальная флора очень разнообразная и многочисленная, её классификация – не тема этой статьи.

Нас тут в первую очередь интересуют такие информационные структуры, которые специально созданы и внедрены в мозг извне с целью управления – профессиональными создателями вирусов.

Ментальные вирусы были всегда, значительно раньше компьютерных вирусов.
Например, шекспировский герой Отелло столкнулся с крайне токсическим ментальным вирусом подозрения в измене, умело посеянным в его уме, что привело к совершенно не виртуальным последствиям.
Голландский трюк с тюльпанами, когда всю Европу заставили возбудиться на пустом месте и переплачивать за луковицы в тысячи раз – это тоже ментальный вирус.

Все мы помним наши перестроечные ментальные вирусы «разоблачений» (60 000 000 расстрелянных в Гулаге, одна винтовка на троих, заградотряды пулемётами гонят штрафбаты на миллионы изнасилованных немок).



В цифровую эпоху мы ежедневно сталкиваемся с ментальными вирусами и попытками внедриться к нам в мозг в их фактической, реальной, почти физической форме - например, в электронной почте. Скажем, нигерийское письмо 419 – ну, вы знаете, «я вдова генерала Мбумбо, расстрелянного за коррупцию, я бухгалтер Ходорковского, я индийский предприниматель, который хочет вложить деньги в вашу экономику, в общем, помогите тайно обналичить 20 миллионов за комиссию в 20%» – является тщательно разработанным мошенниками мозговым вирусом со всеми его признаками (кроме, пожалуй, инструкций по дальнейшему распространению).


Ещё один известный вид почтовых вирусов - цепочечные письма «передай дальше», это страшилки, предложения богатства, разоблачения (это письмо обошло мир 37 раз, перешли письмо семь раз, Алла Пугачёва переслала 30 писем и на следующий день получила сто тысяч долларов, один человек переслал и было ему Щастье, женщин Востока унижают, расскажем об этом всем, один бизнесмен поехал в чужой город на переговоры, потом его подпоили на вечеринке и вырезали почку, будьте осторожны, распространяется страшный вирус, сообщите в офисе, вот вам антивирус от Микрософта и т.п.). В почте это вызывает веерную пересылку, в соцсетях сейчас это «максимальный перепост», «нажми лайк, если согласен» и т.п.

Дадим неформальное, рабочее определение мозгового вируса:

Назовём ментальным вирусом упорядоченную информационную структуру, созданную искусственно, с целью захвата власти над умами, способную при передаче в виде информационного сообщения того или иного формата (новость, книга, статья, письмо, ролик, фильм, песня, пр.) захватывать внимание неподготовленного субъекта, превращаться для него внавязчивую идею, подчинять себе мышление, структурировать его и делать субъекта восприимчивым к внешнему управлению.

Указанные свойства: искусственность, наличие цели, специальная структура, подчинение и управление – очень важны.

Все мы легко можем вспомнить известные примеры ментальных вирусов: например, мода («в этом сезоне все носят полоски и платформы»), крик «Пожар!» в заполненном кинотеатре (по сути, простейший и крайне эффективный ментальный вирус с мгновенным эффектом); дурацкая процедура соления, лизания и запивания при употреблении текилы (тоже очень успешный ментальный вирус, запущенный для поднятия продаж невкусной и вредной кактусовой самогонки), и так далее.

Бывают вирусы маленькие, недорогие в изготовлении (статьи в глянцевом или деловом журнале «Семь способов…», «Девять причин…») и большие, чрезвычайно проработанные (книги, теории, идеологии, революции).

Книги Аллана Карра «Как бросить курить», руководства по похуданию, альтернативные методики здоровья (лечебное голодание, раздельное питание, уринотерапия, способы домашнего лечения рака), псевдопсихология (например, фрейдизм) – это фактически частные ментальные вирусы довольно крупного формата, которые содержат практически все детали настоящего ментального вируса.
Некоторые при удаче захватывают небольшие «рыночные сегменты», как уринотерапия, а некоторые – целые континенты и эпохи, как фрейдизм.

Каждый, кто читал руководства по похуданию (от Монтиньяка или Дюкана), улучшению зрения, модные журналы, книги по отказу от курения, а также бесчисленные бизнес-руководства «Как заработать миллион» или «Гений маркетинга», мог заметить их общие свойства:


  • обильные обещания и психологические крючки в начале

  • утомительные несколько первых глав состоят только из настойчивой рекламы метода и его удивительных результатов, случаев как «один человек применил метод и было ему счастье»,

  • на всю книгу там всего одна мысль, растолкованная и пережёванная на протяжении 300 страниц,

  • - постоянные утомительные повторения этой мысли,

  • - постоянные призывы к действию, особенно ближе к концу.

Эта довольно чёткая структура и отличает специально созданный ментальный вирус от простой флоры, эпизодически живущей в мозгу.

Анекдоты, слухи, привязчивые мотивчики, хоть и являются по сути ментальным заражением, но до настоящих ментальных вирусов не дотягивают: у них не хватает многих составных частей настоящего вируса. Это скорее – грибки и бактерии.

Всегда ли сработает ментальный вирус, полезно или вредно его действие (скажем, многие таки бросают курить по Карру и худеют по Дюкану), мы сейчас разбирать не будем – нас интересует его функциональная структура.

Структура ментального вируса

Я не являюсь (к сожалению или к счастью) специалистом по созданию мозговых вирусов и не могу предложить читателю простую инструкцию, как в домашних условиях изготовить самодельный ментальный вирус из подручных материалов (каковую инструкцию потом, конечно, забанит Роскомнадзор), но кое-что очевидное заметить всё-таки можно.

Будем использовать как модель именно компьютерные вирусы, ибо у них есть главное общее свойство с ментальными вирусами – искусственность, наличие цели и инфраструктуры.

Эффективный ментальный вирус, видимо, содержит примерно те же составные части и элементы, которые мы можем наблюдать в компьютерном вирусе или спаме:

- Цель. У вируса, в отличие от другой мозговой флоры (сплетен, слухов, анекдотов) всегда есть цель, к которой побуждается заражённый реципиент. Это обычно некоторое действие плюс дальнейшее распространение

- Крючок: средства захвата внимания. Это такая же социо- и психотехника привлечения внимания, обращения к насущным проблемам и архетипам предполагаемого реципиента вируса, как в привычном нам спаме: всякие призывы открыть и запустить вирус, обращение к гражданской совести или любопытству (цепочечные письма), жадности (нигерийские письма), страху (за своё здоровье, эрекцию, вес и зрение), якобы формальные обращения из ГИБДД, суда, налоговой и банков, обращение к любопытству или похоти (ШОК! ФОТО) и т.п.
А в ментальных вирусах, вбрасываемых в СМИ, крючки – это расчленёнка, смерть, катастрофы, разоблачения власть имущих, грязное бельё звёзд шоу-бизнеса, вести с войны, и тому подобное.

- Средства доставки: вброс через ботов, фейковые аккаунты, виртуальных пользователей, лидеров мнений, многослойные структуры распространения вроде «Банды Навального» (см. ниже), вброс в контролируемых СМИ (часто с мотивировкой «в сети пишут») и т.п.

- Средства внедрения: воздействие на слабые места читателя, типовые реакции, попытки получить сродство с пользователем, вызвать резонанс – для этого используются неуверенность, страхи, шаблоны, родительские знания по Берну, архетипы, высказывания, которые всякий может отнести к себе и воскликнуть: «точно! Я так и знал! Я тоже так думаю! Это ж про меня!» и т.п.



Примеры таких средств внедрения можно легко увидеть в лексиконе цыганки, которая хватает вас за рукав на вокзале (расскажу будущее, ой, есть у тебя враг, мужа помогу найти хорошего, чтоб жена не изменяла, возьми и держи волос, не выпускай, а то импотентом будешь девять лет!).

Многократные повторения сообщения являются характерным признаком модуля внедрения, хотя встречаются и не каждый раз. Отключение рационального мышления – главный результат этой раскачки архетипов, который позволяет внедриться в сознание.

- Средства перепрошивки (перепрограммирования): новая шокирующая правда, разоблачение общеизвестного, сообщение секретов, шоковые новости, вы не знали, вас обманывали, теперь вы узнаете правду, предсказание будущего, обещание награды: денег, счастья, здоровья и т.п. Для «перепрошивки» у вируса должен быть набор «фактов» и «ценностей» для замены тех фактов и ценностей, которые он выбивает из мозга заражаемого.

- Средства защиты от антивирусов и других вирусов: указание на врагов, разоблачение их «лжи» заранее, набор аргументов на будущее, «не верьте, если вам скажут, что», оптовое принижение и расчеловечивание оппонентов (ватники, колорады, совки, укропы, Гейропа, пендосы).

Алгоритмы защиты должны быть не сложнее двухходовки:

Кто не согласен – тупица или куплен властью! Вы – сурковская пропаганда! Всякий, кто против коммунизма – наёмник капиталистов! Всякий, кто отрицает фрейдизм – скопище половых комплексов! Всякий, кто не любит гомосексуалистов – латентный гомик! Правда глаза колет!

Будущему оппоненту заранее в рамках его «расчеловечивания» – прямо в данном ментальном вирусе или в отдельных «поддерживающих» мемах и вирусах - приписывают ангажированность, проплаченность, «зоологическую ненависть», заговор, жадность, идиотизм и шкурные интересы, чтобы отбить будущую попытку вычистить вирус.

- Управление захваченным объектом: инструкции по выполнению разных действий - пойти на опрос проголосовать, подписать петицию, скачать софт для DDoS, забомбить сайт или госучреждение массовыми комментами или массовой атакой, выйти с утра на митинг/майдан, перевести деньги и т.п.

- Инструкции по дальнейшему распространению: побуждение сделать максимальный перепост, «скажи своё мнение на этом сайте», расскажи всем, веерная рассылка «важной информации», «разоблачения» веером по адресной книге, лайки-шеры-ретвиты.

В общем, если присмотреться к многим «новостям», «постам», «опросам», «твитам», можно под эмоциями, пафосом и риторикой различить эти мелкие стальные колёсики и пружины у них внутри.

Погонщики ментальных вирусов, конечно, берут на вооружение мета-методы, создавая более сложные надструктуры и сценарии из отдельных вирусов, а также уже опробованные технологические приёмы и методы из рекламы и маркетинга – например, серийное повторение, развитие сюжета, всякую драматургию, пары тизер-плизер, приёмы ложной дилеммы, примыкания (Бред Питт на плакате в часах, которые он на самом деле никогда не купит, употребление слов «Россия» и «ракета» в одних и тех же новостях, без смысловой связи между ними), второстепенные поддерживающие каналы (боковые новостные сюжеты, вытаскивание старых сюжетов) и т.п.

Кто из производителей вирусов может и умеет – старается внедрить в вирус методы подпорогового, подсознательного программирования на уровне лексики и грамматики, вообще всяческое НЛП, но это, по-моему, на самом деле не главное. Главное – основные функциональные модули вируса, перечисленные выше.

Источником технологий и кадров для индустрии ментальных вирусов, очевидно, служат рекламщики и пиарщики, и, конечно, Голливуд с его технологиями управления вниманием и эмоциями (вспомните, как вы смеётесь, плачете и замечаете, что героиня забыла сумку – ровно в заданных местах блокбастера).

(...)

продолжение читать - http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post335989952/