May 16th, 2014

Как не "заработать" варикоз

Только совсем не любопытный человек в наше время не знаком со словом “варикоз”.
В современном мире – это настоящая напасть: с ней борются мазями и гелями, специальной гимнастикой и народными методами, носят компрессионные чулки и придерживаются диет, чтобы не усугубить проблему.
Давайте сегодня мы поговорим о том, как же следует себя вести и какие полезные привычки ввести в свои будни, чтобы это заболевание даже в будущем у вас не развилось, ведь как и с многими недугами, варикозное расширение вен легче предотвратить, чем лечить.
Правило 1. Ноги… вверх!
[Spoiler (click to open)]
Возьмите за правило забрасывать ноги вверх при первой же возможности. Пришли с работы? Закиньте ноги хотя бы на несколько минут, а после длительной нагрузки – можно полежать так и подольше.
Во время сна можно подкладывать под ноги валик, свернутое покрывало или специальную ортопедическую подушку для ног.
Правило 2. Не стойте подолгу
Да, длительное стояние негативно сказывается на состоянии наших ног, а ведь именно они наиболее подвержены варикозу. Если у вас стоячая работа, то находите почаще хотя бы по несколько минут, чтобы пройтись, размяться, поменять положение тела.
В крайнем случае почаще переминайтесь с ноги на ногу. Для более эффективной профилактики носите специальные компрессионные чулки или колготки.
Правило 3. Занимайтесь спортом
Подойдут почти все виды спорта, кроме тех, где нужно поднимать тяжелые предметы. Отлично скажутся на состоянии вен на ногах пробежки (но по земле или траве, а не по асфальту или бетону) и езда на велосипеде.
Чемпионом же среди всех видов спорта для предотвращения варикоза является плавание. Давление воды хорошо тонизирует сосуды, а в горизонтальном положении тело прекрасно расслабляется. Если раньше не задумывались, то обратите внимание, что у пловцов почти никогда не бывает варикоза.
Правило 4. Включите в рацион клетчатку
Клетчатка – настоящий чистильщик организма. Какое отношение она имеет к варикозу? Прямое! Дело в том, что одной из причин варикоза являются запоры, а также зашлакованность организма. Клетчатка же, содержащаяся в кашах и кожуре овощей и фруктов, словно губка собирает все вредные вещества и выводит их из организма.
Правило 5. Откажитесь от узкой одежды
Любая одежда, сильно облегающая область бедер, голеней и коленей вредна (узкие джинсы и юбки и др.) – она препятствует нормальному кровообращению, в результате чего возникает варикоз, а также многие другие заболевания.
Правило 6. Носите каблуки средней высоты
Высокие каблуки чуть ли не также вредны, как и совершенно плоская подошва. Выбирайте каблуки средней высоты, а если вынуждены носить шпильку – время от времени снимайте обувь и разминайте голень.
Правило 7. Умывайте… ноги
С утра, во время процедуры умывания, уделите и несколько минут ногам – “умывать” их следует прохладной водой. Это повышает тонус сосудов.
Правило 8. Что на горячее?
Если хотите, чтобы вас не настиг варикоз – то на горячее лучше не оставлять, а точнее не выставлять ничего. Откажитесь от слишком горячей ванны, сауны, длительного пребывания на солнце.
Помните, что варикозу подвержены далеко не все. Иногда возникает вопрос: почему тот или та проводит на ногах времени больше, чем я, и плохо питается, а варикоза у него нет, в то время как я, следящая за своим здоровьем, им страдаю?!
Ответ прост: возможно, в вашем случае имеет место генетическая предрасположенность. Если ваши родители, бабушки или дедушки страдали проблемами с венами, то и вам их избежать будет нелегко. Зная об этом факте, старайтесь никогда не забывать о вышеупомянутых правилах.
Будьте здоровы!

Русский язык, который мы не знаем - совсем

Русский язык это - множество мыслеформ, отображенных в речевых звуках, словах и предложениях, объединенных в режиме создания и передачи информации.
Русский язык позволяет создавать смысловые блоки - ОБРАЗЫ, наполненные глубокой многомерной информацией, уводящей действия человека в глубину Пространства и Времени.
Соединенные в смысловые построения, ОБРАЗЫ русского языка наполняют собой глубину Пространства и становятся действенным инструментом для реализации на физическом плане.
Как СЛЕДСТВИЕ - МАГИЯ слов русского языка заключена в ПРАВДЕ. Все, что человек говорит на русском языке, вкладывая в них свое сознание: эмоции и волю, становится реальностью, через некоторое время.
[Spoiler (click to open)]
Русский язык рожден на стыке Эпох, когда зарождалась целая плеяда языковых групп в планетарном комплексе. Слово «русский» – содержит корень – РУС. Надо знать, что РОСЫ и РУСЫ – братская языковая группа славян. Росы и Русы создали единый язык, позволяющий им понимать друг - друга, который и стал РУССКИМ ЯЗЫКОМ.
Язык - это ВИБРАЦИЯ многомерного характера: звук, сочетание звуков, интонация, ритм, эмоция, воля, мысль. Она создает ПОЛЕ, в котором происходит восхождение человеческого Духа. Именно язык является материально выраженным вибрационным воздействием на Пространство, в котором проживает, эволюционирует и объединяется народ.
Язык создает КУЛЬТУРНОЕ ПОЛЕ, в котором процветает нация.
Все языки мира отличаются друг от друга тем, что занимают в Пространстве и Времени свой, строго определенный «этаж», то есть - сферу. Так, если русский язык создает Культурное Пространство на территории России, захватывая не только физический план, но и высшие Надземные планы бытия, то ВСЕ остальные языки мира занимают более низкое, по отношению к его высоте, положение.
Из всех языков - культур мира составляется целая иерархия, которая не заканчивается только на физическом плане бытия, но и уходит иногда глубоко в МИНУС демонических сфер нижнего эмоционально и ментального миров. Это - сферы Антикультуры Антимира.
Английский язык – стал языком коалиции культур с демоническим уклоном - Глобальной Антикультуры. Поэтому, «культура Запада» это - культ насилия, секса, религиозного догматизма, мракобесия, черной магии, мафии, наживы, продажной любви, захватнических войн и агрессии и экспансии…
Русский язык, напротив, призван стать единым языком для коалиции стран и народов, выбирающих эволюцию своего сознания в Светлой БеЗпредельности. Культуры этих стран смогут поистине осуществлять КУЛЬТ СВЕТА, только соприкасаясь с великим русским языком.
Развитию образного мышления может способствовать ТОЛЬКО РУССКИЙ язык, как язык межнационального общения. Именно русский язык – эволюционная альтернатива другому межнациональному мировому языку – английскому, который способствует ДЕГРАДАЦИИ культуры всякого народа, принявшего за его матрицу нисхождения, а значит, и самоуничтожения. Упрощение английского языка зашло так далеко, что сфера проявления охватывает столь низкие человеческие устремления, что он способствует только деградации и демонизации человеческого мышления.
Всякий человек, который желает светлой эволюции своего сознания, вскоре поймет, что только Русский язык и Русская культура является для него спасительным оплотом для эволюции. В Новой эпохе ВСЕ люди светлого разума на планете будут говорить именно на Русском языке.
Русский язык основан на Славянской Буквице – это отдельная часть от Рунического Футарха, который стоял в основе всякой письменности на Земле.
Славянская Буквица была дана людям для того, чтобы они учились пользоваться Пространством, и скрепляли свой Дух с Тонкими Сферами всех Царств Природы, а когда достигали уровня духовного развития, могли вторгаться в сферы Тонких миров, где совершенствовали свое воображение и мыслетворчество.
Славянская Буквица была построена по принципу световых октав, которые составляли все необходимые ступени для становления человека, как в Природном царстве, так и в Тонких мирах. Мир тьмы, который застал ваших предков на переходе в Кали Югу, потребовал от людей иных навыков, а именно: им вменилось в обязанность из свободных людей стать рабами и кормом для рептилоидов, тольмеков и усманов – демонических разновидностей паразитов. Поэтому всё, что касалось человеческого совершенствования, стало для людей, по мнению новых хозяев эпохи зла, ненужным.
Современная Славянская Буквица объясняет Эволюцию планеты Земля, которая происходит на Световой Матрице Солнца и показывает, как творятся: Минеральное, Растительное, Животное, Человеческое царства. Как устроено Пространство и Время, Астральный, Ментальный и Огненный миры. При посредстве каких Сил происходят Творения, какие Энергии участвуют, что и как происходит……
Современная Буквица раскрывает все способы уничтожения русского языка и по средствам его – славянской расы: Из русского языка удалены буквицы обозначающие Знание, СутЪ, Дух, Душа, Мудрецы Человечества, Путь Духовного Познания, удалена информация о Хранителях Знаний, о наших предках – Щурах и Пращурах, о Свете Пространственном, о Энергии Пространства – Ынре, о КОНАХ Света, о Суде и Фемиде Правосудия….. Используя современный алфавит мы делаем законной власть тьмы, т.к. мы пишем именно буквами, которые утверждают минеральное, растительное и животные царства, и ни о каком духовном развитии и речи не идет…
Самые Значимые слова в русском языке пишутся с «мягким» знаком, который в Буквице означает законченное действие, как в словах : смерть, ночь, тень, лень….. Была у нас РУСЬ – её не стало. Был царь, князь – исчезли. Совесть – устаревшее понятие. Рубль – на грани краха, а валюта процветает…. Все что развивается, совершенствуется должно писаться с буквой Ъ – ОРЪ – Энергией Сотворения, которая и смягчает, при необходимости, твердые согласные. ….
Нам настойчиво запрещают использовать букву Ы (Энергия Ынра) после шЫпящих букв , где им как раз и место, если слова обозначают Творения, созданные Светом, который есть Бог и нет в Нём никакой тьмы…. Буква И - означает Информацию и Связь и используется в творениях рук человеческих, пока ещё не совершенных……..
Современный язык не может объяснить образы слов МАМА, Папа, няня, баба, деда….
Современная Буквица объясняет - кто такой Бог и почему он Свет и ЛюбовЪ, почему Человек – самое главное Творение Мироздания и почему Сильнее Человека во Вселенной нет.
Из БуквицЫ видно, что нужно сделать, чтобы стать Человеком и почему люди – ещё не Человеки. Буквица демонстрирует, в какой части Солнечной Матрицы находится Земля и какой Переход ей предстоит пройти, а заодно и Человечеству…. И многое, многое другое объяснено и утверждено Буквицей….

Крапива. Полезные свойства

Она растет везде. Ее заросли мы с опаской обходим стороной.
«Не пойду! Здесь крапива!»
И действительно, кому хочется обжечься?
И сколько ее скашивается и безжалостно уничтожается!
При этом человек даже не думает о ее полезных свойствах, что ею можно заменить многие лекарства и даже употреблять растение в пищу.
В годы Великой Отечественной войны, спасаясь от голода, люди часто использовали крапиву для приготовления щей. При этом они получали еще и множество полезных витаминов и микроэлементов, которые несет в себе это растение.
[Spoiler (click to open)]
Может быть именно в этом кроется разгадка довольно высокой продолжительности жизни военного поколения? Ведь люди не переедали и питались простой, но натуральной пищей, использовали в рационе много лекарственных растений, хотя не задумывались об их пользе.
Крапива
Говорят, что собирать крапиву двудомную (именно о ней идет речь) лучше в мае, причем при убывающей Луне. Не знаю, насколько этот совет верен, но с другой стороны, почему бы не прислушаться к специалистам?
В народной медицине растение используется полностью, включая стебли и корни. Чтобы не обжечься обрывая листики, можно срезать стебель целиком, а когда он подсохнет, оборвать листики.
В листьях растения содержится множество элементов, практически вся таблица Менделеева. Железо, медь, марганец, бор, титан, никель, соли кальция, калия, цинка, хрома, кремния, молибдена, есть даже йод. Крапива также богата органическими кислотами, витамином С, витаминами группы В и К, провитамином А.
В ней содержатся сахар, крахмал, жиры, белки и углеводы. Кстати, белка в крапиве не меньше, чем в бобовых. Так что вполне ее можно рекомендовать тем, кто избегает белковую пищу животного происхождения.
Полезные свойства
Народная медицина давно предлагает использовать полезные свойства крапивы в лечении многих заболеваний и расстройств.
Благодаря содержанию большого количества полезных и необходимых веществ употребление отваров и настоев растения укрепляет наш иммунитет, а, следовательно, уберегает от болезней.
Кроме того улучшает работу кишечника и в результате стимулирует обмен веществ.
Крапиву можно использовать для лечения сахарного диабета, ведь одним из ее важных свойств является нормализация работы поджелудочной железы и снижение уровня сахара в крови.
Благодаря содержанию железа используется для повышения уровня гемоглобина крови.
При желче- и мочекаменной болезни способствует выводу песка и мелких камней. В этих случаях хорошо принимать сок из свежесобранных листьев. За один прием нужно выпивать столовую ложку сока.
Растение повышает аппетит, но в то же время быстро и хорошо насыщает организм. Это свойство могут использовать желающие похудеть. При приготовлении салатов и супов не пренебрегайте крапивой, добавляйте ее в свои блюда.
Укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышает их эластичность и увеличивает свертываемость крови. Это ее свойство позволяет применять крапиву при кровотечениях.
Рекомендуется для очистки крови и общего очищения организма.
Усиливает лактацию, поэтому рекомендована кормящим мамочкам.
Содержит большое количество витамина С, поэтому настои хорошо принимать при эпидемиях простудных заболеваний для повышения сопротивляемости организма.
Растение часто используется в косметологии для производства кремов и шампуней.
Благоприятное воздействие крапивы на состояние волос замечено давно, поэтому используйте ее для укрепления и красоты ваших волос.
Отвары и настои. Применение крапивы в питании и косметологии.
Для очистки крови и всего организма рекомендуется заварить 2 столовые ложки с верхом майской крапивы на 2 литра кипятка и выпивать ежедневно при убывающей Луне. Сделать перерыв 14 дней. И снова повторить процедуру при убывающей Луне. Два таких курса улучшат ваше самочувствия на целый год.
Можно готовить отвар на 2 — 3 применения. Когда он свежий, то и пользы от него больше. 3 — 4 листика залить стаканом сырой воды и поставьте на огонь, закрыв кастрюльку крышкой. Как только вода закипит — выключите огонь и оставьте на пол часа, чтобы листья распарились. Разделите этот объем на два — три приема.
Молодые листья хорошо использовать в салатах. Очень хорошо смешивать их с листьями других видов салатов, зеленью укропа, петрушки и лука. Перед употреблением листья крапивы нужно хорошо промыть, измельчить, можно даже немного потолочь, посолить и заправить оливковым или любым другим растительным маслом.
Хорошо добавлять свежие листочки крапивы в обыкновенный картофельный суп. Из большего количества крапивы можно приготовить суп — пюре. Все очень полезно!
Крапива с творогом — это тоже один из вариантов. Ведь мы же едим творог с добавлением зелени. Так что при приготовлении творога с зеленью не забудьте порезать туда и молодые листики крапивы.
Запаривайте траву для полоскания волос при мытье головы! Нет ничего лучше полосканий из натуральных трав! Если у вас есть своя баня, то заварите наши обычные травы, сделайте маску для волос или хотя бы просто ополосните их после мятья. Ваши волосы будут вам благодарны за такой уход. Это укрепит их и сделает более блестящими и здоровыми.
Противопоказания к применению.
Никто не сомневается в пользе крапивы. Но, несмотря на это, у растения есть противопоказания.

  • Его не стоит применять людям, при повышенной свертываемости крови, при варикозе и тромбофлебите.


  • Не рекомендуется растение женщинам, которые ждут ребенка (повышается тонус матки).

Для всех остальных — ешьте супы и салаты, пейте отвары крапивы двудомной на здоровье!

Осиное гнездо

Ученые называют ос одними из самых умных насекомых.
 По их словам, осы обладают фантастическими способностями и нападают на человека только тогда, когда тот их сильно потревожил.
Оса может спокойно ползать по вашей руке, лакомиться вареньем и при этом не причинит вам ни малейшего вреда.
Если, конечно, вы сами не станете ее задирать.
Если вы убиваете или раните осу, она испускает феромон тревоги - химический сигнал, который способен вызвать на помощь других ос из гнезда, насчитывающего иногда до 10 тысяч особей.
Именно так летом погибли несколько человек, на которых обрушились поднявшиеся по тревоге «эскадрильи» ос.
[Spoiler (click to open)]
В отличие от пчел осы оснащены ядовитым жалом, которое может применяться много раз. А его яд способен вызывать мощную аллергическую реакцию. Даже мертвая оса продолжает жалить.
 Но хотя осы бывают очень надоедливыми, а уколы их болезненны, они крайне важны для поддержания природного баланса, так как уничтожают вредных насекомых, питаясь ими. Без ос началось бы нашествие пауков, жуков и мушек. Чтобы спастись от ос, некоторые насекомые маскируются, приобретая такую же полосатую хищную окраску.
Осы строят поразительные гнезда, вырабатывая для них рекордное для таких мелких существ количество материала, похожего на грубую серую бумагу. Они производят ее из дерева и слюны и отчаянно борются за свое гнездо, восстанавливая при повреждении всего за день. Поражает скорость полета осы, в секунду она совершает до 247 взмахов крылышками и, по утверждению британских ученых, преодолевает за секунду более 6 метров.
 Внутри таких гнезд обычно находятся личинки желтоватого цвета, спящие в подвешенном виде на паутине. Эти гнезда принадлежат осам или пчелам-осмиям.
Сами гнезда являются практически стерильными. Кроме того, они обладают способностью отпугивать других насекомых и даже птиц и небольших грызунов.
Примечательно, что на подобных гнездах, изготовленных из тех веществ, которые вырабатывает осиный организм, никогда не размножаются микроорганизмы.
Лечение осиным гнездом.
 Ученые заметили, что некоторые дикие животные употребляют такие пустые гнезда ос в пищу, тем самым, излечивая свой организм от заболеваний. Применяют такие гнезда и народные целители, приготавливая на их основе лечебные препараты.
В принципе, приготовить подобный препарат можно и самостоятельно. Для этого необходимо взять все гнездо целиком, разломить его пополам и слегка сдавить. Консистенция такого гнезда не достаточно твердая и напоминает густую паутину. Полученные половинки положить в банку и залить спиртом, водкой или самогоном.
 Подобный настой можно использовать как средство для растирания при артритах, воспалениях в области суставов, ревматизме, радикулите и т.п. Хорошо помогает при воспалении легких. В этом случае необходимо тщательно растирать спину и грудь. Спиртовая настойка осиных гнезд может храниться бесконечно долго. От этого она только становится еще лучше и эффективнее.
 В принципе настой можно принимать и внутрь – по одной чайной ложке несколько раз в день. Концентрация может быть очень сильной, если вместо самогона или водки применялся спирт, поэтому доза настоя в этом случае должна быть уменьшена до 15 капель, разбавленных в 50-ти граммах воды.
Прием настоя внутрь прекрасно помогает поднять иммунитет и предотвращает возникновение воспалений в организме. Настой эффективен при заболеваниях органов дыхания, при астме и ОРЗ.
 Человек, который регулярно принимает настой осиных гнезд внутрь, практически перестает болеть простудными заболеваниями. При начинающейся эпидемии гриппа, настой можно начинать пить загодя.
 Помимо всего вышеописанного этот настой осиных гнезд имеет еще одно свойство: если его регулярно принимать внутрь, то он нормализует стул и «убивает» неприятный запах.
Из настоя можно даже принимать ванны. Причем, на одну ванну вполне хватит одного осиного гнезда. Достаточно человеку просто полежать в «осиной» ванне минут 20, как у него пропадут мышечные боли, а тело приобретет легкость. Тем не менее, злоупотреблять ваннами не стоит. Оптимальный режим приема ванны из гнезда ос – одну - две ванны в месяц.
 Если нет возможности приготовить настой на спирту, то можно воспользоваться порошком, полученным из осиных гнезд. Такой порошок прекрасно помогает в качестве присыпки при ожогах и сильных порезах.
Порошок из осиных гнезд можно применять в проблемных участках тела. К примеру, потеющие ступни ног надо натереть порошком и надев носки, не снимать их в течение суток. Обычно бывает вполне достаточным пары таких процедур, чтобы неприятный запах полностью исчез.
 Желательно знать, что целебные препараты могут изготавливаться только из тех гнезд, которые сделаны осами из целлюлозы и собственных выделений. Те гнезда, которые были изготовлены из глины, растений и т.д., в качестве исходного материала для приготовления настоя непригодны.
 У некоторых народов готовят шарики из волокон крапивы, растертых с гнездом осы. При головной боли их поджигают и прикладывают к телу, очевидно, как отвлекающее средство. Возможно, целебное действие оказывает дым. Нанайцы из осиных гнезд делают порошок для лечения ран. Осы активно используются и в народной медицине Китая.

Я свободный раб

Когда у человека воняет изо рта, он начинает активнее чистить зубы и есть жвачку тоннами.

Никто не скажет ему, что неприятный запах у него появился из-за процессов гниения в желудке.

Когда от человека воняет, то он пользуется дезодорантами, духами и туалетной водой.

Его тело пытается освободиться от токсичных веществ внутри, но человек не помогает телу, а просто маскирует то, что с ним происходит.

Ожирение – чума цивилизованных стран.

Но люди, вместо того, чтобы очистить свое тело от шлаков, пытаются носить такую одежду, которая спрячет их жир.

Есть легенда, согласно которой люди стали носить одежду, когда перешли на неестественную для себя пищу.

[Spoiler (click to open)]

На прилавках рынков и магазинов лежат расчлененные трупы свиней, коров, кроликов и овец. Трупы назвали мясом и наврали про том, что в мясе есть незаменимые элементы, которых нет больше нигде. И люди поверили.

Дети учатся в школах, училищах и университетах в общей сумме около 15-20 лет. Там они учатся беспрекословно верить авторитетам, повторять одно и то же и подчиняться.

Когда они делают все правильно, их поощряют, но когда они делают что-то не так, их наказывают. Так выращивают современных рабов.

Люди платят множество скрытых налогов – налог с зарплаты, пенсионный взнос, квартплата, коммунальные услуги и прочее.

Для людей придумали праздники в строго отведенные для этого дни, чтобы люди могли потратить деньги.

В итоге вы зарабатываете ровно столько, чтобы прожить месяц, и вам снова нужно было бы работать. Так батарейки питают систему.

Чтобы люди не понимали этого и не думали об этом, в их распоряжении гигантская индустрия оболванивания – алкоголь, сигареты, телевизор, бесплатное порно в интернете, да вообще все что угодно и на любой вкус.

Можно продолжать и дальше, но наша цель не запугивать вас. Наша цель не изобличать систему. Наша цель донести до вас простую мысль.

Никого не слушайте, никому не верьте, а просто больше наблюдайте за собой, за своим организмом, за своей психикой, за тем, что происходит вокруг вас, за тем, что происходит с людьми и почаще задавайте себе один единственный вопрос – ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?

Fadanir

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК ВОСПИТАНИЯ

Цитата сообщения izzida

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей» – данная цитата из Евгения Онегина настолько глубокомысленна, что даже Пушкин вряд ли рассматривал её в родительском контексте, а именно отношений подросшей дочери и отца.

Да, именно эти отношения, формирующие матрицу сознания будущей женщины, претерпевают таких трансформов, что впору открывать школу для отцов.

Каждое очередное моё исследование нынешних проблем женщины (молодого или зрелого возраста) в Энергоинформационном Целительстве, либо Духовном Коучинге, свидетельствует о том, что они обусловлены характером взаимоотношений между дочерью и отцом, сформированных в раннем детстве и продолжающих оказывать своё непосредственное влияние вплоть до 21 года. Однако на поверку, данное влияние, пусть и опосредованно, но продолжает оказывать свою, зачастую, деструктивную роль практически всю оставшуюся жизнь.

[Spoiler (click to open)]

РОДИТЕЛЬСКОЕ НАСЛЕДИЕ

В чём же прав классик, Александр Сергеевич? А в том, что главным катализатором отношения к себе, своему окружению и будущим мужчинам в раннем детстве для девочки является её отец. И чем менее контактен/общителен он с дочерью, тем сильнее желание последней «дотянуться» к его благосклонности, похвале, признанию и любви.

Безусловно, есть и те представительницы прекрасной половины человечества коим повезло с отцовской любовью и заботой.

Но даже в этих отношениях есть свои подводные камни, в особенности, если отношения родителей дали трещину или же распались вовсе. Тогда воспитание дочери принимает односторонний характер с «привкусом» обиды со стороны матери и чувства вины со стороны дочери.

Даже несмотря на такую абсурдность взгляда по отношению к ребёнку, в котором девочка неосознанно чувствует свою вину в неспособности сохранить союз, а также досаду, гнев и разочарование, вызванные тем, что теперь приходится делить родителей/любовь, такая ситуация не редкость, а скорее правило чем исключение.

Похожую аналогию можно проследить и во взаимоотношениях матери и сына. Но, там и другая форма «зависимости» и, соответственно, иные механизмы «зависания» мальчика во взрослой жизни с присущими ему инфантильностью на фоне сверхопеки матери. Есть, конечно же, и многое другое.

В своей ранней статье «Родительские программы как истоки трудностей взаимопонимания» я описывал, что дочери «впитывают» или неосознанно «примеряют» модель матери по отношению к мужчине. Но, повзрослев, они, тем не менее, выбирают мужчину во многом схожего на отца – по физическому типу / конституции, определённым поведенческим реакциям и другим, неуловимым на первый взгляд сходствам.

Эти «схожести» запускают подсознательный механизм памяти, в которой отец – идеальный образ мужчины, не поддающийся критике. Особенно это сильно в раннем детском возрасте, когда нет должного осознания, а отец – единственный и самый лучший мужчина в мире.

Сыновья же, в свою очередь разрешают внутреннее противоречие отца по отношению к себе. Что это значит? А то, что эмоциональная близость с матерью часто выступает до 7 лет механизмом неприятия отца с одной стороны и подражанием с другой.

Позже, по мере взросления, сыновья хотят во многом быть похожими на отца, тем самым отождествляя себя с возможностью волевого доминирования над женщиной, развитием силы. Часто, правда, это тождество касается пагубных привычек и пристрастий, свойственных взрослому миру, в который неоперившийся подросток вступает, демонстративно подчёркивая свою значимость перед противоположным полом и желая «закрепиться» «в авторитете» среди своих сверстников.

НЕГАТИВНЫЕ ДЕТСКИЕ «ПРИВЯЗКИ»

Здесь как раз прослеживается связь через негативные привязки, которые касаются как определённых стереотипов поведения, причём и у девочек и у мальчиков, так и искажённой мировоззренческой шкалы родителей, которую дети  «считывают», буквально сличая её впоследствии с социальными стандартами, формируя тем самым собственный, пока ещё сырой и неокрепший стержень индивидуального проявления.

Есть, безусловно, привязки не несущие вреда, но, в свою очередь не способствующие свободному выражению, к примеру, тщеславие, честолюбие, гордость.

Но самыми негативными привязками являются те, через которые осуществляется манипулирование, и которые формируют всевозможные ограничения: неуверенность, заниженную самооценку, страхи, комплекс неполноценности и прочие последствия родительских ошибок воспитания.

РОДИТЕЛЬСКАЯ ЖЕРТВА

Путь родительской жертвы, как «воспитательная модель», наряду со сверхопекой, также не есть «правильным» механизмом воспитания. Ибо он подразумевает растворение в своих детях и посвящение им своей жизни. Но раствориться, не доминируя, и  не управляя иерархично, не представляется возможным.

Также довольно трудно ребёнку в таком формате отношений полноценно развить собственные характерологические и мотивационные качества, которые ему необходимы для счастливой жизни.

Кроме того, нет никакой гарантии, что дети адекватно воспримут эту всепоглощающую реальность, что чаще всего и происходит в большей или меньшей мере, протестуя, противопоставляя или игнорируя со временем данный жертвенный посыл.

Куда правильнее, на мой взгляд, развиваясь максимально как целостная личность и самодостаточная индивидуальность, быть своим детям любящим примером и ненавязчивым доказательством свободного волеизъявления в лучших семейных традициях.

Все возможные взаимодействия и варианты взаимоотношений в формате «родители – дети» вряд ли возможно «упаковать» в одну статью, скорее книгу. Но их, как минимум, можно уместить в одну индивидуальную сессию В ней, соответственно, можно найти конкретные корневые причины «застревания» в родительских программах, как взрослого родителя, так и его ребёнка. Также в таком консультировании возможно обозначить пути выхода/избавления от многих стягивающих и ограничивающих уз, конфликтных ситуаций и проблем взаимопонимания.

ВЗРОСЛЫЕ ОШИБКИ

Все мы были детьми. Многие из нас продолжают ими оставаться. :) Всё бы ничего, если бы не «шрамы» детства, которые мы, взрослые, переносим на своих подрастающих или уже подросших чад.

Уроки прошлого, безусловно, ценны, если осознаны нами, а их обучающая суть не сформировала комплекса неполной ценности. В противном случае, мы отягчаем не только свою собственную жизнь, но и формируем ограничения/искажения, которые осложняют нашим потомкам гармоничное существование.

«Недостаточно, чтобы воспитание только не портило нас, — нужно, чтобы оно изменяло нас к лучшему». — Мишель Монтень.

Если рассматривать всё в нашей жизни, как свободный выбор, которого мы в большей степени лишены, находясь в матрице всевозможных зависимостей, предрассудков, стереотипов и комплексов, то получается, что всё движется по кругу, причём порочному, без существенных подвижек и способности кардинальных изменений.

Но, выход, как всегда есть. И он в нашей третьей плотности обусловлен развитием самоосознания, благодаря которому мы может избавиться не только от своих детских комплексов, обид, чувств вины, стыда и всевозможных страхов, но и разрешить ошибки воспитания, сказывающиеся уже на наших детях.

Ошибки воспитания присущи в той или иной степени большинству людей, особенно в начале становления их как родителей. Ибо бессознательно подражая воспитательной модели собственных родителей, молодые семьи наступают на те же, болезненно ударяющие грабли отцовства и материнства.

Выделю лишь главные, на мой взгляд, изъяны или ошибки воспитания присущие в той или иной степени большинству родителей:


  • неадекватные или завышенные требования к ребёнку;

  • собственническое и потребительское отношение к своему чаду;

  • подчёркивание зависимости ребёнка от его родителей;

  • воспитательная авторитарность и директивность;

  • указывание ребёнку на его ущербность или незначительность;

  • очерчивание жёстких границ личностного пространства ребёнка;

  • излишняя претенциозность родителей;

  • сравнение личных качеств и способностей  ребёнка в пользу других сверстников;

  • отношение к детям как к обузе;

  • отсутствие паритетности взаимоотношений;

  • навязывание  свода запретов, под страхом наказания;

  • ограничение личной свободы детей;

  • требование от ребёнка ожидаемого поведения;

  • использование распространённой  воспитательной модели: «кнут- пряник»;

  • «потешательство» и  неспособность восприятия ребёнка всерьёз;

  • привычка лгать детям под любым «благовидным» предлогом;

  • подчёркивание личного превосходства родителей перед своими детьми;

  • намеренное или неосознанное занижение самооценки ребёнка;

  • отсутствие понимания потребностей развивающейся личности ребёнка;

  • перекладывание родителями основной воспитательной роли на детсады и школы.

ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ВЕКТОР

Лучший, опять же на мой взгляд, способ воспитания – это признание того факта, что «воспитывать» ребёнка в общепринятом значении и понимании этого слова (методом кнута и пряника), не нужно и даже вредно. Ибо такое учение предполагает следование авторитету и выполнение прописанных истин, или правил, которые во многом изжили себя или, что ещё хуже, намеренно мешают маленьким творцам синкретично познавать мир в его целостном многообразии. Плюс они развивают манипуляторную модель мировосприятия.

Также и «социокультурные нормативные модели» воспитания вряд ли служат образцом для индивидуального развития нынешних детей, а скорее «подгоняют» их под определённый общественный стандарт.

Нужно развивать в детях с самого раннего возраста чувство личной значимости наряду сличной ответственностью.

«Воспитание человека начинается с его рождения; он еще не говорит, еще не слушает, но уже учится. Опыт предшествует обучению». — Ж. Руссо.

Я думаю, что уже многие приняли факт собственного неоднократного прихода в этот мир или как минимум допускают такую возможность.

А раз так, то нам нужно лишь позволить вспомнить правила игры на планете Земля, согласно собственному замыслу, интересам и предпочтениям, сохраняя при этом всём  главные ценностные ориентиры, базирующиеся на трёх главных законах мироздания: Законе Свободной Воли (Свободы Выбора), Законе Непричинения Вреда и Законе Любви.

Готовясь к  очередному земному путешествию, человек тщательно планирует и выбирает собственных родителей, в случае достаточного развития души или же этот выбор осуществляется обоюдно по Закону Притяжения.

В любом случае, позволив своим чадам быть штурманами в раннем детстве, когда волны жизни ещё слишком большие и местами опасные для самостоятельного их преодоления маленьким путешественником, оставляя за собой капитанский присмотр, родители наделяют их ответственностьюважнейшей составляющей их зарождающейся индивидуальности.

Таким образом, маленькая личность, ещё не утратившая связь со знающей душой, но всецело доверяющая своим родным наставникам и опекунам, развивается пропорционально необходимости усвоения жизненных программ.

Так маленькие граждане учатся усваивать жизненные уроки, без излишней опеки, давления и избыточного давления и прессинга наиболее удобным и комфортным для них способом.

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК

Чтобы достичь такого взаимопонимания и не быть источником страхов, детских комплексов, обид, формирующих заниженную самооценку и цементируя фундамент будущих аддикций (поведенческих отклонений), важно не столько соблюдать определённое количество правил, в большинстве своём, неосознаваемых, а направлять своё заботливое внимание и неподдельный интерес на главные потребности вашего ребёнка, основными из которых, являются безусловное принятие и любовь.

Лучший способ исправления ошибок воспитания — их недопущение.

Кроме того, никогда не поздно формировать в себе ответственное и любящее отношение к воспитательному процессу, в котором роли учителей и учеников не являются жёстко закреплёнными. Поэтому важно следовать определённому алгоритму и помнить слова М. Ю. Лермонтова: «Воспитывать… самая трудная вещь. Думаешь: ну, все теперь кончилось! Не тут-то было: только начинается!» -

ГЛАВНЫЕ ПАРАДИГМЫ ВОСПИТАНИЯ


  • любить своего ребёнка, окружая нежностью, заботой и чуткостью;

  • быть искренними и естественными во взаимоотношениях;

  • всегда прислушиваться к детским интересам и потребностям;

  • учиться принимать и понимать их точку зрения, какой бы она не была;

  • никогда их ни с кем не сравнивать и не оценивать;

  • поощрять детское творчество в любой возможной форме;

  • позволять ребёнку на равных участвовать во всех семейно-коллективных мероприятиях;

  • замещать требования к детям на их добровольно взятую личную ответственность;

  • никогда не использовать давление, угрозы, шантаж и другие способы манипулирования;

  • не отмахиваться от их просьб, используя различные отговорки;

  • уважать личное пространство маленького индивидуума;

  • прививать и культивировать этическое и эстетическое восприятие жизни;

  • никогда не обманывать и не говорить полуправду;

  • всегда и во всём предоставлять свободу выбора;

  • не наказывать ибо на/каз ( укр. казати – говорить) есть наговор или энергетическое негативное воздействие (повреждающее эфирный двойник физического тела ребёнка), а дать возможность извлечь правильные уроки и выводы из содеянного обеим сторонам;

  • быть для детей любящим примером  семейного счастья и гармоничных отношений супругов.

Если ваши дети уже не в самом нежном возрасте раннего детства, а ошибки воспитания сформировали определённые комплексы, то все предыдущие советы всё же не будут лишними, помогая вам пересмотреть свою жизненную позицию и, возможно помогут найти не только собственные воспитательные прорехи, но также и совместные пути преодоления уже существующих проблем.

Хотя, зачастую, самостоятельно обнаружить, а тем более освободиться от влияния «комплексов», достаточно непростое занятие и без квалифицированной помощи здесь не обойтись.

Так или иначе, изменения всегда наготове, если мы готовы их применять в нашей жизни.

В любом случае, мы через расширение сознания и развитие самосознания, исследуя соединяющие связи со своими родителями, можем пролить свет на многие свои проблемы и трудности.

Внимательно направляя свой взгляд в глубокое детство и ту область, которую психология именует, как подсознание или попросту память, причём не только умственную и эмоциональную, но и прежде, телесную, мы приблизимся к разгадке многих нынешних личностных и межличностных проблем и конфликтов.

Вместе с тем важно помнить, как однажды сказала известная писательница Жорж Санд: «Изменить свою сущность нельзя, можно лишь направить ко благу различные особенности характера, даже недостатки, — в этом и заключается великая книжная тайна и великая задача воспитания».

Успехов всем нам в претворении несовершенств личности в достояния души, чтобы каждый из нас мог исполнить свою задачу воспитания наилучшим образом.

Использование данного материала  разрешается только с индексируемой гиперссылкой на автора и на сайт: www.kolesha.ru

Секрет притяжения – белые пятна

Цитата сообщения izzida




Ты сидишь за компьютером или ноутбуком, а может, пользуешься андроидом или айфоном. Читаешь эту статью.

Ты не валяешься у теплотрассы, у тебя более-менее нормальное зрение, ум и образование.

В противном случае ты бы не смог читать и пользоваться Интернетом.

Значит, желая что-то получить от жизни, ты хочешь прибавить это к уже имеющимся ценностям.

Миллионы людей этого не имеют.

Зачем говорю это? Прежде чем читать дальше, выполни мою просьбу.

Мысленно поблагодари того, кого считаешь нужным, за то, что имеешь. Поблагодари прямо сейчас.

[Spoiler (click to open)]

Секрет притяжения - вся правда

Это не упражнение позитивной психологии а-ля Джо Витале. Кто пришел тебе в голову? Кого ты благодарил? Есть ли в этом списке твои мама и папа? Есть ли в нем ты? Если нет, интерес к притягиванию благ и достижений силой мысли понятен. Грустно, конечно, но ничего не получится. Самое большое – найдешь мелочь по дороге куда-то или успеешь на автобус. Такова реальность. Почему так? Сейчас узнаешь.

Программы, которым ты следуешь, и шаги изменения

В литературе с лейтмотивом «как управлять своей жизнью» принято во всех твоих бедах винить некие программы в голове. Это правильно, но давай разберемся, какое депрограммирование тебе предлагают. Упор делается на снятие ограничивающих убеждений путем многократного повторения противоположных с чувством, что это уже произошло.

Подобные техники – отнюдь не открытие нашего времени. Их использовали оккультисты всех времен и народов. Судя по тому, что многие из них умерли в нищете и от болезней, метод не ахти какой.

Нормально жили только успешно морочащие голову сильным мира сего. Однако и это заканчивалось плохо. Достаточно вспомнить судьбу Калиостро и эзотериков рангом помельче.

Почему они погибли? Потому что реально верили, что мир только и ждет их указаний. Оказалось – нет, могущество законов симпатии сильно преувеличенно.

Далее тебе внушается идея, что Вселенная – некий джин только и ждущий твоих приказов. А все эти писатели научат тебя тому, как ему приказать. Конфетка на уровне детского сада. Я уже подробно описывал всю абсурдность подобных утверждений. Но, как говорится, повторение – мать учения.

Теперь поговорим серьезно. Пока ты тешишь себя детскими надеждами о добром Хоттабыче, серьезных изменений в жизни не будет. А косметика, сам знаешь, – штука вредная и недолговечная. Из этого следует, что первый шаг – это понять, что никто не обязан тебе помогать и халявы на халяву не бывает.

Никто не обязан тебе помогать

Второй шаг. Пойми, что Вселенная не равна нашим мыслям о ней. Это всего лишь представления и их сотни. Реальная помощь и благополучие не приходят по щучьему велению да твоему хотению. Они приходят от людей.

Помощь и благополучие приходят от людей

Из этого следует, что мешают тебе установки, отталкивающие от тебя именно тех людей, в чьем лице возможна реальная помощь. Но и этого мало. Как бы цинично ни прозвучали мои слова, прислушайся. Помогают той лошади, которая везет. Это не обязательно низводится до уровня баш на баш. Но согласись, выбрасывать свою энергию и время (а деньги – это тоже энергия) на ветер нормальный человек не хочет. Ему хочется видеть плоды от того дерева, которое он поливал. Еще раз повторю, речь не идет о бартере. Только о толковости или бестолковости усилий.

Помогают той лошади, которая везет

Если ты просишь исцелить тебя, а сам не желаешь расставаться с бутылкой, ни один знахарь тебе не поможет. Если ты обиваешь пороги и читаешь мантры о помощи в открытии редакции, а сам мечтаешь на эти деньги купить квартиру, помощь к тебе не придет. Квартира – это хорошо. Но зарабатывать на нее следует простыми, мирскими способами. Аффирмации не заставят обстоятельства подарить ее тебе.

Не отчаивайся. Изменить жизнь к лучшему возможно. Просто стоит для начала выбросить весь инфантильный хлам из головы.

Знаешь, что означает выражение «перейти Рубикон»? Оно означает, что ты, как Цезарь, сожжешь за собой мосты. Возврата к старому быть не должно. Только с этого момента возможны изменения.

Ты спрашиваешь, как изменить жизнь – с чего начать? Для начала сожги мосты!

Чтобы получить будущее, сожги мосты в прошлое!

Тетрадь избавления – очень сильный инструмент, если им воспользоваться даже на 10%. Понимаю, для работы с этим инструментом требуется воля.

А как ты собрался менять жизнь, ее не прикладывая? Сильные волей переплывают море, а слабые в нем только купаются. Море – это пространство, отделяющее тебя от берега мечты. Так что переплыть его придется. Так или иначе.

Чтобы изменить жизнь к лучшему придется поработать с мотивацией и ленью. Шота Руставели писал: «Из кувшина можно выпить только то, что в нем налито». Это истина.

Не изменив образ жизни, не отказавшись от людей, вытягивающих твое время и силы, их неоткуда будет взять.

Если ты не выбросишь гниющий хлам разрушающих здоровье привычек, то откуда возьмется энергия и радость жизни?

Разваливающуюся хибару не превратить во дворец. Никакие ремонты не помогут. Все эти аффирмации, визуализации и прочие инструменты способны работать только со слоем штукатурки. Кирпичная кладка им не под силу. Твои шаблоны оценки ситуации формировались с рождения. На них наслаивались комплексы, к 18-20 годам превратившиеся в непробиваемый панцирь. И после этого ты надеешься, что позитивная улыбка и усиленная фантазия помогут? Попробуй на рынке, улыбаясь и говоря о своей любви к ближнему, получить хотя бы килограмм картофеля.

Хибару не превратить во дворец!

Держись за правило не верить тем, кто предлагает простые и легкие решения. Это либо обманщики, либо фантазеры, им поверившие. В жизни нет легких решений. За каждый шаг и поворот мысли отвечать тебе. Погнавшись за очередным сиюминутным миражом, ты упускаешь самое дорогое. То, что не купить за деньги, не выиграть, не выпросить ни у кого. Твое время. Драгоценные часы складываются в сутки, те – в недели и месяцы. А ты ведь стареешь. С каждой потраченной на очередные миражи минутой. Поэтому, если хочешь подняться на гору, скинь балласт. Иначе он утянет тебя. Восхождение обладает такой особенностью. Каждый шаг вверх дается тяжелее, чем предыдущий. Так будет до достижения очередного плато. С него можно осмотреть панораму местности, пройденный путь и решить, стоит ли подниматься выше.

Если хочешь подняться на гору, скинь балласт!

После того как внешний балласт сброшен (пустые «друзья», никчемные дела, безумные фантазии и эфемерные надежды), твои энергия и время многократно возрастут. В этот момент главное – не ошибиться с направлением движения и по ходу песни работать с внутренним балластом – страхами и шаблонами. Я уже говорил, что они, как блинчик земли в сказках, покоятся на китах – основных идеях о себе любимом.

Современная психология и психоанализ разработали или доработали десятки инструментов по выуживанию и нейтрализации «тараканов» в голове. Да вот в чем проблема. Одни школы считают так, другие – по-другому. По-разному расставлены акценты, используются разные модели психики. У кого – это шкаф с этажерками, у кого – куча колбочек и трубочек как в химической лаборатории. Им кажется, что они диаметрально расходятся. На плоскости. Разницы по сути никакой.

Достижение цели - скинь балласт

Мы похожи на картографов эпохи первых мореплавателей. Если это понимать, все отлично. Если поверить, что вычитанная карта соответствует реальному контуру берегов, беда. Ни о какой эволюции в медицине, психологии и науки вообще не может идти речи.

Не путай карту местности с землей под ногами

На данный момент времени разницу между картой и территорией учитывает только теоретическая физика. За что ей честь, хвала и слава. Остальные ветви научного знания постоянно требуют удобрений и селекции.

Я говорю это, чтобы ты прекратил поиск и сравнение по школам и направлениям. Зачем примеривать очки разных диоптрий человеку со здоровым зрением? Никто не даст тебе готовых рецептов. Кто бы ни говорил тебе, что все люди похожи, как березы одной рощи, не верь.

Ты уникален. На земле нет ни одного человека, копирующего тебя. Ни одного. Какие на хрен общие рецепты, если даже сенсоры, воспринимаемые нами как вкус, устроены у всех по-разному. На вкус и цвет товарища нет! Поэтому вся полнота ответственности за выбор на тебе.

На вкус и цвет товарища нет!

Применяешь чудо-пилюли или какие-то методы, знай. Как они будут действовать, зависит только от тебя. От твоих особенностей и твоего настроя. Если про особенности ты можешь не ведать, то настрой вполне поддается изменению. В любую сторону, какую пожелаешь.

Зайди по ссылкам и внимательно прочти вспомогательные материалы. Это последняя теоретическая статья данной тематики. Дальше пойдут практики, которые невозможны без осмысления. Автор против принципов «равнение на середину» и «делай как я». Делай как ты и только так.

Течения мысли, раскритикованные мной, не плохи сами по себе. Их авторы могут искренне верить, что помогают людям, делясь этими идеями. Да только практическая польза далеко не всегда опирается на простоту слога и красивые заявления. Не опирается она и на добрые побуждения их создателей.

Если хочешь добиться успеха в реальном мире, полюби его таким, какой он есть. Не пробуй его прогнуть, но и не клянчи у него как ребенок. Он и так дал тебе очень и очень многое. Он дал тебе свободу выбирать и возможность прочувствовать свой выбор.

Пойми, что рай и ад – в твоем сердце, успех и неудача – в твоем разуме. А благо, помощь и поддержка приходят только через людей.

Цени тех, кто идет рядом с тобой. Отбрось тех, кто тащит тебя в трясину. Подумай об этом.

Здоровья и счастья тебе!

Автор: Владимир Даров

www

Лучшие источники витамина D

Витамин D, также известный как кальциферол, относится к группе жирорастворимых прогормонов, которые участвуют в поглощении кальция и фосфора.
Люди, которые регулярно подвергаются воздействию солнечного света, не нуждаются в дополнительных источниках витамина D, поскольку солнечный свет обеспечивает синтез этого витамина в коже.
Есть пять основных типов витамина D: D1, D2, D3, D4 и D5.
Две самые важные формы этого витамина для человеческого здоровья – это эргокальциферол (витамин D2) и холекальциферол (витамин D3).
Дефицит витамина D может быть восполнен с помощью некоторых продуктов, лекарственных препаратов и пищевых добавок по назначению врача.
[Spoiler (click to open)]
Роль витамина D в работе организма
Высокий уровень витамина D в крови ведет к уменьшению риска развития раковых, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний.
Витамин D помогает организму усваивать из пищи фосфор и кальций, а также повторно абсорбировать кальций из почек. Этот процесс является жизненно необходимым для минерализации костей и предотвращения гипокальциемического криза (тетания), заболевания, вызванного недостатком кальция в организме, из-за которого пациент страдает от гиперактивных неврологических рефлексов и судорог в руках и ногах.
Признаки недостатка Витамина D
Повышенная нервная возбудимость, мышечные судороги.
Задержка в формировании зубов, костей, хрупкость костей. Они медленнее срастаются.
Рахит у детей, а у пожилых людей боли в суставах и переломы тазовых костей.
Дефицит витамина D влечет за собой недостаточность усвоения кальция, что приводит к деминерализации костей, а также другим проблемам со здоровьем, таким как высокое давление, рак, туберкулез, рассеянный склероз, зубная боль и психические заболевания (депрессия, биполярное расстройство и шизофрения).
Польза для здоровья витамина D
Причиной того, почему многие продукты обогащаются витамином D, является тот факт, что повышение потребления кальциферола чрезвычайно важно для здоровья.
В частности, это помогает:
— предотвращать хронические заболевания (многие формы рака, остеопороз, диабет, болезни сердца, высокое артериальное давление);
— защищать кости, зубы и волосы;
— регулировать рост клеток и их нормальную деятельность;
— контролировать воспалительный иммунный ответ;
— снизить вероятность возникновения опухолей молочной железы у женщин в пременопаузе;
— значительно уменьшить вероятность возникновения рака простаты.
Источники витамина D
Витамин D может быть получен организмом из любых источников, будь то регулярное пребывание на солнце или пищевые добавки.
Ежедневная доза витамина D, необходимая человеку, рассчитывается в международных единицах (МЕ) и зависит от возраста:
— дети в возрасте от 0-13 лет – 200 МЕ;
— подростки 14-18 лет – 200 МЕ;
— взрослые в возрасте 19-50 лет – 200 МЕ;
— взрослые в возрасте 51-70 лет — 400 МЕ;
— пожилые люди старше 71 года – 600 МЕ;
— беременные женщины – 200 МЕ;
— кормящие грудью – 200 МЕ.
Витамин D принимается под наблюдением врача. Пациенты с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипопаратиреозом или саркоидозом должны наблюдаться у специалиста.
Кроме того, люди, которые страдают от аутоиммунных заболеваний, эпилепсии, туберкулеза, астмы, высокого уровня холестерина не могут повышать потребление витамина D, кроме случаев, оговоренных с врачом.
Лучшие природные источники витамина D рекомендуются к включению в повседневный рацион:
1. Рыбий жир.
Рыбий жир – лучший пищевой источник витамина D. Одна столовая ложка рыбьего жира покрывает 300% от рекомендуемой дневной нормы кальциферола.
2. Лосось.
Основные жиры, содержащиеся в мясе лосося, делают лосось обязательным продуктом при сбалансированном питании. Одна порция лосося покрывает суточную норму витамина D. Другие виды рыбы, которое обеспечивают значительное количество витамина D, – тунец, сардина, сом и макрель.
3. Молоко.
Молоко – еще один прекрасный источник витамина D. Стакан молока содержит четверть рекомендуемой суточной дозы витамина D.
4. Злаки.
Многие зерновые богаты витамином D. Проверяйте информацию о питательной ценности, представленную на коробках с хлопьями, где перечислены содержащиеся витамины и минералы.
5. Яйца.
Яичный желток содержит определенное количество витамина D, но специалистами рекомендуется потреблять яйцо целиком, для получения всех содержащихся в них витаминов и минералов.
6. Апельсиновый сок.
Апельсиновый сок продается в основном обогащенным витамином D. Стакан обогащенного апельсинового сока дает 50% от рекомендуемой суточной нормы витамина D.
7. Грибы.
Грибы также содержат значительные концентрации витамина D, количество варьируется в зависимости от разновидности.
8. Говяжья печень.
Говяжья печень относится к субпродуктам, ежедневное потребление которого приносит около 15 МЕ (на 100 грамм продукта) витамина D.
9. Соя.
Соя также является источником витамина D, независимо от формы, в которой она потребляется (сыр тофу, соевое молоко и т.д.).
Передозировка витамина D может наблюдаться из-за слишком долгого пребывания на солнце или из-за злоупотребления продуктами, богатыми витамином D.

Как придумать что-то новое или генерация идей

Люди занятые творческим трудом знают, что такая деятельность требует новых идей, однако бывает так, что все прошлые озарения уже исчерпаны, ничего нового в голову в упор не приходит, а творческая муза почему-то не спешит нас посещать.

К счастью, такую ситуацию можно исправить, ведь кому как не творческим людям придумывать методы борьбы с творческим кризисом?

Их опыт и наработки мы предлагаем вам.

Мозговой штурм

Автор метода – Алекс Особорн. Этот метод предполагает групповую работу.

Во время мозгового штурма группа предлагает разные идеи, вместе с тем участники процесса стараются развить предложенные идеи, анализируя их и выявляя преимущества и недостатки той или иной идеи.

Шесть шляп

Автор метода – Эдвард де Боно.

[Spoiler (click to open)]

Во время творческого процесса вы по очереди одеваете шесть шляп разных цветов. Белая шляпа – анализ точной информации, вроде цифр и фактов, черная шляпа – поиск отрицательных моментов, желтая шляпа – анализ положительных моментов, зеленая – генерация новых идей, ну и наконец, красная шляпа одевается, чтобы позволить себе эмоциональные реакции. Синяя шляпа одевается, когда нужно подвести итоги.

Ментальные карты

Автор метода – Тони Бьюзен.

Теоретическая основа метода – взаимосвязь памяти и творческого процесса, поэтому здесь делается упор именно на развитие памяти. Тони предлагает вписать в центр листа ключевое слово, а все возникающие ассоциации, вписывать на ветвях, которые идут от главного ключевого слова. Ассоциации также необходимо и запомнинать.

Допускается, что фиксирование ассоциаций любым удобным образом, в том числе можно рисовать различные пиктограммы или просто рисунки. Такая карта помогает создавать новые ассоциации, а ее образ хорошо запоминается.

Метод фокальных объектов

Автор метола – Чарльз Вайтинг.

Используя этот метод мы объединяем признаки различных предметов в одном. Например у нас есть свеча и Новый год. Новый год – это праздник, огонь это ярко, соединяем и получаем бенгальские огни, порошок бенгальского огня можно добавить в свечной воск и получить искрящуюся свечу и так далее. Суть вы поняли.

Морфологический анализ

Авто метода – Фрицем Цвики.

Исследуемый объект раскладывается на компоненты, среди которых выбирают наиболее значимые характеристики. Эти характеристики изменяют, а потом собирают вместе. В итоге мы получаем новый объект.

Например, берем  любой источник вдохновения и концентрируемся на любом объекте из окружающего мира. Меняем географическую характеристику и уже получаем нечто, что находится в другом месте. Меняем различные признаки дальше и получаем со временем абсолютно новый объект. В общем, суть вы поняли.

Непрямые стратегии

Авторы метода – Питер Шмидт и Брайан Эно.

Здесь используется колода с картами, которую необходимо предварительно изготовить. На картах изображаются различные команды, к примеру «найди решение за углом», «освободи свою злость», «посмотри в окно» и все в таком духе.

Автобус, кровать, ванна

Основа метода – убеждение в том, что новые идеи не только нужно доставать из глубин бессознательного, но и давать им возможность самим вырваться наружу, то есть не мешать их появлению.

Идеи обычно не очень считаются с тем, чем мы заняты, мы же можем не очень сильно считаться с идеями, когда чем-то заняты. Нужно сделать выбор в пользу идей и начать замечать их в самые «неподходящие» моменты.

Расшифровка

Берем любую непонятную надпись или же любой магический символ и начинаем его разгадывать.

В процессе погружения в символ или надпись у вас начнут появляться самые разные идеи и ассоциации.

Ловушка для идей

Вооружаемся блокнотом или диктофоном и фиксируем абсолютно любые идеи, которые приходят к вам в голову. Они могут быть отрывочными или непонятными. Это неважно. При случае вы обращаетесь к этой информации и обрабатываете ее.

источник

Как в учебниках истории разных стран излагаются события Великой Отечественной

Цитата сообщения alla-ta
День Победы? Не, не слыхали

Победу отобрали и поделили.День Победы? Не, не слыхали

Как в учебниках истории разных стран излагаются события Великой Отечественной
Одни могли не помнить, кто именно командовал Первым Белорусским фронтом, другие - за что Жуков получил третий орден Ленина, но ни у кого из выросших в Советском Союзе не возникало вопросов по поводу Дня Победы.

Величия праздника со слезами на глазах не оспаривали даже самые завзятые враги строя.

Как выяснилось, к седьмому десятку лет со дня взятия Берлина, кроме России, о случившемся в мае 1945 года помнить хотят не многие.

Во всяком случае, в школьных учебниках истории разных стран события конца Второй мировой войны искажены до неузнаваемости.

Украина: «Советско-германская война»

Последние события на Украине, разгул там национализма и неприкрытого фашизма заставили задуматься, как преподносят Великую Отечественную школьникам у наших соседей. Небольшой экскурс в учебные пособия на многое пролил свет.

Так, например, в учебнике истории Украины, написанном Сергеем Синило, даже само понятие «Великая Отечественная» заменено на «советско-германскую войну». И рассказ о ней начинается так: «На территории Западной Украины многие украинцы вначале встретили немцев приветливо - слишком свежи были в памяти зверства коммунистов. Члены ОУН начали формирование украинских органов власти».

[Spoiler (click to open)]

Тех, кто сотрудничал с фашистами и воевал с ними бок о бок, украинские историки как минимум не осуждают:

«Во время Второй мировой войны украинцы оказались по разные стороны фронта. Они разделились даже не на две, а на три части. Одна из них пошла на службу к немцам. Однако нельзя их всех считать изменниками и предателями. Многими двигало желание отомстить советской власти за те преследования, которым они подверглись, за смерть своих близких, расстрелянных или погибших в сталинских лагерях, за погибших во время голодомора и коллективизации. Также западные украинцы, которые очень долго жили отдельно от СССР, восприняли вступление советских войск как то, чем оно и являлось, - как оккупацию. И поэтому они считали своим долгом бороться против советских оккупантов. Они шли служить в полицию. Кроме того, в 1943 году была сформирована дивизия СС «Галичина», которая состояла из украинцев. Многие из них погибли. Конечно, нельзя их прославлять как героев, но и делать из них злодеев тоже нельзя. Ведь преступники и негодяи были и в Советской армии».

Впрочем, героев на Украине не спешат делать и из тех, кто воевал с фашизмом. Оплевывая все, что связано с СССР и советским прошлым, современные украинские историки очерняют даже то, чем вроде бы можно только гордиться:

«Многие украинцы находились в партизанских отрядах. Однако многие из этих отрядов контролировали представители НКВД, и эти отряды действовали по их указке. Так, на Западной Украине советские партизаны вели провокационную и преступную деятельность. Печально известный российский разведчик Николай Кузнецов, убивая немецких офицеров, оставлял на месте убийства документы, которые должны были указывать на украинских националистов, в результате чего было расстреляно множество невинных граждан. Кузнецов, которого не смогли поймать немцы, был пойман украинскими националистами и казнен как преступник. Позже он вошел в состав советских лжегероев, таких как Зоя Космодемьянская, Павлик Морозов и другие».

Но, может быть, это просто один такой учебник, автор которого националист и русофоб? Возьмем другой - «История Украины», авторы Пометун Е. И., Гупан Н. Н.

«В августе 1943 г. состоялся III Чрезвычайный большой сбор ОУН(Б). Его участники приняли решения, провозгласив курс на борьбу против «московско-большевистского и немецкого ярма, за строительство Украинской самостийной соборной державы». В 1944 г. основным врагом в борьбе за будущую украинскую независимость определялась советская власть. В начале июня 1944 г. во Львове прошли переговоры между представителями УПА и вермахта по вопросам возможного сотрудничества в военной сфере. Стороны достигли компромисса, немцы согласились передать УПА оружие и боеприпасы, которые, отступая, они уже не способны были эвакуировать, а УПА обязалась предоставлять гитлеровцам разведывательные данные о советских войсках».

Главные герои глав про Великую Отечественную не те, кто сражался с гитлеровцами, освобождал Киев, Харьков, Львов, а украинские националисты.

Из обращения руководителя УПА Р. Шухевича к воинам: «Добиваться, чтобы ни одно село не признало советской власти. ОУН должна действовать так, чтобы все, кто признал советскую власть, были уничтожены. Не запугивать, а физически уничтожать! Не нужно бояться, что люди проклянут нас за жестокость».

Стоит ли удивляться, что выросшее на таких учебниках поколение украинцев, мягко говоря, недолюбливает Россию?

Беларусь: «Советская отчетность - вранье»

Белорусские историки стали инициаторами создания общего для всех постсоветских стран учебника истории Великой Отечественной. И большинство учебников Минска написаны так, как и должны быть написаны учебники народа, принесшего огромные жертвы ради общей победы. Хотя есть и такие, как «Краткий курс истории Беларуси» Анатоля Тараса. Автор очерняет даже такие, казалось бы, незыблемо важные для Белоруссии вещи, как партизанское движение:

«Цель рельсовой войны заключалась в том, чтобы во время сражения на Курской дуге германские войска были лишены доставки из тыла подкреплений, боеприпасов, техники, продовольствия. Увы! Если в июне немецкая группа армий «Центр» получила 1822 эшелона, то в июле - 2282, а в августе - 2159. Больше, чем в июне, когда рельсовой войны не было. Между тем, согласно донесениям из партизанских подразделений, уже не осталось рельсов, по которым могли двигаться немецкие поезда. Вот что такое советская «система отчетности» - всеобъемлющее вранье, не знающее границ».

И еще цитата: «Когда говорят, что во время войны погиб каждый четвертый белорус, это неправда. Партийные историки объединили с погибшими белорусами еврейскую часть населения, бойцов и командиров РККА, погибших на территории Белоруссии».

Казахстан: Война началась... 29 июня

Год назад в Казахстане разразился скандал. Сразу в двух выпущенных в разных издательствах учебниках неверно указали... дату начала Великой Отечественной. В одном она началась 26 июня, а в другом мир продержался аж на неделю дольше, чем на самом деле, - до 29 июня. Ошибки издатели объяснили невнимательностью: мол, не уследили, ничего страшного.

Эстония: Немцы были веселыми и музыкальными

Прибалтийские страны никогда не отличались симпатиями к СССР, и Великая Отечественная для них в лучшем случае смена одной оккупации другой, как трактуют события лета 1941 года литовские учебники. В Эстонии шагнули еще дальше. Вот, например, «Поворотные моменты истории Эстонии», учебник для гимназий:

«Никогда ранее наш народ не относился к немецкому вторжению иначе как с решительностью выступить на защиту своей земли, однако когда Молотов дрожащим голосом сообщил о немецком нападении, эстонцы чувствовали все, кроме сочувствия. Наоборот, у многих появилась надежда. Население Эстонии воодушевленно приветствовало немецких солдат как освободителей».

В учебнике, написанном Лаури Вахтре, гитлеровские солдаты вообще описываются как милейшие люди:

«Русские солдаты вызывали у среднего эстонца неприязнь. Эти люди были бедными, плохо одетыми, крайне подозрительными, в то же время часто очень претенциозными. Немцы были эстонцам привычнее. Они были веселыми и увлекающимися музыкой, из мест, где они собирались, доносился смех и игра на музыкальных инструментах».

США: Фашисты сокрушены за полгода

Такое событие, как Вторая мировая война, американцев практически не интересует. Например, в учебнике для седьмого класса под названием «История нашего мира» ей посвящен всего один абзац: «Вслед за кампаниями в Северной Африке и Италии союзники открыли западный фронт против ослабленных немцев.

6 июня 1944 года корабли союзников высадили 156 000 солдат в Нормандии, северном побережье Франции. Высадка в Нормандии была началом массированного похода союзников на восток. Через шесть месяцев союзные армии дошли до Германии. Немецкая армия была сокрушена. Союзники провозгласили победу в Европе 8 мая 1945 года».

Италия: О капитуляции Гитлера умолчали

В Европе тоже участие советских солдат в Победе, мягко говоря, преуменьшается. Или того хуже. Во французском учебнике, написанном Карпантье, про СССР во Второй мировой вообще нет ни слова. Там долго рассказывается, насколько необходимо было капитулировать перед Гитлером, а потом освещена высадка союзников. И далее:

«Война против нацистской Германии продолжалась до ее капитуляции 8 мая. Де Голль постарался, чтобы Франция приняла участие в этой заключительной борьбе: добровольцы-французы были присоединены к частям из Англии и Северной Африки. Представители Франции присутствовали при капитуляции Германии, но их не пригласили на конференции великих держав в Ялте и Потсдаме».

Итальянцы над вопросом, кто там кого во Второй мировой победил, не задумываются вообще. В учебнике «История Италии» для школьников на пяти страницах описывается союз с Германией со всех сторон, затем злоключения Муссолини и его чудесное спасение, потом немцы ушли и сразу пришли американцы, началась повторная оккупация и послевоенное восстановление. А чем что закончилось в Берлине, в Италии не особо в курсе дела.

А вот в Испании даже знают нескольких наших маршалов, хотя представления о советской тактике у испанцев своеобразные.

«Гитлер верил, что основная цель предстоящего советского наступления была на юге, недалеко от Праги, а не в Берлине, и он послал туда последние резервы.  Войска Жукова ударили по центру обороны Берлина и переправились через реку Одер, но были задержаны из-за отчаянного сопротивления Зееловских высот. Конев пересек реку Одер с юга и обнаружил, что мог атаковать столицу, но Сталин приказал прикрывать Жукова с флангов и не трогать Берлин».

А что же Германия?

К кому нет претензий, так это к немцам. Признав после войны, что виноваты в случившемся, они с немецкой обязательностью держались выбранной линии. И единственное, что себе позволяет Германия, - намекать, что за 70 лет уже подустала от постоянного комплекса вины. И вспоминать, что противники тоже были не паиньками, когда стирали бомбардировками с лица земли целые города без особой надобности.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Академик Александр ЧУБАРЬЯН: Большой соблазн использовать историю для политической борьбы

- К истории сейчас большой интерес со стороны обычных людей, которые ищут ответы на вопросы своего сегодняшнего бытия, - говорит доктор исторических наук, академик РАН, директор Института всеобщей истории Александр Чубарьян. - И хотя мы и говорим, что история не идеологическая наука, она, конечно, очень связана с идеологией. И с большим соблазном для политических элит использовать исторические события в современной борьбе. Это сегодня происходит во многих странах.

Давайте возьмем один острый вопрос. Как происходило формирование российского многонационального государства? Как вошли в состав Российской империи Армения, Грузия? Это сейчас предмет острых политических дискуссий. Грузины очень жестко отрицают добровольность присоединения Грузии к России. То же самое во многих республиках Средней Азии, Центральной Азии.

- Проблема переписывания учебников под политическую линию есть везде?

- В Европе сильный общественный контроль. Во Франции года полтора назад вышла инструкция министерства образования - изъять из всех школьных учебников упоминание о французском колониализме. Такой патриотический раж. Профессура заявила протест и обратилась в конституционный суд, который признал это распоряжение незаконным.

- А возможно ли создать совместный учебник истории СНГ?

- Невозможно. Мы сейчас договорились, что сделаем общую книгу к юбилею Великой Отечественной войны, а Молдавия говорит, что она не участвовала в войне! У всех свои оценки.

источник »

Боремся с болезнями

Цитата сообщения velesovdom
Хочется быть красивым и счастливым.
Но на пути к осуществлению таких желаний часто становится здоровье, которое ухудшает как наш внешний вид, так и наши мысли.
В статье, чтобы избавить себя от постоянных болезней и плохого самочувствия, попробуем обратиться к магии.
Прежде чем рассказать рекомендацию о том, как избавиться от хвори, я хотела бы поговорить о причинах возникновения недомоганий.
Многие болезни являются частью нашего пути, высшие силы посылают их нам для прорабатывания каких-то ошибок, хворь вполне может являться следствием каких-то ваших действий.
Поэтому рекомендую в глобальном плане задуматься, почему в вашей жизни что-то случается так, а не иначе.
А пока  несложный метод избавления от болезни.
[Spoiler (click to open)]
Для него понадобиться куриное яйцо, пакет из бумаги (либо полиэтиленовый), синий маркер (фломастер).
Совершается данный ритуал, когда луна идет на убыль.
Яйцо оставьте в комнате на полчаса, чтобы его поверхность стала примерно комнатной температуры. Затем снимите с себя одежду и начинайте медленно выкатывать яйцом все свое тело, начиная снизу, со ступней. Если вы хотите излечить определенную часть тела (в данном случае - горло), то особенно тщательно выкатывайте яйцом именно в этом месте. Представьте, как болезнь переходит от вас в яйцо.
Когда завершите процедуру, возьмите синий маркер и напишите на яйце:
«Болезнь ушла, хворь ушла. Я здорова».
Положите яйцо в пакет и отнесите его в мусорный бак. который расположен как можно дальше от вашего дома. Лучше закопать в землю.
Но прежде чем выбросить пакет с яйцом, следует проделать еще кое-что - ударьте по закрытому пакету так, чтобы яйцо внутри него разбилось. При этом произнесите слова:
Никому не во вред, всем во благо, мне на здоровье! Да будет так!
Этот метод простой, но действенный.
Есть еще один способ изгнать болезнь. На убывающей луне обратитесь к небесному светилу с такими словами:
Луна, как уходить будешь,
Хворь взять с меня не забудешь.
Ты будешь на убыль идти,
Хвори с меня безвозвратно сойти,
Хворь уходит, дабы мне исцелиться!
Заклинанию сему свершиться!
Слова повторите 3 раза.

"Божественность" или прятки с самим собой.

Сейчас на земле проявилось столько "богов" и "богинь", особенно на эзотерических сайтах, что просто диву даешься.

Еще каких-то десяток лет тому назад все искатели были обычными людьми, ищущие знаний, старающиеся путем практик хоть как-то трансформировать свое сознание.

Сейчас достаточно читать еженедельные читки ченнелеров, которые убеждают тебя в твоей светлости и божественности.

Мне вот интересно, а могут реальные знания сыпаться как из рога изобилия, и тем более, по графику? Может все-таки эта очередная уловка определенных сил, чтобы втянуть человека в очередной сладкий сон неведения?

[Spoiler (click to open)]

Даже когда тебе реально довелось побывать в точке сборки высшего "Я", испытать божественное переживание, а потом опять возвратиться в состояние обычного сознания, то все равно не можешь утверждать, что ты божество, а не обычный человек. Духовные переживания не дают бонусов и гарантий, наоборот предъявляют еще больше требований к искателю истины.

Труднее признать себя таким как есть, честно посмотрев в зеркало трезвости. Поступаешь как божественное существо, например, не злишься, не ревнуешь, не ленишься, не осуждаешь, не раздражаешься и еще много чего такого, что не вписывается в божественные постулаты. А если все эти негативные качества в тебе присутствует, то о каком божественном сознании может быть речь. Значит, ты - обычный человек социума, хотя твое чувство собственной важности говорит о твоей духовности.

Человеческое эго очень хитрое и коварное создание. Оно мгновенно адаптируется к любой ситуации. Пошла мода на богов, вот, пожалуйста... вы боги. Эго быстро создает искусственный фасад в виде "божественной" улыбки, захватывая внимание человека пламенными, духовными речами. Человек впадает в иллюзию духовного роста, и при первом же столкновение его "божественной" сущности с реальностью тела в нем проявляется отнюдь не божество, а примитивная машинная реакция.

Даже больше того... у некоторых происходит такой взрыв чувства собственной важности, когда покушаются на их "божественность", что начинаешь понимать, может они вовсе не воплощенные боги, а настоящие демоны... Человеку, который считает себя божеством, не зачем ковыряться в своем грязном белье, выстирывать его и высушивать. Поэтому развелось много эзотериков, которые ведут двойной образ жизни, сами того не подозревая.

В большинстве своем уже состоявшиеся "боги" также как и остальное человечество живут согласно программе матрице, а на встречах и дискуссиях с ищущими людьми, выстраивают "божественный" фасад, ловко смещая внимание на возвышенный ум, словно они и есть то, о чем говорят. И как мне кажется, большинство не осознают, что весь их духовный путь находится в виртуальной реальности эзотерического ума. Человек, находясь под чарами возвышенного ума, плавая в эзотерических сказках, уже не чувствует реальности тела.

Это как некоторые люди от "культуры" могут жить в доме, не замечая обшарпанных стен и замусоленных дверных косяков. Они, видите ли, выше всего этого. Так и "боги": от эзотерики не хотят видеть своих низкочастотных эмоциональных реакций и поступков, прячась за постулатами духовных ценностей. И чем больше человек кричит о любви к ближнему, тем сильнее в нем видно пропасть между словами и реальными чувствами и поступками.

Духовный рост начинается не тогда, когда ты неустанно пестуешь в себе бога. Интересно как можно взрастить в себе то, о чем понятие не имеешь? Другое дело, когда ты видишь, что ты не совершенен, пребывая в болоте человеческих страстей, и всеми силами пытаешься устранить в себе низкочастотные энергии, мешающие свободно дышать.

Поэтому все наши визуализации и афирмации на свет и любовь, больше похожи на внешнюю косметику, а не на глубокую трансформацию. Как не спрячешь за толстым слоем крема стареющее лицо, так и не скроешь бесчувственность за красивыми словами о любви и божественности.

Конечно, в нас есть и гармония и любовь и та же божественность. Но эти качества находятся в плену у чувства собственной важности - лазутчика матрицы. Наша важность не дает нам понять, что в принципе мы примитивны в своих повседневных поступках и мыслях, а также в проявление своих эмоций. У женщин одни программные реакции, у мужчин другие. Когда это осознаешь, то это первый шаг к выходу от примитивного существования как биологических машин, к богоподобному существу.

Некоторые ищущие думают, что раз они столько проштудировали эзотерических книг и потусовались на различных форумах, даже реально пережили некий сдвиг в сознании, то освободились от механистичности существования. Но если бы они заглянули в зеркало трезвости, то может увидели бы, что попали в еще большую ловушку ума. Усыпленные своим сиянием духовности уже не осознают, что в них ничего не изменилось, кроме поглощенной порции информации.

Даже больше - человек может из-за ложного восприятия себя как духовного существа, легко впадать в раздражительность и нетерпимость, когда ему показывают на его несовершенство.

Нам кажется, что мы многое познали и уже чувствовали в себе шепот Духа, но при банальных житейских передрягах быстро раздражаемся, от несоответствия нашей иллюзии божественности и той окружающей реальности. Почему так происходит? Думаю, как раз из-за того, что когда наше внимание витает в "божественных" мирах головы, наше тело получает пинки от жизни. Реальность напоминает о забытой нами природной части нас. Досада возникает, как раз, из-за несоответствия, ожидаемого от действительного.

Значит, мы воспринимаем себя не такими как есть, а выдуманными, нарисованными "правильными" красками. И, когда реальность разрушает нашу ложную личность, мы испытываем боль и раздражение, ведь нам приходиться увидеть себя настоящими.

Однажды, пребывая в состояние божественности, я мгновенно испытал раздражение от того, что мой маленький сын дернул меня за рукав, чтобы показать сломанную игрушку. - Как?! Я такое переживаю.. а тут он с банальными вещами!...

Всего за пару секунд ребенок научил меня трезвости.

Спустя годы я понял, что когда ты принимаешь себя, таким как есть, то нечего защищать в себе от внешней реальности. Если что-то защищаем в себе, значит, мы опасаемся потерять наше ложное представление о себе, думая, что реальность и мы - это разные субстанции. Скорее всего мы боимся самих себя, прячась за духовными стенами.

Когда мы искренне и естественны в своем проявление, то нет четкой границы, между внутренней и внешней реальностью. Нам нечего защищать и оправдывать себя, потому, что мир - это мы, а мы - это мир. И это понимание дает истинную свободу от самого себя - надуманного ложного. Значит, нам не надо будет бороться со своей совестью.

Когда-то я рьяно защищался, доказывая свою правоту, особенно в быту. На всякие обвинение в свой адрес сыпал ответными аргументами... - И что? Кроме ссор и отчуждения ни к чему не приводило. Потом, когда, наконец, понял, что все, о чем меня упрекают мои близкие, скорее всего, так и есть; ведь я же не бог, чтобы быть совершенным. После этого простого осознания, пошел на некоторую хитрость. На тот момент это была моя стратегия больше похожа на игру.

Я стал быстро соглашаться, когда меня ругали или обвиняли в чем-то. - Да, я несовершенный!... Да, во мне все пороки мира! И, как правило, моему собеседнику не получалось вызвать во мне раздражение. Ведь я не защищался и не нападал, поэтому все возникшие конфликты быстро угасали. Потом пришло время, когда чувство собственной важности перестало базироваться на ложном восприятие себя. И, о чудо!! Конфликты с близкими стали реже проявляться в моей жизни.

Когда мы перед собой как на рентгене, то нам нечего защищать, а значит, мы не тратим попросту энергии на поддержание своей иллюзии о себе. Значит, у нас появляется больше сил для реального роста.

Теперь после многих лет опыта, ко мне пришло осознание, что учусь самому главному - принимать себя, таким как есть, а не прятаться за удобным для эго фасадом духовности.

Умные люди говорят: полюби себя и тогда полюбишь мир, или мир полюбит тебя. Думаю, любить себя - это опять из области "божественной" сказки, которая в нашей реальности может проявляться всего на мгновение. А что потом? От любви до ненависти один шаг? Скорее всего, нам надо хотя бы научиться принимать себя со всеми скелетами в шкафу, тогда чужие шкафы нас не будут раздражать. Ведь когда видишь себя насквозь, то соответственно видишь и других, потому что мы все одинаковы в своих реакциях в социуме. И когда понимаешь всю эту механику, то нет желания что-то осуждать. Прежде всего себя. Когда падает стена из чувства собственной важности, то уходит разделение между тобой и миром. И тогда ты осознаешь всеми клетками, что окружающая реальность и ты - это одно.

 Увидеть себя без стен "божественности" - это точка опоры к реальному прорыву в своем созревании. Если человек не осознает своей "тюрьмы", принимая ее за "райские гущи", то значит, он доволен своей участью и у него не возникнет стремления что-то изменить в своей жизни. Можно сидеть за четырьмя каменными стенами и представлять, что живешь во дворце из нефрита... А можно увидеть свою тюрьму и что-то реально предпринять для побега, например, расшатать решетку, или сделать подкоп. Соратники Одиссея думали, что они находятся в раю на острове Калипсо, в то время как реально они уже давно превратились в свиней.

Когда ты стоишь на самой нижней точке трезвости к самому себе и видишь все слои фальшивых образов, то начинаешь удалять их с себя слой за слоем, и те, которые прячутся под видом божественности, пока не почувствуешь, что стал настолько легок, что достаточно оттолкнуться от этой базовой точки и ты.... свободен.

Свобода - это не самоцель. Это осознание уже изжитого и мертвого пространства как внутри, так и снаружи себя, и рождение в себе нового желания - покинуть уже изжитый опыт в поисках нового приключения.

В нашей реальности в большинстве своем живут люди, которые воспевают матрицу человеческих страстей, через свою философию и ту же эзотерику. Некоторые даже после смерти не могут осознать перемен, и пытаются вернуться в уже разлагающее физическое тело. Для них это привычный доступ к тем вещам и играм, к которым они так сильно привязаны.

Божественность в нас не возникает из-за того, что мы считаем себя таковыми, она проявляется, когда мы принимаем нашу низшую земную природу.

У неофита есть два пути (конечно, это образно).

Первый - изолировать себя от низкочастотных энергий и культивировать в себе только божественные энергии.

Это значит, уйти в отшельники, или закрыться "стенами" из культа светлого бога сияющего красотой и совершенством, как на нью-эйджевских картинках, где изображены возвышенные владыки и учителя. Эти образы служат своеобразной настройкой на позитивную вибрацию. И поэтому являются иконами для новой веры, где внимание человека, устремляется вслед за образами богов, отрываясь от реальности тела.

Это похоже на раздвоение личности. Человек может пережить экстаз чувств от контакта с божеством и тут же через минуту разразиться гневом на тех, кто мешает его духовному переживанию. Человек мечется между своим божеством и своими низшими потребностями. И это метание, в конце концов, заканчивается падением в свою низшую природу, так как сознание инертно по своей сути, и падать всегда легче, чем восходить к вершинам божественности. Этот период похож на треугольник, или пирамиду, когда вершина пирамиды манит своим свечением и человек ползет наверх, стараясь быстрее достигнуть вершины, чтобы засиять светоносным божеством.

Это восхождение к вершинам божественности продолжается до тех пор, пока человек не поймет, что с вершины треугольника есть только один путь - это падение вниз.

Второй путь больше похож на круг, или сферу.

Человек второго пути напоминает дзеновского монаха, идущего неведомо куда и неведомо откуда. Его поступь легка, так как он не отягощен прошлым, и не рвется в будущее. Он также не боится упасть, потому что принял себя, таким как есть: с растрепанными волосами на ветру, с обожженным лицом на солнце и изношенной временем одеждой. Его уже не манит божественность. Он давно убил ее в себе, как и своего когда-то обожаемого Будду. Поэтому для него теперь нет верха и низа, все стало единым. Странник на дороге, что пыль под его стопами...

Человек на этой стадии черпает силу для жизни из середины своей окружности, поэтому он не переживает за жизнь. Он ноль... пустота, а пустота не может переживать, она может только сопереживать со всем сущим.

Можно сказать, что это две крайние точки пути. Сначала человек лезет в гору познания, потом, в конце - концов, понимает, что знания - вещи непостоянные и капризные. Затем, после падения к основанию пирамиды знания человек садится на плот просветления и без руля ума плывет в океане Духа неведомо куда, доверившейся стихии Духа.

19.03.2012г.




Виндгольц Алекс








Долгожданная помощь Запада поступила в Киев: 10 000 гробов из Европы!

Вслед за Германией посильную помощь в укреплении демократии на территории Украины готова оказать Австрия.
Напомним, ранее спецназ Украины получил из Германии ценную гуманитарную помощь: современную военную форму.
По словам немецкого представителя, данная форма «это дань давним традициям сотрудничества между нашими странами, ... ».
В свою очередь австрийские предприниматели поспешили последовать примеру своего северного соседа.

«Это, только первая партия. Наша страна может еженедельно поставлять в Украину сотни доброкачественных гробов», — заявил представитель австрийской фирмы «Junta saugt».
Всего партия гробов насчитывает 10 000 штук.
В основном это изделия из прочного пластика с герметичными крышками.

Но, кроме основной, стандартной партии, будут предоставлена и небольшая партия изделий для высшего состава, изготовленная из ценных пород дерева с лакировкой.
Так чтобы родные были довольны - пояснил представитель правительства Австрии.
Гуманитарная помощь из Австрии поступит украинским силовикам, проводящим "контртеоретическую операцию" на юго-востоке Украины уже в ближайшие дни. Если уже не поступила.
Вадим Креин,
Центральное информационное агентство Новороссии
Novorus.info