July 24th, 2014

Как оградить себя от неприятностей?

Если Вы находитесь в ситуации, которая, как Вы чувствуете, чревата неприятностями, этот простой способ поможет исправить положение.
Особенно он эффективен, если Вам приходится общаться с энергетическим вампиром или контактировать с неприятным человеком.
Нарисуйте в воображении круг вокруг себя.
В воздухе начертите защитный знак — спираль, который, как воронка, заберет на себя весь негатив.
Знак можно начертить пальцем или в воображении — важно то, насколько Вы сумеете вложить намерение в этот процесс.
Представьте, что круг, очерченный вокруг Вас, светится голубым светом. Скажите:
«Этот круг — зона безопасности. Все, что находится в пределах этого круга, находится под его защитой. Да будет так!»
Не забудьте снять защиту когда она перестанет быть нужна (в противном случае рискуете добиться того, что к Вам не смогут достучаться даже хорошие события — ведь Вы ограждаете себя от всего. Нарисуйте в воздухе спираль в обратную сторону и скажите:
«Круг защиты разомкнут, но не разрушен. Да будет так!»
Наталья Бантеева Победитель Битвы Экстрасенсов

СВАРОГ - Из песен Гамаюн

...Род родил Сварога небесного и вдохнул в него свой могучий дух.
дал четыре ему головы, чтоб он – Мир осматривал во все стороны, чтоб ничто от него не укрылось, чтобы все замечал в поднебесной он.
...Путь Свaрог стал Солнцу прокладывать по небесному своду синему, чтобы кони-дни мчались по небу, после утра чтоб начинался день.
...- Помоги, отец! - вскрикнул тут Свaрог. Поднялись тогда ветры буйные, и по небу пошли тучи грозные, разразилась буря великая, голос Рода - гром небеса потряс, и ударила в уточку молния. Родвдохнул тем силу великую бурей грозною в серу уточку.
Взял Свaрог горсть земли, стал в ладонях мять. Землю мнет Свaрог - греет Солнышко, Месяц светит, и дуют ветры. Обогрело ее Солнце Красное – запеклась Сыра Земля сверху корочкой, остудил затем ее Месяц светлый.
Так создал Свaрог Землю-матушку.
[Spoiler (click to open)]
...Тут ударил Свaрог тяжким молотом по горючему камню Алатырю, и рассыпались искры по небу.
Так создал Свaрог силы светлые и свое небесное воинство.
...И тогда Свaрог со Cварожичем стали Землю плугом распахивать - где борозды были проложены – потекли там реки глубокие. А затем Свaрог со Cварожичем подразрезали Землю-матушку, плугом острым ее поранили, чтоб поверхность земная очистилась, чтоб ушла вся кровь в Землю-матушку.
Сотворил Свaрог рыб, зверей и птиц. Насадил леса, заселил моря. В небеса пустил стаи певчих птиц, а зверей свирепых - в темные леса, и в моря - китов, а в болота - змей.
...Взял тогда Сварог тяжкий молот свой – тяжкий молот свой, да во сто пудов. Стал Перуна баюкать молотом. Как проснулся Перун, его бог Сварог сам отнес в небесную кузницу. Он раздул меха и разжег огонь, и призвал на помощь Сварожича.
И тогда Сварог со Сварожичем закалять стали тело перуново. Раскалили его на огне до бела и обхаживать начали молотом. И как только его закалили они, встал Перун на ноги булатные и сказал Сварогу небесному: - Дай мне палицу стопудовую! И коня мне дай, чтоб под стать был мне!
...И возник в бел горючем камешке – образ огненный, человеческий. И тогда закричал мощный бог Пеpун: - высечь сына тебе из камешка лишь Свaрог небесный поможет. Призвала Рось Сварога небесного. Трое суток он камень обтесывал, бил по камню горючему молотом. Так родился Дажьбог Тарх Пеpунович ...
И сказал Дажьбогу великий Свaрог: - нужен конь тебе богатырский! Ты ступай, Дажьбог, ко высоким горам, ты ступай к пещере глубокой. За двенадцатью дверями железными, за двенадцатью запорами медными, в той пещере стоит богатырский конь, цепью тяжкой к столбу прикованный. Разломай эти двери железные – конь услышит тебя и сорвется с цепей, удержать тогда ты коня сумей!
....Собралось небесное воинство!
Бил Свaрог Змея Черного молотом, Бог Семаргл сжигал Вия темного,
...И тогда Свaрог вместе с Ладой на себе подняли небесный свод, а Дажьбог разогнал тучи темные. Доставать стали боги Землю – и лицо тут Земли открылось, и вода под Землею скрылась. ...

КАК ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО

Современным людям немного что известно из древнего знания об употреблении некоторых продуктов.
Если перед сном регулярно пить от 100 мл до 1 стакана подогретого коровьего молока, то человек очищается и крепнет, усиливается оптимизм и интуиция, способность более спокойно реагировать на жизненные проблемы, появляется желание и сила воли избавиться от вредных привычек.
Но! То, что мы покупаем в супермаркетах под названием "Молоко" с настоящим живым молоком имеет очень мало общего. Купить натуральное живое молоко сейчас можно, например, в фермерских магазинах.
1. У каждого продукта есть свое время.
Максимальную пользу коровье молоко приносит с 7 вечера до 7 утра.
В остальное же время оно часто мешает пищеварению и в отдельных случаях может быть даже вредным для здоровья.
Исключением являются дети до 5-7 лет, организм которых спокойно переваривает молоко в любое время суток.
[Spoiler (click to open)]
2. Схема приема коровьего молока.
Примерно за час до сна, но не ранее чем через полтора часа после последнего приема пищи, нужно выпить подходящий для вас объем почти доведенного до кипения, но не полностью закипевшего молока и охлажденного до очень теплого, почти горячего (но не обжигающего!) состояния.
3. Слегка подсластить молоко.
Лучше медом или натуральным сахаром. Хорошо добавлять в молоко такие молотые специи, как куркума, корица, шафран, анис, фенхель, тмин - от щепотки до 1 ч. ложки на стакан молока.
4. Каждая специя обладает определенными лечебными свойствами.
Тем, кто страдает нарушениями сна поможет добавление в подслащенное вечернее молоко душистого перца, гвоздики или валерианы. Добавление в молоко специй не только помогает более легкому усвоению этого продукта, но и успокаивающе действует на нервную систему, что способствует качественному сну.
При употреблении специй вместе с молоком происходит многократное усиление лечебного эффекта от этих пряностей.
5. Начать приучать себя к молоку можно с 1 ст. ложки.
Затем постепенно доводите до 1 стакана, отслеживая свое состояние по утрам: если в носу, во рту (в горле) или в глазах нет неприятных ощущений или сон стал продолжительнее, или стало труднее просыпаться, значит вы накануне выпили слишком много молока и следует вернуться к предыдущей дозе.
Как правило, женщины намного лучше мужчин усваивают молоко. Труднее всего переваривают молоко пожилые люди, поэтому их доза должна быть минимальной.
Старайтесь по возможности пить молоко, в котором нет гормонов, антибиотиков, пестицидов и других химикатов, используемых в сельском хозяйстве. Людям, страдающим серьезными заболеваниями, а особенно тем, у кого аллергия на молочный сахар, перед началом применения молочной терапии следует проконсультироваться с врачом.

Понимание предназначения болезней и пути избавления от них

Хотим мы того или нет, но болезни, страдания, физическая и психологическая боль – это естественный атрибут существования души в материальном мире.
Рождается человек с болью и, как правило, умирает с болью.
Да и на протяжении жизни, мы сталкиваемся с этим практически ежедневно.
Как только душа покрывается тонким и грубым материальными телами, сразу начинаются страдания, и чем больше отожествление себя с материей, тем сильнее страдания.
Но, зная определенные законы Вселенной можно резко уменьшить болезни и страдания. Более того, когда мы знаем, за что мы страдаем или ради чего, боль значительно ослабевает.
Например, рожающая женщина, которая любит и хочет иметь детей, может и не заметить боли, сопутствующей родам, и, конечно же, эта боль не изменит ее решения иметь еще несколько детей.
БОЛЕЗНЬ — ЭТО УРОК
[Spoiler (click to open)]
Необходимо уяснить, что болезнь – это урок. Вселенная хочет дать понять, что у нас есть какие-то негармоничные мысли и привычки, которые нарушают баланс в организме и наш баланс по отношению к природе в общем. Если мы воспринимаем мир как сугубо материальный объект, тогда мы смотрим на болезни, неприятности по судьбе, обиды и т. д. однозначно – как на что-то плохое.
Следовательно, это должно быть уничтожено: микроб, который вызывает болезнь, человек, который обидел, причинил вам неприятности – если не физически, то морально, эмоционально. Но если это не получается, мы начинаем обижаться на весь мир и полностью погружаемся в себя, выдавая миру многозначительное презрительное молчание.
Увы, при подобном умонастроении проблемы на физическом уровне могут на какое-то время отступить, но, так как на глубинном уровне они остаются, рано или поздно они возникнут вновь. Только следующий удар, следующий урок будет еще более болезненным и тяжелым.
Современная медицина может помочь на самом грубом, материальном уровне. Настоящие целители, которых единицы, могут помочь на тонком уровне, и, следовательно, их помощь может быть более эффективной.
Но если при этом человек не работает над собой, над своим мировоззрением и характером, а продолжает жить, лишь прислушиваясь к своим эмоциям и удовлетворяя свое ложное эго, то эта помощь через какое-то время превратится в проклятие – в виде еще более тяжелой болезни, еще большей потери чего-то.
Аюрведическому врачу запрещалось помогать пациенту, если тот не готов при этом работать над собой. «Нельзя помогать человеку больше, чем он сам готов помочь себе».
Но современная цивилизация, справедливо названная «обществом потребления», эти ценности отвергает и предпочитает вкладывать миллиарды в производство новых химических препаратов, новых приборов. Открыв любую газету, вы можете увидеть десятки объявлений гадалок, магов, целителей и т. д., каждый из которых утверждает, что он потомственный и способен вылечить от любой болезни, а если вы купите у него заряженный амулет, то забудете вообще о проблемах. И принцип этих двух групп: «от тебя ничего не зависит, приди к нам, предайся нам, заплати нам, и мы тебя вылечим». И некоторые действительно вначале помогают.
Но если вы посмотрите на картину в целом, то увидите, что на смену «побежденным» болезням приходят новые, еще более тяжелые и неизлечимые, химические препараты становятся все вредней и имеют все больше побочных эффектов, хотя помогают все меньше.
Но, к сожалению, даже понимая все это, многие люди не хотят ничего менять. Ибо им легче выложить последние деньги за лечение, чем простить соседа, не говоря уже о глубинных серьезных изменениях мировоззрения и характера.
Но пока мы не примем ответственность за свою жизнь, не осознаем, что все что происходит с нами, – это следствие наших мыслей, поступков, привычек и это отображение нашего характера и мировоззрения ни каких серьезных изменений в лучшую сторону, в жизни быть не может.
В этом мире есть определенные законы, не принимая которые, мы обрекаем себя на череду тяжелых воплощений, длящихся до той поры, пока мы не осознаем, что дьявольская концепция, плотно засевшая в умах современных людей, ошибочна и очень опасна.
Она заключается в том, что утверждает: мы есть набор химических элементов с непонятно как развившимся сознанием, и главная цель – это как можно больше урвать от жизни чувственных наслаждений. Что можно стать счастливым потребляя и эксплуатируя других людей и природу в целом. Во всех моих бедах и болезнях виноваты все вокруг, но только не я.
И многие если и обращаются к какой-то религии, то только для того, чтобы задавить непонятно откуда берущуюся депрессию и выпросить у Бога новых материальных благ, исцеления от болезней и продолжать наслаждать свои неугомонные чувства и ум.
Но истинная реальность другая: мы есть вечные души, которые никогда не будут удовлетворены ничем материальным. Ибо природа души – это любить и служить бескорыстно миру и, таким образом, Богу. Мы не можем жить без любви. Чем больше мы отдаем любви, тем больше мы получаем ее назад. Мы есть клетки одного единого Целого. Понимая это и живя таким образом, мы находимся в полной гармонии со Вселенной, которая щедро одаривает нас различными дарами.
Если у человека, воплощающегося в этом мире в различных телах, все сильнее развивается эгоцентризм и чувство отдаленности от других живых существ, это приводит к тому, что все больше его мысли и поступки основываются на зависти, жадности, агрессии и вожделении. Тем самым он становится все более дисгармоничным, корыстным и завистливым, все более напоминает раковую клетку на теле Вселенной. И у Вселенной включаются защитные механизмы, по спасению себя и этой заблудшей души, а иногда и цивилизации в целом.
Начинается все с обид, если человек их внутренне не принимает, то даются предательства, если и это человек не проходит, то дальше идут болезни и удары судьбы. И чем больше эгоизма, тем сильнее удары… Я слышал утверждение одного известного аюрведического врача, что если есть хоть один человек которого вы не можете простить – вы не можете быть здоровым…
Очень важно понять, что болезнь – это следствие неправильного мировоззрения и поведения. Ибо это единственный путь к излечению.
Слово «доктор» происходит от слова «доктрина», то есть идея. Ведь именно какой идеи придерживается человек такие у него и будут болезни (или не будут) и такая будет судьба. И доктор – это тот, кто дает правильную доктрину, правильное мировоззрение пациенту.
Есть мнение, что слово «врач» происходит от древнерусского слова «врать», которое в те годы означало «говорить». Раньше в развитых цивилизациях врачи просто говорили, что нужно изменить в поведении, образе жизни, питании и, самое главное, – в характере, и человек, если следовал этим рекомендациям, выздоравливал.
Боль – это всегда некоторая форма неприятия и неосознанного сопротивления ситуации в которой вы находитесь. Чем больше боли, тем больше неприятия.
ШЕСТЬ СТАДИЙ БОЛЕЗНИ
Вопрос, который мы должны задавать, когда заболели или попали в беду: « Для чего мне это? Что Вселенная хочет донести, чему научить?»
Вместо обычного вопроса, возникающего у современных людей: « За что мне это, (такому хорошему)?» причем часто этот вопрос задается с таким эмоциональным возмущением, как будто человек уверен, что, как минимум, последние 10 жизней он жил служа примером, даже для святых…
Корень всех болезней лежит в психологической сфере. В одном из основных трактатов Аюрведы говориться о шести стадиях болезни. Это:
1. Психическая (неправильное мировоззрение, начинают преобладать качества (гуны) страсти и невежества, дисгармоничные мысли).
2. Эфирная (разбалансировка информационных и энергетических каналов).
3. Нейроэндокринная (выход дош из равновесия).
4. Токсичная (накопление в организме продуктов неполного метаболизма, шлаков).
5. Проявленная (появление клинических симптомов болезни).
6. Терминальная (гибель пораженного органа).
При этом известно, что первые две стадии болезни легко излечимы, 3 и 4 – поддающиеся воздействию. 5 – трудно излечимая. 6. недоступна для терапии… Современная медицина как правило начинает работать на 5 уровне…
В древней Индии, а позднее Китае, было из ряда вон выходящее событие, если вдруг кто-то заболевал в деревне или в городе. Это был большой позор для врача, как он мог такое допустить?!
Обязанностью врача тогда было регулярно обходить своих пациентов и просто …. говорить с ними. Обсуждать философские темы о смысле жизни, о высшей гармонии, о божественной любви, о временности всего в этом мире и т.д., а также давать советы относительно образа жизни, как сбалансировать питание в соответствии с индивидуальной конституцией тела, как улучшить общение и т.д.
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Основные причины возникновения любых болезней и страданий можно свести к трем основным:
1. Непонимание цели, смысла и предназначения своей жизни (Дхармы);
2. Непонимание и несоблюдение законов Вселенной. В Аюрведе это называют Прагья-Апарадха, что переводится примерно как преступление против собственной, естественной мудрости или нехватка мудрости.
3. Наличие в подсознании и сознании пагубных мыслей, чувств и эмоций. Такие как зависть, жадность, агрессия, гордыня, уныние и т.д. В Аюрведе это называют «извращения ума».

Основные постулаты на пути излечения.
1. Мы живем не изолировано от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир – это наш мир. Наше отношение со Вселенной такое же, как клетки и организма.
2. Человеческий организм – это система, где все взаимосвязано, это саморегулирующая система. Лечить нужно не внешнее проявление дисбаланса в организме – болезнь, путем приема многочисленных лекарств, которые в свою очередь подавляют способность организма к саморегуляции (иммунитет). Наоборот, необходимо, усиливать способность организма к саморегуляции. Так как заболевание – это нарушение целостности организма, то и при устранении этого отдельного нарушения необходимо использовать системный подход.
3. Здоровье – это равновесие между нашим способом существования и окружающим миром. Это гармония с самим собой и с окружающей средой.
4. Наше тело находится в постоянном контакте с различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды.
5. Заболевание — это признак нарушения равновесия. Мы должны быть внимательны к сигналам своего тела. Болезнь – внешнее отражение наших мыслей и поведения. Есть только два вида заболеваний, которые мы приносим из прошлой жизни в виде кармы – генетические заболевания или травмы. Все остальное, что мы получаем, мы заслужили в своей текущей жизни. Болезнь — это сигнал вашего подсознательного разума о том, что что-то вы делаете не так, о том, что ваше поведение и ваши реакции на события вредны для вас. Болезнь– это подсознательная защита вас от какого-то вашего разрушительного поведения. Это обращение к Вам Вселенной, что Вы нарушаете законы природы.
6. Мы сами нарушаем равновесие и создаем болезни нашими действиями, мыслями и эмоциями. В основе которых лежит неправильное мировоззрение.
7. Мы можем влиять на наши мысли, эмоции и поведение. И таким образом оказывать влияние на окружающий мир. Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своем здоровье.
8. Заболевание восстанавливает нарушенное нами равновесие. Заболевание это проявление целительных сил природы. Аюрведа, чтобы избежать заболеваний, советует умеренность во всем – в меру работать, в меру отдыхать. Необходимо следить за питанием. Делать физические упражнения, дышать чистым воздухом, здоровое питание, полноценный сон.
9. Организм сам стремится восстановить нарушенное равновесие. Выздоровление является естественным процессом. В некоторых случаях нам может понадобиться внешняя помощь, если мы слишком сильно вышли из равновесия.
10. Задача доктора помочь действию целительных сил природы в восстановлении равновесия. Задача доктора – научить человека быть здоровым.
11. Следует понять, почему болезнь пришла к нам, о каком дисбалансе в организме она говорит? Чем вызван этот дисбаланс? Питанием? Мыслями? Поведением? Распорядком?
Чтобы действительно изменить свое самочувствие, начать реально меняться во всех отношениях – необходимо принять ответственность за свою жизнь, и за свои болезни. Это означает, что никого нельзя обвинять в своей болезни, ни врачей, ни близких. Также опасно и себя обвинять. Также следует отказаться от претензий к кому бы то ни было.
12. Высшее проявление гармонии – это любовь к Богу.
(Рами Блект, отрывок из книги «10 шагов на пути к счастью»).

Как отчистить ручки у плиты

x5Or16cVXIw

У старых советских плит разбиралось практически все.

А вот у новых, когда какие-то части пачкаются, стоит молодая хозяйка и думает, например – как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются?

Делюсь с вами очень простым способом.

Нам понадобится:


  • ватные палочки,

  • старая зубная щетка,

  • нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!)

Инструкция

Это средство (капли) очень быстро убирает всю гадость с подобных поверхностей. Поэтому все, что вам нужно – это смочить палочку в каплях и удалить грязь, особенно удобно это делать в уголках и стыках между ручками и плитой.

Самые «упертые» оттираем старой зубной щеткой.

Ну а поверхности покрупнее можно пройти ватой или ватными дисками.

Магизм славянских женщин

Славянские женщины всегда были в почете и уважении со стороны мужского пола.
И им за это не приходилось ярко краситься, надевать заморские наряды и пользоваться черной магией, чтобы приворожить суженого.
Все это делалось с помощью природной магической силы.
Качества женщины, созидающей и оберегающей свое пространство…
Заземленность
Заземление – это важное свойство женской природы. Заземляясь, мы учимся видеть жизнь такой, как она есть. Не улетаем в облака. И жизнь начинается меняться, что-то происходит, мужчины действуют…
Заземлиться — любить тех людей, которые рядом, то пространство, где живёшь. Жить, а не ждать идеальных условий.
[Spoiler (click to open)]
Что делать наяву: займитесь домашними делами с радостью. Ваш дом – это источник и способ увеличения женской энергии.
Берегиня
Универсальное женское качество, объединяющее в себе заботу, доброту и умение хранить своё пространство в благости и чистоте. Это качество Хозяйки своей жизни.
Что делать наяву: оберегать свой внутренний мир, следуя трем правилам — никакой лжи, никакой злости, никакой корысти.
Чем меньше будет подобных энергий в ваших мыслях, тем радостнее будет жизнь. Попробуйте сегодня не обманывать (и себя тоже!), не злиться и не делать ничего ради выгоды.
Созидание

Ощущать себя созидательницей очень важно, если мы хотим видеть, как наша женская энергия творит настоящие чудеса. Вспомните, как вкусный обед приготовленный с настроением, вдохновлял мужа, как после того, как вы отпускали обиды, менялась жизнь. Именно так проявляется качество созидательницы.
Каждую секунду каждая из нас выбирает — созидать или разрушать. В мыслях, словах, чувствах, поступках.
Что делать наяву: вы наверняка слышали о такой важной вещи как служение. Служение – это поступки, которые мы совершаем для других, не ожидая в ответ благодарности или любви.
Пробуйте сегодня следить за тем, какие настроения вы вносите в свое пространство – радость или печаль, бодрость или гнев? И осознанно выбирайте созидание. Делайте что-то для других от души.
Расслабленность
Это качество для женщины не обязательно заключается в абсолютном бездействии и горизонтальном положении тела. Расслабленность – это отсутствие спешки, погони, борьбы.
Что делать наяву: Сбавьте темп своей жизни. Пусть каждое ваше слово, движение станут очень мягкими и расслабленными. Наслаждайтесь каждым своим действием.
Целительница
Женщина способна исцелять одним своим словом, присутствием, прикосновением.В женской природе заложен огромный запас любви, нежности и заботы. Мы можем ухаживать, помогать и поддерживать. Словом, теплом своим творить чудеса исцеления тела и души.

Полезны ли «полезные продукты»? (\"Atlantico\", Франция)

Злаки, рис, паста…

Эти продукты считаются полезными для здоровья, но мы и не подозреваем, насколько в них много сахаров.

Atlantico: Хотя злаки неизменно пользуются прекрасной репутацией, в них содержится от 50% (хлеб) до 80% (белый рис) сахаров.

Какие из признанных полезными для здоровья продуктов на самом деле содержат чрезвычайно много углеводов и не обладают большой питательной ценностью?

Шарль-Антуан Венте: Самые разные продукты, которые считают полезными для здоровья, на самом деле представляют собой настоящие сахарные конфеты.

[Spoiler (click to open)]

Это относится к белому хлебу, который зачастую рекомендуют вместо кондитерских изделий и выпечки. Некоторые фруктовые соки тоже буквально переполнены сахаром.

Касается это спортивных батончиков и различной брендовой диетической продукции (например, тех же кукурузных хлопьев).

То же самое можно сказать о белом рисе и пасте: у нас считается, что они содержат углеводы, которые медленно впитываются и тем самым создают чувство насыщения, но это не всегда так.

Наконец, нужно с осторожностью относиться к молочным продуктам. Пусть в них самих и содержится очень мало сахара, их потребляют в слишком большом количестве при том, что в них присутствует белок, который стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Это влечет за собой набор веса и, как следствие, нехватку сахара в организме, которая провоцирует внезапный приступ голода.

— На чем держится их репутация?

— Что касается хлеба, риса и пасты, тут все можно списать на «миф о медленных углеводах». Утверждается, что это относится к продуктам на основе крахмала, то есть сахара из тысяч молекул глюкозы, который медленно усваивается нашим организмом. Но тут мы имеем дело с лицемерием или же простым нежеланием усомниться в казалось бы непреложной истине.

Дело в том, что в процессе жарки или ферментации этих продуктов происходит гидролиз крахмала, то есть тот как бы проходит начальный этап процесса пищеварения.

С физиологической точки зрения нет никаких доказательств, что сахар должен усваиваться восемь часов, обычно для этого достаточно всего получаса после употребления в пищу. Остаток сахаров разлагается флорой кишечника.

Чтобы вам было понятнее, объясню, что маленькая булочка из столовой (60 граммов хлеба, 33 грамма сахара) ведет себя как банка колы: одинаковое содержание сахара порождает одинаковую физиологическую реакцию.  

— Отличаются ли как-то натуральные продукты от промышленных? Эта проблема затрагивает и те и другие?

— Если речь заходит о промышленном производстве, это неизбежно подразумевает обработку продукта. Чем меньше волокон остается в злаках, тем больше они теряют витаминов и минералов. В то же время они становятся аппетитнее и вкуснее, потому что прибавляют в эластичности.

Таким образом, продукты промышленного производства вполне могут стать совершенно неинтересными с точки зрения питания (так называемые «пустые калории»). Это относится, например, к рафинированной муке: будь она «био» или нет, она все равно прошла обработку и, следовательно, не представляет интереса с точки зрения питательной ценности.

Что касается свежих продуктов, они сохраняют витамины и волокна, а волокна замедляют усвоение организмом углеводов и жиров.

— Стоит ли доверять надписи «light» или «диетический» на некоторых продуктах?

— Очень просто сказать, что если есть жирное, то потолстеешь, но на самом деле все гораздо сложнее. Набор веса вызывают углеводы с высоким гликемическим индексом, избыток сахара и/или отсутствие необходимых витаминов…

Из диетических продуктов убрали жиры, но чтобы сохранить хороший вкус, включили в них дополнительные добавки и сахара. То есть, вес может и дальше расти. Марка «light» — это всего лишь явление маркетинга. Лучше просто время от времени позволять себе получить удовольствие.

Что еще хуже, продукты «light» содержат в себе два подсластителя: аспартам и ацесульфам калия. В европейских и американских странах оба они были признаны опасными веществами с нейротоксическим действием.

Вместо них стоило бы добавить такой безвредный сахарозаменитель, как стевия. Ну, или можно было бы попытаться приучить потребителей к новому вкусу.

— А бывает ли наоборот? То есть, существуют ли сладкие, как считается, продукты, которые на самом деле не содержат много сахаров и обладают большой питательной ценностью? Если да, почему их избегают?

— Да, такие продукты есть. В них содержится большое количество сахаров, но они обладают низким гликемическим индексом. Возьмем, например, 100 граммов натуральной кураги: организм усвоит лишь 35% сахаров.

Кроме того, в ней много волокон, которые уменьшают проникновение сахаров, не говоря уже о содержащихся в них витаминах и минералах. То же самое касается сушеного инжира, свежей вишни т.д.

— Существует ли способ оценить содержание сахара в продукте?

— Это можно определить на вкус. Следует избегать продуктов с чрезмерно сладким вкусом, которые вызывают слюноотделение.

Стоит с осторожностью отнестись к тем продуктам, которые можно проглотить почти не жуя: если достаточно всего пары движений челюстями, значит, в них нет волокон.

Лучше воздерживаться и от зажаренных продуктов (сухарики, хлопья, чипсы…).

Нужно по-новому отнестись к вкусовым ощущениям, вновь учиться готовить, ценить простые продукты. Почему бы не съесть на завтрак свежий фрукт, мюсли без добавления сахаров или орехи? Нужно вновь учиться обращаться со свежими и сырыми продуктами, добавлять снижающие содержание глюкозы приправы вроде корицы или ванили.

Замените варенье фруктовым пюре, пейте смузи вместо фруктового сока. На кухне используйте вместо сахара жидкий непастеризованный мед или патоку.        

Шарль-Антуан Венте (Charles-Antoine Winter) — диетолог, автор блога http://www.charlesantoinewinter.info/

Оригинал публикации: Ces aliments qui sont de véritables bombes à sucre

http://www.inosmi.ru/world/20140720/221775905.html#ixzz386uDoWNj

Остеопороз у мужчин связан с Пивным животом

Раньше остеопороз считался чисто женским заболеванием, однако в настоящее время ему уделяется более пристальное внимание.
«Сегодня остеопорозом страдают и многие мужчины, и это напрямую связано с их «пивными животами»», – сказал доктор Кевин Кэмпбелл, кардиолог.
При остеопорозе кости становятся слабыми и ломкими, поэтому следует ограничивать любые нагрузки на них.
Эта болезнь имеет тенденцию поражать женщин чаще, чем мужчин, особенно после менопаузы, когда эстроген не защищает женский организм.
Недавнее исследование обнаружило связь остеопороза с ожирением у мужчин.
«Если у мужчины образовался лишний жир вокруг талии, ему пора подумать о том, что он подвергает себя риску высокого кровяного давления, диабета, заболеваний сердца, а согласно новым исследованиям – и остеопороза», – сказал доктор Кэмпбелл.
«Раньше остеопороз у мужчин отмечался гораздо реже, чем теперь, и это является еще одним поводом стремиться уменьшить жировые отложения вокруг талии».
[Spoiler (click to open)]
При этом наличие «пивного живота» может не иметь ничего общего с употреблением пива. «Пивной живот – это просто наглядная демонстрация того, что жир может откладываться не только у женщин, но и у мужчин», – объяснил Кевин Кэмпбелл.
Мэтт Оверби, 27 лет, знает о «пивном животе» не понаслышке – у него самого был такой после окончания колледжа, хотя он не является поклонником пива. «Я никогда не увлекался пьянством, не то что некоторые», – сообщил Оверби. Тем не менее, за пять лет обучения в колледже он набрал около 30 килограммов и стал весить почти 130 кг.
«После школы я сразу же начал работать, – рассказал он. – И с тех пор моя жизнь не менялась: утром – на работу, после работы – домой, вечером – отдых, ночью – сон, изредка – встречи с друзьями. В конце концов, я понял, что мне нужно менять распорядок дня, чтобы спасти свою жизнь. Если бы всё шло по-старому, мне пришлось бы страдать от остеопороза, постоянно принимать лекарства и всё время беспокоиться о том, как бы не сломать бедренную или еще какую-нибудь кость. Это полностью истощило бы меня», – сказал Оверби.
Доктор Кэмпбелл сообщил, что, достигнув 65-летнего возраста, мужчина становится более склонным к переломам шейки бедра, а также других костей, особенно если у него «пивной живот». «При наличии «пивного живота» мужчина подвержен большему риску переломов бедренных костей и появлению трещин в них, особенно в пожилом возрасте, – сказал доктор Кэмпбелл. – Это очень серьезно и может быть опасным для жизни».
Сев на диету и занимаясь физическими упражнениями, Мэтт Оверби в течение года сбросил 25 килограммов. «Я не строю иллюзий, что когда-нибудь смогу обходиться без тренировок и диет, – сказал он. – Такова жизнь: чтобы оставаться здоровым, мне придется выполнять физические упражнения и правильно питаться до конца своих дней».
Лучший способ избежать «пивного живота» – контролировать потребление калорий, постоянно выполнять физические упражнения и, конечно же, регулярно консультироваться со своим врачом.
Mary Quinn O’Connor, FoxNews.com

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С яблоками
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин.
5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
3. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком.
Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
4. Лечебный
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника.
Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай).
В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Ещё вариант: Для хорошей перистальтики очень полезно смешать 500 г кефира с измельченной зеленью - двумя-четырьмя пучками петрушки или укропа и пить эту смесь ежедневно утром и вечером. Тогда, что бы вы ни ели, кишечник будет действовать как часы.
6. Кефирный коктейль с облепихой
200 г ягод облепихи, 250 мл кефира, 1-1,5 ст. л. липового меда. В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.

ОТКУДА ВСЕ ПРОБЛЕМЫ?

В чём истинная причина возникающих в жизни проблем и трудностей.

"Почему болеет человек?

Как важно избавиться от БОЛЕЗНЕЙ и ПРОБЛЕМ.

Наверняка эти вопросы волнуют многих.

Кто-то пытается избавиться от болезни при помощи всевозможных лекарств, кто-то обращается к другим целителям, не задумываясь  о возможных последствиях.

Что же такое болезнь и проблема? Прежде, чем начать воспитывать своего ребенка, вы обучаете его тому языку, на котором общаетесь сами.

[Spoiler (click to open)]

После, вы объясните ребенку, руководствуясь своим опытом, что можно делать, а что нельзя, как поступить в том или ином случае.

Природа есть Мать нашего биологического тела, поскольку мы питаемся воздухом и плодами Природы и Отца Бога.

Родители пытаются научить нас понимать ЯЗЫК ЖИЗНИ, но мы все люди и дети своих родителей неба, всячески этот язык избегаем.

Человек считает , что он умный и сильный, а мать Природа не живая и не разумная, а Бога вовсе нет, так как Его никто еще не видел.

Однако это не так. МЕРТВОЕ, не создаст ЖИВОГО, НЕРАЗУМНОЕ не создаст РАЗУМ.

Природа знает, как правильнее развиваться человеку, как её дитя, и лишь она  с Богом могут подсказать. Но как, ведь у Природы нет  языка, как у человека?

Природа говорит языком Бытия, знамениями.

Приведу такой пример. По столу, к самому краю ползёт муравей. Он не видит, что ползёт к пропасти, а видит только то, что под ногами. Я же вижу, ибо нахожусь выше, как и Бог и Природа в отношении нас, людей.

Все мои попытки СЛОВАМИ повлиять на муравья  будут пустыми, он не услышит меня, как мы не слышим Бога и Природы сегодня.

Если я попробую его взять руками и повернуть в другую безопасную сторону, то могу причинить ему боль. Но даже если это сделать аккуратно, мне придется постоянно за ним следить и оберегать, лишая его возможности ДУМАТЬ САМОМУ. Я поступаю иначе.

На пути  муравья ставлю ПРЕГРАДУ, скажем  коробок, с тем, чтобы тот, ЗАДУМАЛСЯ и повернул назад. Однако муравей НЕ ЗАХОТЕЛ ДУМАТЬ  как и мы люди сегодня не желаем думать, обполз коробок и двинулся дальше. Я снова поставил преграду, но картина повторилась.

ОТКУДА ВСЕ ПРОБЛЕМЫ

Я ставлю преграду в последний раз, в надежде на лучшее. Хорошо если муравей, на этот раз задумается и поймет, что здесь что-то не так, и лучше повернуть назад. В худшем случае он снова обойдет преграду и упадет в пропасть.

В данном случае, я говорил  муравью ЯЗЫКОМ Бытия.

Подобным же ЯЗЫКОМ человеку говорят наши родители неба, Мать Природа и Отец Создатель.

Человек то споткнется, то порежется, то ногу сломает, то заболеет или в аварию попадет, то детей потеряет или супруга или родителей в молодости, то революцию учинит или войну мировую устроит, и все считает случайностью. Но это далеко не так.

Ведь через эти случайности  ЖИЗНЬ воспитывает нас. Природа дает человеку ТЕЛО. Вместе с ним приходят и болезни и проблемы, которые дает Природа, либо как НАКАЗАНИЕ, либа как ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ для одергивания, либо для УХОДА с этой жизни. Болезни и проблемы приходят  и с пищей, с воздухом, с кровью и т. д.

Человеку, к которому пришла болезнь или проблема, в первую очередь стоит ЗАДУМАТЬСЯ, за что он её получил.

Необходимо вспомнить последние дни  и поступки и, какие были предварительные  мелкие и безобидные ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ, например обожглись, порезались, споткнулись или уронили из рук. Какие из ваших действий могли повлечь за собой эти неприятности.

ОТКУДА ВСЕ ПРОБЛЕМЫ

Возможно таких ситуаций вы вспомните не одну и не две. Постарайтесь, если это возможно, наяву ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ у того, кого ОБИДЕЛИ.

Если наяву уже не возможно, мысленно представьте ту ситуацию, когда вы были возможно не правы, и так же мысленно представьте, как стоило бы поступить.

Через воздух или воду Матери Природы мысль прощения достигнет  цели и исполнит волю родителей и всё ненужное уйдет в Природу, так как вы попросили  через раскаяние и  прощение.

Это только один из великого множества способов. В этом процессе должна работать МЫСЛЬ, за что получена болезнь или проблема, и конкретный адрес представляемого больного органа или проблемы и, конечно, просьба о прощении.

К этому можно отнестись по разному и скептически и с вниманием.

ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕЙ ВЕРЫ в существование ВЫСШИХ СИЛ.

источник

Энергетические проблемы. Сущности

Цитата сообщения izzida
Это серия публикаций, посвященная энергетическим проблемам, с которыми сталкивается современный человек.
Их очень много, и люди могут даже не подозревать о том, что подобные проблемы у них существуют.
Однако многое в жизни – здоровье, эмоции, отношения, успешность и даже финансы напрямую зависят от степени чистоты энергетики и сознания, а также умения управлять своими энергиями.
Имея давнюю практику работы с людьми, я хочу поделиться своим вИдением тех энергетических проблем, с которыми люди приходят на мои консультации и занятия.
[Spoiler (click to open)]
Хочу подчеркнуть, что я работаю фактически ТОЛЬКО с теми людьми, которые интересуются эзотерикой. Ко мне не приходят люди, далекие от эзотерики.
Поэтому все проблемы, о которых я буду говорить, присутствуют у тех людей, которые, кто раньше, кто позже, вступили на духовный путь.
Я надеюсь, что эта подборка статей поможет серьезнее посмотреть на свои энергетические проблемы, возможно, идентифицировать их, чтобы потом их исцелить. Очень многие люди страдают от проблем своей энергетики. Очень хочется помочь им осознать их.
Сущности
Я начинаю с темы сущностей, потому что это, пожалуй, одна из самых тяжелых энергетических проблем, которые встречаются у людей.
Сущности – это живые существа из другого измерения, обладающие сознанием. Они могут внедряться в энергетическую систему человека и жить в ней очень долго, питаясь его энергиями.
Кто-то ошибочно может полагать, что у людей, интересующихся духовным развитием, идущих к Свету, не бывает сущностей. Бывают. У подавляющего большинства людей, развивают ли ли они свое сознание или нет, есть сущности. Но сущности бывают разные. Есть не очень опасные, и человек может их вообще не ощущать, а есть и настолько опасные, что они проявляют себя очень явно и воздействуют на человека весьма негативными способами.
Надо понимать, что большинство Работников Света бОльшую часть своей жизни провели не пробужденными, и у них остались те сущности, которые у них были раньше. К тому же очень часто сущности уже приходят с человеком в эту жизнь, являя собой проблемы, созданные в прошлых жизнях.
Сущности не уходят сами. Просто хлопнув в ладоши или прочитав аффирмацию, или попросив свои высшие аспекты о помощи, от них избавиться невозможно. Они настолько срастаются с человеком, что сама возможность расставания со своим донором им кажется нереальной. Они являются разумными существами, и будут делать всё, чтобы остаться и продолжать питаться его энергией. Они могут даже мешать человеку осознать свою проблему и обратиться к целителю. Такие случаи бывают. Сущности искажают мысли, эмоции человека, руководят его поведением и создают негативную карму.
Сейчас проблема сущностей обострилась. Большинство сущностей - жители астрала, 4-го измерения. Астрал чистится, и им сейчас очень неуютно из-за сверхвысокочастотного излучения, приходящего из Космоса. Реально увеличился поток людей, обращающихся с этими проблемами. Участились энергетические атаки, особенно в последние месяцы.
Если помните, Лорен Горго упоминала о том, что какое-то время они не давали ей покоя. Кстати, она правильно заметила, что включенный ночью телевизор не отпугивает сущностей. Не знаю только, почему ей пришло в голову ночью отпугивать сущностей включением телевизора. Ведь телевизор, как и компьютер – прямые каналы для проникновения сущностей. Так что таким образом их можно только привлечь, а не отпугнуть. А ночь - это время активности сущностей.
Итак, повторю, большинство людей имеет сущности. Какие же сущности встречаются?
Их можно условно разделить на две категории. Первая – это сущности, созданные самим человеком, и вторая – подселенные сущности.
Сущности, созданные человеком, могут быть сотворены им либо в текущем воплощении, либо в прошлых жизнях. Это могут быть сущности ненависти, жестокости, гордыни, жадности, презрения, самоуничижения, обидчивости и т.д. Если человек в прошлых воплощениях какими-то своими мыслями, эмоциями создал негативные энергии/сущности, они могли воплотиться в этой жизни вместе с ним и присутствуют сейчас в его энергосистеме.
Другой вариант – у тех людей, которые сейчас работают над собой, проходят интенсивное очищение и исцеление, могут проявляться сущности из прошлых жизней. Вы наверняка читали о том, что сейчас через нас проходят энергии наших прошлых воплощений. Там ведь разные были энергии, как позитивные, так и негативные. Позитивных мы можем не замечать, но вот негативные создают большие проблемы.
В один прекрасный день человек может проснуться с неприятными ощущениями, даже физическими, и не подозревать (если он не обладает ясновидением и яснознанием), что в его энергосистеме всё оплела какая-то энергия/сущность, им же самим созданная в одном из прошлых воплощений, или же у него проявился какой-то темный канал из прошлых жизней. Так как мы сейчас двигаемся к свету, и наша энергетика очищается и осветляется, то наши частоты уже не резонируют с плотными низкочастотными энергиями этих сущностей, и они приходят с одной целью – чтобы мы очистились от них.
Это самый, так сказать, «безобидный» вид сущностей. О том, как работать с ними, я рассказываю на моих семинарах. Такая работа доступна каждому.
Что касается подселенных сущностей, то там всё гораздо сложнее. К подселенным сущностям относятся все астральные сущности, развоплощенные души, сущности из других параллелей, инопланетные сущности и т.д. То есть они не созданы самим человеком, а пришли извне.
Бывает, что человек сам притягивает таких сущностей своими негативными мыслями и эмоциями. Если у него есть разрывы в ауре (а людей с разрывами очень много), то при всплеске негативных эмоций сущность притягивается к нему по принципу подобия, и ей ничего не стоит войти в поле человека через разрывы. И она обосновывается в нем и ведет очень сытную жизнь, питаясь энергиями человека, влияя на его психику и усугубляя негативные черты, а также подрывая его здоровье.
Бывают и незаконные внедрения, и довольно часто. Сейчас они еще больше участились. Человек может ничем не привлекать сущность, но если у него слабая аура, если в ней есть разрывы, то сущность может внедриться и устроиться жить. И даже в том случае, если в целом у человека целостная аура, если нет ярко выраженных пробоев, - даже тогда сущность может влететь через «слабые места» и «щели».
Такими слабыми местами являются прежде всего область 7-го шейного позвонка, чакра в основании черепа и нижние чакры. Поэтому надо очень серьезно работать со своей энергетикой, очищать, исцелять и укреплять ее, стараться, чтобы не оставалось никаких уязвимых мест.
Сущности могут проникать в человека и тогда, когда он особенно уязвим – когда человек переживает шок или травму, например, во время различных аварий и катастроф, при больших кровопотерях, во время тяжелых болезней, когда человек очень истощен. Они могут проникать также во время операций под общим наркозом, во время сеансов гипноза и в других состояниях, когда нарушена нормальная работа защитных механизмов.
Сейчас случаи подобных вторжений участились еще и потому, что много людей уходит, и остается много свободных сущностей, которые ищут себе новых доноров.
Как правило, сущности есть у всех алкоголиков, наркоманов и курящих. Причем сущности очень сильные и негативные. Человека можно сколько угодно различными методами лечить от алкоголизма и наркомании, но если при этом не удалять сущности – то это, мягко говоря, бесполезное дело. После лечения он может некоторое время сдерживаться и не проявлять своих наклонностей, но сущности не дадут ему возможности выздороветь, и всё повторится опять. Сущности курильщиков не такие сильные, но они тоже ничего полезного человеку не приносят, и именно они не дают людям бросить курить. Вы знаете, что у многих это так и не получается, несмотря на все их старания.
Сущности имеют способность переходить от человека к человеку. Если в семье есть алкоголик или наркоман, то, скорее всего, сущности будут у всех членов семьи. Особенно это касается сексуальных партнеров. В таком случае надо очищаться всей семье. И даже если люди просто близко общаются друг с другом, часто встречаются, проводят вместе много времени – это могут быть друзья, коллеги, соседи – то тоже бывают случаи проникновения сущностей.
Сущности из прошлых воплощений часто связаны с кармическими проблемами, и потому требуется не только освобождение от сущностей, но и кармическое исцеление.
Сущности – это правда жизни, такой, какая она есть. Можно, конечно, закрывать на это глаза, не верить в их существование, но это ведь ничем не поможет и не избавит от проблем тех людей, у кого они есть.
Как же проявляют себя сущности? Однозначно, по-разному. Всё зависит от происхождения, энергетической частоты и силы сущности. Чем ниже энергетическая частота сущности, тем больше проблем она создает. И, как правило, больше проблем создают подселенные сущности, чем собственные.
Эти проблемы могут проявляться разными способами. Часто в письмах мне люди пишут, что несмотря на то, что они уже давно развиваются, медитируют, и вроде сознание меняется, но много проблем остаётся – и эмоционального, и ментального характера, и со здоровьем, и в других сферах. И во время сеанса у них обнаруживаются сущности, о присутствии которых они даже не подозревали.
Сущности часто делают человека агрессивным. Он может не владеть собой и совершать такие поступки, которые потом могут вызывать у него шок. Сущность управляет человеком, а он даже не знает, что не имеет своей воли. Но бывает, что такие люди всё же осведомлены о том, что у них есть сущности, и стремятся избавиться от них. Но сущности, как я уже говорила, могут буквально не давать этим людям прийти к целителю, создавать различные проблемы, вплоть до поломки компьютера, закрывая им пути к исцелению.
Сущности могут проявлять себя и в различных неадекватных эмоциональных состояниях, таких, например, как депрессии, неконтролируемые эмоциональные всплески и т.д. Патологическая жадность, жестокость, подозрительность, гипертрофированное эго – всё это признаки наличия сущностей. Сущности стремятся усилить в человеке те качества, к которым они притянулись. От воздействия сущностей могут случаться беспричинные обмороки, странные боли и т.п.
Не всегда сущности проявляют себя так явно. Однако если у человека бывают моменты, когда он чувствует, что ему трудно владеть собой - либо во время каких-то эмоциональных всплесков, вызванных чьими-либо действиями, либо во время депрессивных состояний - это явный признак наличия сущности.
Каким образом сущность влияет на энергетическую систему человека? Представьте себе паразита, который оплел дерево и питается его соками. Так и в человеке сущности могут оплести всю его энергосистему и питаться его жизненной силой. А значит – воздействовать на его здоровье, его отношения, его успешность в жизни и т.д.
Когда у человека в энергетике находится нечто инородное, когда оно оплетает его чакры и каналы, то, естественно, человек не может жить полноценной жизнью, блоки не дают свободно двигаться энергии, органы не получают достаточного питания, возникают серьезные болезни. Сущность питается его энергией, и человеку не хватает жизненной энергии, чтобы жить, работать и быть успешным во всём. В особенности если он не работает со своей энергетикой, если у него слабая аура, есть пробои и блоки в чакрах и каналах. Плюс воздействие на эмоции, что ставит под угрозу его отношения с окружающими.
Далеко не все целители видят и идентифицируют сущности. Они могут выглядеть по-разному. А сами люди, не обладающие ясновидением и яснознанием, не могут определить их у себя. К тому же есть еще человеческое эго. Нам часто говорят, что мы – Боги. Да, это правда, в каждом есть частица Бога. Но, к сожалению, эти утверждения для некоторых неокрепших душ служат подпиткой их собственного эго, и они начинают считать себя уже полностью развитыми, полностью очищенными и исцеленными.
И, конечно, им кажется, что сущности не могут существовать в их реальности. К сожалению, среди тех известных современных эзотерических источников, которые сейчас читают люди, почти нет таких, в которых подробно рассказывалось бы о сущностях, поэтому некоторым и кажется, что «этого не может быть». Спасибо Друнвало Мельхиседеку, что он хоть немного осветил эту проблему.
Те способы защиты от энергетических атак, которые иногда публикуются в Интернете (например: окутайте себя белым светом), не помогают. Это не препятствие для сущностей. Сейчас очень многие методы перестали помогать еще и в силу того, что сущности к ним приспособились. Кроме того, сейчас таково состояние астрала, что многие защиты очень быстро рассеиваются. Вообще самый лучший способ ухода от атаки – поднимать свою точку сборки.
Но это могут делать далеко не все, а только те, кто серьезно занимается энергетическими практиками. Очень важно, чтобы аура была целостной, чтоб не было никаких доступов для подключений. Достижение целостности - серьезная работа, она делается только самим человеком. Важно также не привлекать сущностей своими негативными эмоциями, ибо они питаются ими. Не вступать в конфликты с людьми (потому что после этого можно очень быстро получить атаку от сущностей этих людей).
Вообще знайте: если вы кого-то конкретного, с кем вы в конфликте, вините в энергетической атаке на вас, - это, скорее всего, не сам человек, а его агрессивные сущности пришли к вам на разборки. Сам человек вообще об этом может не знать. И если вы высказали ему обвинение в энергетической атаке – он не поймет вас, будет всё отрицать, и он будет прав. Потому что эта атака может идти без его сознательного участия. Поэтому не нужно никого обвинять, это может еще больше усугубить конфликт.
Старайтесь сами всегда быть в гармонии, очищаться, наращивать свой свет и с любовью и принятием относиться ко всем людям. Сущности по принципу подобия могут прилепиться только к темной энергии внутри человека. Когда человек работает над собой, трансформирует свое сознание, очищает и укрепляет свою энергетическую систему, работает с кармой и т.д, он становится менее уязвим для любых энергетических атак.
Нельзя бояться или ненавидеть сущностей. Страх и ненависть к ним тоже могут притягивать их. К сущностям надо относиться спокойно и нейтрально. Они такие, какие есть, и их надо принимать такими. Для них является таким же естественным способом существования питаться энергиями людей, как для людей является естественным питаться мясом животных и растениями. Они живут в другом измерении, и там они естественны и полезны для целого, а вот в нашем мире они создают для людей проблемы.
Если у человека есть сущности, ему никогда не надо винить себя в этом. Они могли прийти по самым разным причинам, например, от отца-алкоголика. Не надо винить себя, надо просто понять, что настало время от них избавиться, ибо человек движется к свету, и то, что мешает ему в этом, то, что не резонирует с ним, должно быть устранено. Самостоятельно избавляться от подселенных сущностей нельзя, это может быть опасно как для самого человека, так и для окружающих. В этом может помочь только специалист.
Часто люди не обладают не только вИдением, но и энергетической чувствительностью, и это еще одна причина, почему они не могут сами идентифицировать у себя сущностей. Либо эта чувствительность очень слаба. Это происходит тогда, когда у них забиты чакры и энергетические каналы, когда энергия не может двигаться свободно. А ведь сущности могут давать о себе знать давлением в чакрах, неприятными ощущениями в различных областях тела, в органах и т.д. Но человек, обладающий слабой энергетической чувствительностью, может и не подозревать об их присутствии.
Есть еще одна опасность, которой подвергаются Работники Света, в последние годы почувствовавшие зов к пробуждению. Во многих ченнелингах говорится про общение со своим Высшим Я, наставниками и ангелами. И вот, не имея достаточного опыта, не зная техники безопасности, не умея отличать энергетические подписи Высших Сущностей от сущностей астральных, люди начинают слышать «голоса» и подключаются к различным астральным каналам. Они полагают, что «ничто плохое к ним не притянется».
Однако притягивается, и иногда такие люди не только сами начинают «работать» на астральные эгрегоры, но и подключать к ним других людей, и даже могут стать игрушкой в руках далеко не светлых сущностей. И тогда эти сущности могут закрывать им истинную информацию, мешать их развитию и просто зомбировать их. Увы, такое случается. Да и эго может твердить человеку, что раз он принимает послания – значит, он чуть ли не помазанник божий, и оно тоже закрывает ему информацию о том, с кем он общается на самом деле.
А ведь для любого человека, принимающего информацию, главным должно быть прежде всего его собственное развитие.
Если человек решает, что обладание некими способностями, как, например, общение с тонкими планами, ставит его выше других, если он думает, что это ужЕ является признаком какой-то духовной продвинутости, особенно когда подавляющее большинство окружающих таких способностей не имеет, он начинает взращивать свое духовное эго, не понимая, что прежде всего такая способность предполагает огромную ответственность. Ответственность за то, какую информацию он предлагает людям, и соответствует ли она их наивысшему благу. Поэтому любой, кто принимает послания, обязан не меньше, а больше других работать над собой, очищаться, трансформировать сознание, наращивать свой световой коэффициент для того, чтобы стать действительно чистым каналом.
Когда человек избавляется от сущностей, его жизнь кардинально меняется. Он становится более позитивным, его здоровье улучшается, эмоции гармонизируются, он просто становится другим человеком. Но при этом ему, естественно, надо продолжать работать над собой, причем еще более серьезно, для того, чтобы в дальнейшем не привлекать сущностей, для того, чтобы духовно расти и совершенствоваться.
Metta (Галина Ветрова)

Как определить проблемы с сосудами?

Без сердечно-сосудистой системы невозможно представить нормальное функционирование организма.
Конечно, важно следить за всеми его частями, но за сосудами – особенно.
Как же понять, что с ними возникли проблемы и их состояние нуждается во внимании медиков?
Много и разные
Организм человека «населяют» капилляры, вены, артериолы и артерии.
[Spoiler (click to open)]
Если не следить за их здоровьем, то запущенное состояние сосудов может стать миной замедленного действия и в последствии обернуться, например, варикозом, тромбофлебитом, атеросклерозом, гипотонией и гипертонией. Отсюда и возникает необходимость выявить признаки проблем с сосудами.
Чистим артерии
Про атеросклеротические бляшки, сужающие русло сосудов, слышали многие. Для артерий они являются главными врагами. По сути, эти бляшки сделаны на 90% из холестерина. Он, как известно, не только попадает в организм с едой, но и синтезируется в печени.
Как понять, что в артериях нарушен кровоток и какой-то орган недополучает кислород и микроэлементы?
Если страдает сердце, то при физической нагрузке человек будет испытывать одышку и боли в груди. Если мозг – головокружение, проблемы с быстротой мышления и памятью. Если ноги – начнется хромота из-за болей.
Что делать, если проблемы уже обнаружились?
На поздней стадии поможет только хирургическое вмешательство (оно сейчас очень щадящее).
На ранней стадии ситуацию можно исправить поменяв рацион. Необходимо, как можно больше есть растительные жиры вместо животных, морепродукты, свежие овощи, черную смородину, чеснок.
Чтобы контролировать ситуацию нужно сделать анализ крови. И помните бляшки – это очень опасно. Со временем они становятся вязкими могут оторваться от стенки сосуда и блокировать ход крови по артерии, и тогда неминуемы – инсульт, гангрена или инфаркт.
Чиним вены
Слабым звеном в венозной системе являются вены ног, которые вынуждены поставлять кровь наверх. Мешать это делать могут различные обстоятельства, самые распространенные из которых – статические нагрузки на ноги, малоподвижный образ жизни, лишний вес, беременность.
Как понять, что с венами ног проблемы?
Это сделать довольно просто. После статических нагрузок на конечности появляется неприятная тянущая боль, возникают судороги (чаще ночью), быстро наступает усталость в ногах и они опухают. Их состояние становится лучше после того, как человек немного полежит.
Что делать, если проблемы еще не обнаружены, но могут появиться?
Варикоз передается по наследству, поэтому нужно выяснить не болеет ли кто-то в семье данным недугом.
Профилактикой варикоза являются физзарядка, для ног имеются специальные упражнения.
Поможет венам и компрессионный трикотаж – носки, гольфы, чулки, колготки и т.п. Но они имеют различные степени компрессии и назначаются по предписанию врача после соответствующего обследования.
Шутить с венами ног не стоит, можно доиграться до тромбофлебита – появление тромбов на внутренней поверхности сосудов. Эти тромбы могу отрываться и закупоривать вену. Что бывает при закупорке – читайте выше.
Следим за капиллярами
Причин, вызывающих проблемы с капиллярами много. Как правило капилляры страдают либо от нехватки витаминов (чаще всего С и R) либо от других заболеваний (слабый иммунитет, гипертония, сахарный диабет и др.).
Как понять, что капилляры плохо работают?
В этом случае начинают часто мерзнуть руки и ноги. Неприятно умываться холодной водой. На кожных покровах могут образовываться ранки, возникать пигментация и шелушение.
Что делать если с капиллярами есть проблема?
Главное – пить витамины. В остальных случаях нужно лечить недуг, являющийся причиной плохого состояния капиллярной системы. Уделяйте внимание вашим сосудам и не болейте!

Куда уходит энергия

Если вам неведомо ощущение упадка сил, апатии, состояния «выжатого лимона», вам не нужно читать эту статью.
Вы счастливый человек.
Остальные, возможно, найдут здесь много полезного.
Я напишу о наиболее часто встречающихся энергетических дырах и о том, как их прикрыть.
Потому что, если этого не делать, любые практики набора энергии будут «обогревать улицу». Как если бы вы включили печку в машине с открытыми окнами.
Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
[Spoiler (click to open)]
-преодоление инерции покоя;
-долг;
-сомнения;
-недоделанные дела;
-текучка;
-волнения о мелочах;
-тяжёлая пища;
-общение с вампирами;
-подкормка ЧСВ.
Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать:
Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками.
Искать вдохновение. Точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы есть.
Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски.
Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.
Долг
Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, а тем, что надо, со счастьем можно попрощаться. С энергией - тоже. Чуток, конечно, будет поступать. От осознания собственной нужности и правильности. Но этот ручеёк - слабенький. Потому что идя по пути "надо", вы всё больше удаляетесь от источника своей силы.
Что делать:
Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?".
Сомнения
Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Поспать или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего варианта? Смогу ли я? Достоин ли я? А вдруг она не придёт? Хорошо ли это? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная голова! А на всё это тратится жизненная сила...
Попробуйте полчасика побороться одной рукой с другой. Да в полную силу!
Что делать:
Выделить сомнениям конкретный промежуток времени. Час, например. До сомнений - собирать информацию. После - принимать решение и действовать под девизом: "Делай, что должен, и свершится, что суждено".
Планировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх.
Трудно принять решение - кидай монетку.
Недоделанные дела
В принципе, каждое дело требует определённых вложений. Некоторые возвращают тут же. Как правило, в другой валюте. Но част и такой вариант, когда вложения возращаются только после достижения результата. Писать эту статью приятно и так, но опубликованная статья принесёт мне и миру существенно больше.
Недоделки замораживают ресурсы. А то и тянут постоянно новые. Примерно как с сотрудниками: зарплату приходится платить ежемесячно, а польза от них только тогда, когда их действия приносят прибыль.
Что делать:
Вести списки начатых дел. Доделывать. Отмечать сделанное. Чуть не забыл: у каждого дела должен быть очевидный критерий окончания. Цель должна быть подтверждаема с помощью органов чувств.
Если решили недоделывать дело, прекращаем его подкармливать. Иногда можно продать свой долгострой кому-нибудь ловкому.
Текучка
Это такой поток принципиально незавершаемых мелких дел, которые по сути своей не могут приносить попутную радость. Люди в текучке тонут. Люди в ней закапываются. А она всё копится и копится.
Что делать:
Перепоручать. Делегировать. Пусть ей занимается компьютерная программа, наёмные сотрудники, ученики, аутсорсинг. Вложения окупятся!
Использовать в качестве переключающего отдыха. Занимаясь текучкой, отдыхать от более эмоционально и интеллектуально насыщенных дел. Но для этого её должно быть немного. И очевидным следствием: никогда не начинать с текучки! Если вы свежи, занимайтесь более важными делами.
Отказываться. Взвесив все плюсы и минусы, можно легко придти к выводу, что отказ от текучки в большинстве своём безболезненен. Разумеется, если освободившиеся ресурсы вкладывать более разумно, а не в другую текучку.
Волнения о мелочах
Есть много в жизни важных вещей. Например, как сэкономить 15 копеек, как правильно отреагировать, когда на тебя косо посмотрели, покупать проездной или разовые билеты, кто последний раз угощал кока-колой, что подумает обо мне соседка и т.п.
Все эти важные вопросы занимают чрезвычайно много места в голове. А иногда и в душе. И энергетическому балансу не способствуют.
Что делать:
Представить надпись на своей могильной плите: "Он волновался о (подставьте свою тему)".
Глупым мыслям говорить: "Куляй на кур!" - (с) Макс Фрай.
Начинай думать о том, как ты можешь удвоить свой доход в течение ближайшего месяца.
Тяжёлая пища
Переел - клонит в сон. И уж точно не до работы. О какой тут энергии может идти речь! Вся ушла на переваривание того, что можно переварить, и утилизацию остального.
Что делать:
Набрали еды в тарелку? Теперь выложите половину и наслаждайтесь остальным. И никаких добавок!
Говорят, салатик переваривается легче, чем мяско.
Прежде чем засовывать нечто в рот, подумайте, как оно будет ощущаться в желудке через некоторое время.
Общение с вампирами
Зануды, нытики, неудачники, жертвы, бездельники, больные, маньяки, борцы за идею и многие другие. После общения с ними легко почувствовать опустошение. Всё остальное - тяжелее.
Что делать:
Общайтесь только с теми, на кого хотите быть похожими. Иначе станете похожими на вампиров. А вам это надо? Формируйте своё окружение. Знакомьтесь с людьми интересными, сильными, яркими. И нужными. И становитесь такими сами.
Если от вампира не отвязаться, берите на себя лидерство, доминируйте в беседе. Можно навязать свои эмоции. Можно навязать желаемые вам темы. Отнеситесь к происходящему, как к забавной игре.
Подкормка ЧСВ (чувство собственной важности)
Доказательство своего величия, страхи за то, что его поставят под сомнение, попытки быть непогрешимыми или хотя бы всемогущими, жалость к себе и другим неудачникам, вина, обида, высокомерие, злость - вот неполный перечень того, как в нашей жизни проявляет себя наше чувство собственной важности. Оно же - гордыня.
Что делать:
Изучайте, осознавайте своё ЧСВ. Привыкайте действовать, опираясь на целесообразность, а не на причинность. Т.е. делайте не "потому что", а "для того, чтобы". Это большая разница!
Практикуйте контролируемую глупость. Можете делать заведомые глупости. А можно просто осознавать, что любое ваше действие глупо по определению. Всё равно ведь все умрём. Но это для продвинутых. Контролируемая глупость: как потерять лицо и статус.

***

Я не знаю, что такое энергия. Но я знаю, что когда её достаточно, приходит ощущение наполненности жизни. И счастья. Дела спорятся, новое - интересует и возбуждает, препятствия вызывают азарт, а перед глазами открываются невиданные ранее перспективы.

Жизнь становится песней! "Проснись и пой!"

Анвар Бакиров,.www.duals.ru

Как ставится «якорь»?

Якорь — чрезвычайно сильная психологическая технология, эффективно работающая в эриксонианском гипнозе.
Одна закавыка — насколько естественно сделать якорь в повседневной жизни (запах духов любимого человека в метро — и у вас поплывут ассоциации…), настолько же тяжело делать ее на тренингах и специально (ориентируешься на тонкую мимику, вегетатику, не всех можно трогать физически, хотя кинестетический якорь — самый надежный).
Попробую немного раскрыть сии тайны….
У каждого из нас есть мелодии, запахи или звуки, которые вызывают у нас положительные или отрицательные эмоции, хотя сами по себе эти события не являются ни веселыми, ни грустными.
Такая ситуация вызвана якорением.  Это создание устойчивой эмоциональной связки, ассоциации между определенной ситуацией и сопутствующим ей раздражителем.
[Spoiler (click to open)]
Вот некоторые его примеры:

  • школьные годы были счастливыми, и впоследствии звук звонка вызывает позитивные эмоции; если школьные годы были плохие, то звук вызывает дискомфорт;

  • школьные годы были счастливыми, и впоследствии звук звонка вызывает позитивные эмоции; если школьные годы были плохие, то звук вызывает дискомфорт;

  • первая попытка интимно близости прошла неудачно, позже любая необходимость проявить сексуальное поведение вызывает тревогу, страх, вину, стыд;

  • первое заключение успешной крупной сделки проходило в ресторане, затем сама идея переговоров в ресторане вызывает позитивные эмоции и подъем мотивации.

1. Создавайте позитивные якоря в самом начале процесса.
В одной компании в начале рабочего дня (после пробок по дороге на работу, утренней спешки) принято спокойно пить кофе и чай. В комнате, где можно было налить эти напитки, лежали печенье и карамельки. В итоге у большинства сотрудников начало рабочего дня было окрашено позитивными эмоциями.
В другой компании руководитель первый день после отпуска — только «на раскачку», от вышедшего сотрудника не требуют никаких быстрых действий, не ставят перед ним сложных задач. В результате люди не ждут этого дня со страхом, как это бывает в большинстве случаев, и идут на работу с положительным настроем. Отсюда — важный вывод.
Как закрепление вывода  - ряд малобюджетных и нетрудозатратных идей, которые применяются для позитивного якорения в нескольких компаниях России:

  • Небольшой подарок в первый день работы (в данном случае важно, что этоименно первый день работы, а не день завершения испытательного срока) — корпоративный сувенир, шоколадка, памятный значок, кружка, цветок, красивый ежедневник, книга из разряда деловой литературы.

  • Письмо-анонс, высылаемое всему коллективу по электронной почте или помещаемое на информационную доску. Такой анонс обычно включает в себя описание предыдущего опыта, образования, достижений нового сотрудника и приветствие с пожеланием успехов.

  • Торжественное или веселое (главное — запоминающееся) знакомство с коллегами. Это может быть прогулка по этажам и кабинетам в сопровождении руководителя или ведущего сотрудника, представление нового сотрудника всей компании, подробное неформальное знакомство с коллегами из подразделения.

  • Совместная фотография нового сотрудника, его подразделения и руководства.

  • Небольшое событие в честь пришедшего сотрудника: чаепитие в конце дня, совместный поход в ресторан (кафе, боулинг), заказ еды и напитков в офис.

  • Пожелания новичку от каждого из ближайших коллег на красиво оформленном листе бумаги в рамке.

2. Замещайте негативные якоря.
Негативное якорение формирует у человека отрицательное отношение к ситуации, боязнь ошибиться, ожидание проигрыша. Ожидание негатива часто приводит к его появлению. Именно для того, чтобы избежать такой ситуации, мы меняем негативный якорь на позитивный, умышленно создавая ситуацию запрограммированного успеха для потерпевшего фиаско в каком-то начинании.
После отрицательного опыта, если он привел к негативному якорению, создайте ситуацию запрограммированного успеха. Это сознательно созданная ситуация, в ходе которой человек с максимальной вероятностью преуспеет, заостряя внимание со стороны окружающих на этом достижении и обнадеживая тем, что успех неминуемо повторится. Так мы замещаем негативный якорь позитивным.
Эта ситуация может быть основана:

  • на постановке более простой задачи, с которой сотрудник с большой долей вероятности справится;

  • на постановке задачи, в которой сильные стороны сотрудника наиболее вероятно проявятся, а слабые не будут иметь значения;

  • на искусственно созданной ситуации (например, при встрече с заведомо лояльным клиентом).

Так мы получаем эффективный инструмент нематериальной мотивации.
3. Позитивно якорите изменения.
В большинстве случаев изменения вызывают либо настороженную, либо даже негативную реакцию.
Для того чтобы изменить отношение к переменам на положительное, стоит создавать позитивные якоря.

  • напоминание о положительных изменениях, имевших место в прошлом компании;

  • рассказ с презентацией о позитивном результате, достигнутом другими компаниями, которые внедряли аналогичные изменения;

  • награждение или вынесение благодарности за достигнутые ранее успехи;

  • подчеркивание выгод и положительных моментов, которые получат сотрудники в результате изменений;

  • создание позитивного закрепления в конце (корпоратив или тренинг, которым сотрудники рады).

4. Позитивно якорите развитие и обучение.
Экспериментально доказано, что обучение дает лучшие результаты (в том числе и с точки зрения восприятия и запоминания), если оно изначально вызывает позитивные ассоциации. Вспомните себя: наверняка у вас были любимые предметы в школе или институте, по которым вы особенно хорошо успевали благодаря положительному отношению к учителю или преподавателю.
Именно поэтому позитивное якорение как самого факта обучения и развития, так и его этапов позволит вам достичь лучших результатов.
Для процесса обучения и развития используются разные варианты положительного подкрепления:

  • Обучение позиционируется как награда.

  • Эффектный и привлекательный, яркий и интересный предварительный анонс обучающей программы с подчеркиванием выгод от ее прохождения.

  • Позитивные сопутствующие факторы — красивая удобная аудитория, кофе-паузы, небольшой фуршет в завершении.

  • Только в случае крайней производственной необходимости стоит проводить обучение в выходные, в некомфортном месте или в неудобные часы.

  • Интересное содержание обучения, сознательное включение позитивных и ярких моментов.

5. Позитивно якорите совещания и обсуждения.
Для того чтобы все были открыты и творчески успешны, можно использовать следующие приемы:

  • начинать совещание в удобное для сотрудников время;

  • в начале сообщать хорошие новости или поощрять по итогам предыдущего периода;

  • проводить мероприятие в максимально комфортных условиях;

  • завершать мероприятие чем-то позитивным.

Вы также можете придумать что-то и сами — как новые приемы, так и ситуации, которые стоит позитивно заякорить и использовать.
Автор: Сергей Зиновьев

Как стать гуру

«700 лет вот уже джедаев обучаю я».
Впрочем, в каждой шутке есть доля шутки.
И я пишу для тех, кто скучает в офисе или вообще без работы, вовсю лайкает посты о финансовой независимости и мечтает, что «мешок с миллионом» скоро упадет на них с неба, а они сядут под пальму с ноутбуком у теплого океана.
Я пишу по впечатлениям от прошедшей недавно конференции «Питеринфобиз — 2014″ и личного опыта общения с немалым количеством признанных экспертов в мире онлайн-бизнеса в разных его ипостасях — от блоггинга и копирайтинга до интернет-коммерции и персональных финансов.
[Spoiler (click to open)]
Это просто мое впечатление от того, что на самом деле представляют собой наши лайфменеджеры. От клинических характеристик я воздержусь, как и от разбора конкретных персоналий с их плюсами и минусами.
Осмотритесь — и вокруг найдете немало разного рода «убойных шпаргалок». Долго искать будет не надо. Попробуйте найти между ними хоть какие-то значимые, реальные отличия. Почти как тем библейским демонам, этих «мануалов» — легион.
Гуру инфобизнеса, копирайтинга, инвестиций, управления личной эффективностью и тайм-менеджмента. Люди, которые дают вам несколько простых и понятных советов о том, как стать такими, как они – свободными (от всего и для себя) и богатыми. По понятной причине они пользуются бешеной популярностью у людей, изнывающих от безделья и рутины. Их активно лайкают и пересылают друг другу, их курсы и книги покупают.
В чем же здесь секрет?
Не надо думать, что нужно быть миллионером или иметь крупный бизнес, чтобы сыпать советами налево и направо?
Вам достаточно усвоить несколько нехитрых правил, с помощью которых можно быстро обрести нехилую популярность, а при некоторых усилиях – создать собственную частную армию подписчиков, поклонников и последователей.
Итак, вот список из 10 задач, с помощью которых каждый может пополнить ряды популярных гуру и «гуру»:
1. Сделать привлекательную цель-идею.
Обычно – это пассивный доход, свобода от наемного труда,  простота путешествий или быстрое обогащение, а еще лучше – все вместе. Работайте не 6 дней неделю, а 6 часов. Или лучше вообще не работайте – пусть работают ваши инвестиции, блог или партнеры.
"Вот лично я уже несколько месяцев как работаю 8 вместо 40 часов в неделю при фактически той же зарплате." Это не хвастовство, а плод довольно долгого труда и некоей изощренности. Эта идея обычно при всей избитости пользуется неизменной популярностью и позволяет надолго завладеть вниманием аудитории.
2. Расскажите о себе.
Какой вы крутой и независимый, как вы мало работаете и много зарабатываете, сколько пачек долларов вы держали в своих руках и прочее. Тогда ваши поклонники будут подавлять любую и критику в ваш адрес везде. Вскользь упомяните про несколько миллионов на личном счету или про десятки созданных вами проектов. Поверьте — никто особенно проверять это не будет. До поры до времени…
3. Сделайте список советов о том, как стать богатым и свободным.
Его лучше сделать максимально длинным. Хоть книгу напишите. И обязательно вставьте туда несколько взаимоисключающих советов. Так вы защититесь от претензий тех, кто попробует им последовать, но потерпит . И , конечно, несколько невыполнимых – на всякий случай для профилактики…
4. Юмор и истории из вашей жизни.
Они сделают ваш все сказанное вами более убедительным и не дадут заскучать людям в процессе изучения очередной «бесплатности». Только не забудьте, что ваша личность сама не должна стать предметом шуток. Лучше высмеивайте окружающую серость, пассивность, тупость и дальше сами придумаете.
5. Не забудьте какую-нибудь занудную банальность – об этике бизнеса или о семейных ценностях.
Вот не раз встречал это у наших гуру. Это — скорее правило, чем исключение. И не удивительно — жизнь на 80% состоит из банальностей — грех не воспользоваться! Просто достаточно упомянуть, что «деньги дали мне возможность уделять должное внимание семье». И точка. Ваши цинизм и нарциссизм особенно хорошо будут восприниматься аудиторией, если в них добавить хоть капельку морали.
6. Потакайте недостаткам своих читателей.
А также слушателей, подписчиков и прочих. Тех самых – скучающих и ищущих себя. Напишите, что лень – это хорошо, что экономить на чашке кофе – глупо, что болеть — признак неуспешности и прочую милую ерунду.
7. Критикуйте традиционные ценности.
Сообщите, что упорный труд – для ослов, а инвестиции в недвижимость – глупость. Ведь настоящие эксперты и гуру не связываются с  подобными идиотизмами.
8. Обязательно вставьте немного самокритики.
После того, как вы все предыдущее время занимались самовосхвалением, наступает время заявить, что: «Главное – не слушать мои советы», «Вы правы, если считаете, что я не прав»… Поклонники будут восхищены вашей скромностью!
9.  Не забывайте о масс-медиа.
Побольше свидетельств вашего благополучия в социальных сетях, личный канал на YouTube — без этого в наше время экспертом или гуру ну никак не стать. Если удастся наладить связи с печатными изданиями, радио и телевидением — экспертность у вас в кармане!
10. Общайтесь с себе подобными.
Это без комментариев. «Кукушка хвалит петуха за то, что хвалит он кукушку».
И еще очень многое можно придумать. Но пора остановиться. Пора понять, что универсальных рецептов не бывает. Рецептов успеха много и они обычно уникальны, как уникальны ваши способности, знания, навыки, опыт. Поймите, наконец — никто вам не расскажет вам правды о своем обогащении. Просто озвучат некоторые детали.
И главная цель таких статей – это обретение армии поклонников , читателей, подписчиков, партнеров. Это и есть главная цель, тот самый путь к обогащению, который преследуют авторы этих советов.
«С миру по нитке – голому рубаха». Банальность? Вот и весь секрет!
Автор: Сергей Зиновьев