April 28th, 2014

Роль слюны в магии.

  Задумывался ли кто-нибудь из Вас о том, почему, читая заговоры, знахари иногда сплевывают через плечо.
В библии есть множество примеров, соглас­но которым Иисус Христос, исцеляя людей, всякий раз прибегал к слюне.
Вот Евангелие от Марка: «Иисус взял слепого за руку, вывел его вон из селения и, плюнув ему на глаза, возложил на него руки и спросил его, видит ли он что?

- Вижу проходящих людей, как бы деревья.

  Потом Он снова возложил ему руки на глаза и велел взглянуть. И исцелился тот и стал видеть ясно».

 

[Spoiler (click to open)]

И еще один пример: «Привели к Нему глухого, косноязычного и просили Христа возложить на него руки. Христос, отведши его в сторону от народа, вложил персты Свои ему в уши и, плю­нув, коснулся языка его и, воззрев на небо, вздох­нул и сказал: "Еффара", что значит "отверзись". И тотчас отверзся у него слух и разрешились узы его языка и стал он говорить чисто».

  А вот пример из Евангелия от Иоанна, где Хри­стос слюну смешивает с землей, чтоб исцелить сле­пого: «Он плюнул на землю, сделал брение из плюновения и помазал брением глаза слепому и сказал ему: "Пойди умойся". Он пошел, умылся и вер­нулся зрячим».

  Христос лечил людей слюной, как бы сплевы­вая с них болезнь и этим отторгая ее от человека.

  Очень многие знахарские действия не обходятся без сплевывания через плечо.

Самый известный и простой пример, когда при появлении ячменя чело­веку плюют в глаз, не говоря при этом никаких заговорных слов. И ячмень после этого проходит.

Однако надо заметить, что при наведении порчи также прибегают к помощи слюны. Особенно часто этим пользуются шаманы и колдуны некоторых му­сульманских народов.

  Многим мастерам наверняка известна порча «Сорокоплевка». Для тех, кто не слышал, поясню. Если прочитать сорок раз соответствующее заклинание и всякий раз, сплевывая, произносить имя жертвы, то вскоре человек заболеет и умрет. Также «Сорокоплевку» делают на след, кал, тень или на фотографию. Главное — сорок раз плюнуть при заклинании, но его я вам не скажу.

  Обучая меня, бабушка старалась наглядно по­казывать, как быстро действует порча, наведенная через слюну. У нас в клетке жила «подопытная» крыса. Бабушка сорок раз плевала на ее помет (кал), произносила формулу смерти, читая нужное закли­нание, и к утру крыса была дохлой.

Но гораздо больше было других примеров, когда слюна помо­гала в трудных случаях. При мне бабушка научила одну хозяйку, что нужно говорить, сплевывая на вымя коровы, которая совершенно не давала молока. Вместо молока из вымени по каплям вытекало кровавое молозиво, и корова громко ревела. По­плевав на вымя, женщина сказала:

  Пока у меня будет во рту слюна, до тех пор это вымя будет полно молока.

  И уже на другой день молоко пошло. Впослед­ствии эта корова стала самой удойной.

Еще мне запомнилась одна больная, которую привезли к бабушке. Она была раздута, как шар, потому что у нее совершенно не выходила моча. Как сказала бабушка «моча встала». Так вот, голубка моя плюнула и заставила женщину помочиться на свой плевок. Та смогла выдавить несколько мутных ка­пель. Бабушка еще раз плюнула на них и сказала.

  Слюна — вода, моча — вода. Гони, моя слюна, воду из (имя), как гнал и Христос бесов с обрыва.

  Проделывая так по нескольку раз в сутки, бабушка добилась того, чего хотела. Моча стала нормально выходить, и отечность в конце кон­цов спала.

  Ни один человек не сможет прожить без слюны. Она частица нашего тела, а тело прилеплено к Бессмертной Душе.

  Запомните: никогда не плюйте себе под ноги. Отучите своих детей плеваться в лифтах, подъездах. Объясните им, что некоторые люди могут в отме­стку сказать на этот плевок особые слова, которые лишают здоровья.

  У мужчин есть дурная привычка плевать во время курения (а есть и такие, кто просто так плюется на землю). Если же мужчина «заказан» на приворот, то мастер может легко дождаться нужного момента, чтобы сделать просимое.

  Кстати, через плевок можно и уничтожить, не нужно и киллера нанимать.

  Если на вас плюнули во время ссоры, немедлен­но скажите скорое слово:

  Моя слюна во мне, твоя слюна в говне.

  Сегодня мы начнем с самых простых способов работы со слюной.

Заговорить боль на слюне.

  Плюют на левый мизинец, и им чертят кресты на больном месте, говоря:

  Сохнет слюна, утихает боль, сохнет слюна, сохнет кровь. На какое место кладу, то место и исправляю. Ключ, замок, язык. Да будет так.

  Потом трижды плюют через левое плечо.

Чтобы грибов навалом было в лесу.

  На Ивана Купалу разденьтесь в лесу догола и плюньте через левое плечо как можно дальше, затем скажите:

  Растите грибы валом. Я живу со слюнями, лес будь богат грибами.

  Раньше многие это знали, и грибов было много.

Чтобы деньги водились.

  Находят в поле полевой вьюнок, вырывают его с корнем, плюют трижды на корень и говорят:

  Как ты, Вьюн Вьюнович, за все цепляешься, так чтоб деньги ко мне лепились и цеплялись. Да будет так.

От врагов отплевываться.

  Если вас замучили враждой злые соседи, а пере­ехать нет никакой возможности, плюньте на четыре стороны, стоя на перекрестке, говоря при этом:

  Не вы в меня плюете, а я вам в очи плюю (имена). Да будет так.

Для того же:

  Отплевываюсь я от всех врагов. Пойдите мои слюни им на веки, закройте им на меня глаза навеки. Да будет так

Чтобы на ногах костяные шишки не росли.

  Намочив слюной безымянный палец, подцепите им сажу из печи. Затем очертите сучок на деревян­ном полу (или мебели). Затем очертите место на теле, где начинает расти костяная шишка.

  При этом говорите так:

  Солнце на запад, день идет на исход. Так и эта костяница от меня уйдет.

источник

Щетинка (кочерга).

  Щетинка (кочерга) – это некие жесткие темные волоски на теле новорожденного, порой они видны, но чаще не видимы обычному глазу.

Все начинается с того, что ребенок, часто двух-трех месяцев от роду, а то и младше, ведет себя беспокойно, вертится, не спит ночами, плачет.

Причины обнаружить не удается, все обследования показывают, что он совершенно здоров.

[Spoiler (click to open)]

И тогда бабушки и прабабушки, качая головой, говорят «Щетинка ему спать мешает, вывести надо».

  Матери, обычно изумляются «О чем вы говорите, щетинка бывает у зверей, а у моего ребенка кожа гладкая!»

И тогда бабка объясняет, что щетинки этой не видно, а она – все равно есть. Находится она под кожей спины. И колет, и мешает ребенку. А чтобы ее вывести, предлагается несколько способов, различных по средствам, хотя по сути своей - схожих.

  Многие бабки велят распарить ребенка докрасна и втирать ему в кожу спины мед. Другие настаивают на том, что втирать нужно дрожжи, вымыть ребенка как следует с дрожжами.

  Иные говорят, что вывести щетинку можно, выкатывая ее черным хлебом или тестом. Еще советуют просто-напросто в середине купания уложить ребенка, побрызгать ему на спину грудным молоком, и помассировать мягко.

  Эти советы могут показаться не имеющими под собой никакой рациональной основы. Но большая часть матерей свидетельствует, что щетинка - жесткий подкожный волос – действительно существует! Матери рассказывают, что их дети на самом деле крутились, плакали и плохо спали, а после осуществления одной из вышеописанных процедур, из их спинок вылезали черные жесткие волоски.

  Они выходили сами, и в больших количествах, не причиняя вреда коже ребенка. Матери смывали их теплой водой или снимали мокрым полотенцем. Как правило, больше одного раза повторять процедуру удаления щетинки не требовалось. И дети после этого становились спокойными, к ним возвращался хороший сон.

  Причины появления щетинки до сих пор неизвестны, нет даже более-менее обоснованных гипотез. Однако факт остается фактом – щетинка у младенцев существует. Так что, если ребенок неспокоен и не спит ночами, возможно, что тревожит его именно щетинка, которую легко вывести описанными выше способами. Вреда здоровому ребенку они в любом случае не причинят.

Как вывести щетинку?

  Обычно щетинку выводят в бане, но можно и в ванной, ванну  придется разогревать, чтоб температура воздуха была как можно выше. Конечно, в бане будет проще проводить такую процедуру.

  Важное правило, не смотря на то, где будете выводить щетинку, ребенок должен согреется так, чтоб его тельце стало однотонно — розовым (разогретым).

  Существует несколько способов выведения щетинки у детей: Любые народные методы по выведению щетинки у новорожденного совершенно безопасны для младенца и не наносят коже никакого вреда, так как основаны на использовании натуральных средств.

  Вот несколько способов, как избавиться от щетинки.

  Если ваш малыш плохо спит, часто плачет, при пеленании пытается выгнуть спину и запрокинуть голову, возможно, ему мешает щетинка. Чтобы ее удалить, замесите тесто, как на пельмени и выкатывайте им спинку младенца. Делайте это очень осторожно, не массируя, не надавливая. После выкатывания сразу искупайте малыша, смажьте детским кремом.

*    *    *

  Еще один способ избавиться от щетинки – использовать хлебный мякиш. Хлеб должен быть очень свежим, чтобы легко сминался и скатывался в комочек. Катают хлебным мякишем по спинке и другим участкам тела малыша. Щетинка останется на мякише.

*    *    *

  Вместо хлебного мякиша и пельменного теста можно использовать муку, раскатанную с медом. Пропорции ингредиентов должны быть равными. Если мед жидкий, регулируйте пропорции на глаз, чтобы получился эластичный плотный комочек. Если грудничок страдает аллергическими реакциями, щечки красные, использовать продукты пчеловодства даже для наружного применения небезопасно. Поэтому посоветуйтесь с участковым педиатром.

*    *    *

  Ставят опару, в бане или в ванной растирают тельце малыша этим составом (особенно спину и  ножки), и накрывают марлей, после чего надо немного подождать минуты 3-5.

Затем малыша споласкивают, заворачивают в тонкую пеленку (ну и в чем носите в баню, одеяло или большое полотенце).

  После того, как принесете ребенка домой, распеленывать начните минут через 5-10, малыш за это время успокоится и возможно даже заснет. Щетинка останется на пеленке.

  Возможно, процедуру придется повторить!!! К примеру, некоторые мамы или бабушки делали так до трех раз.

*    *    *

  Медом, надо растереть тельце малыша и накрыть марлей. После 2-3 минут марлю снять, затем сполоснуть малышку, завернуть в тонкую пеленку. После того, как принесете ребенка домой. Также распеленайте минут через 5-10. Щетинка должна остаться на пеленке. Вытрите ребенка чем-нибудь мягким.

*    *    *

  Можно вывести щетинку грудным молоком. Для этого сбрызните обильно на спинку и плечики грудным молоком и накройте марлей на 2-3 минуты. Затем марлю убрать и вместе с ней выдернуться и жесткие волоски из кожи малыша. Сполосните ребенка, заверните в пеленку и несите домой. Когда он высохнет, протрите тело малыша мягкой пеленкой и перепеленайте.

 Совместно с одной из этих вышеописанных процедур желательно прочитать и заговор от этой напасти.

Заговор от детской щетинки.

  Даже если вы ее не обнаружите, я советую вам все рав­но прочитать этот наговор, так как бывает, что ее со­всем не видно, а она беспокоит дитя. Гладьте правой рукой ребенка по спинке от головки к ножкам и при­говаривайте:

  Свинье щетина колючая, волосина болючая, а моему дитятке покой. Да будет так.

  Читать не менее трех раз.

  После выведения щетинки, малыш спит спокойно, — это ФАКТ!!!

 Конечно, традиционная медицина официально заявляет, что наличие щетинки у младенца относится к народным поверьям и не имеет ничего общего с реальностью. Что остатки пушковых волос не могут доставлять ребенку никакого беспокойства. Медицина «сваливает» это на различные болезни, колики и т.п. Тысячи молодых мам вообще не слыхали про щетинку и даже если слышали, то не верят в нее. Многие говорят, что ребенок несколько месяцев помучается и потом все пройдет.

  Конечно это все так, но подумайте о своих малышках, ведь им же больно!!! Да и родители не спят по ночам. Зачем Вам всем это надо? Когда можно просто ее вывести и спать спокойно. Малыш, конечно, может плакать и по другим причинам, но и проверить его на наличие щетинки тоже обязательно нужно.

  Удалять щетинку или нет, решать только вам. Кто использовал народные методы удаления щетинки, отмечают, что ребенок становится значительно спокойнее, лучше спит, реже просыпается, перестает изгибать спинку и запрокидывать голову.

Итог.

  От того, что вы сносите малыша в баню и попробуете вывести щетинку, малышу этим не навредите, а баня только на пользу. Подумайте, а вдруг щетинка его «грызет изнутри»…

источник

Ментальные ловушки

Ментальные ловушки – это привычные для нашего сознания действия, которые уже были осуществлены с положительным или, скорее всего, отрицательным исходом,  однако разум не хочет  от них избавляться.
Таким образом, тратится невероятное количество энергии, времени, а результат не приносит ни ожидаемого эффекта, ни пользы.
Среди таких качеств можно упомянуть противление, упорство, реверсию, затягивание и другие.
Рассмотрим подробнее каждую из них.
Противление – это когда утром звенит будильник (и, конечно же, на самом интересном месте), но просыпаться совсем не хочется, либо когда мы читаем книгу и вспоминаем, что уже опаздываем на встречу, но все же продолжаем читать (еще страничку).
[Spoiler (click to open)]
Именно в тот момент, когда необходимо переключить внимание на новую деятельность, а мы все еще продолжаем предыдущую срабатывает противление. Часто мы планируем определенное занятие, а потом, в силу разных причин, приходится корректировать его – вот здесь и необходимо приложить усилие для преодоления своих «внутренних монстров».
Упорство – можно сказать одна из главных ментальных ловушек. При этом стоит различать упорство и упрямство. Когда мы чем-то занимаемся продолжительное время и это занятие уже не приносит ни пользы, ни удовольствия – стоит пересмотреть существующую ситуацию и что-то изменить.
Реверсия – довольно распространенная ловушка. Когда человек занимается работой, которая ему по душе, но по определенным причинам, терпит поражение – необходимо обязательно провести рефлексию (некий подытог). Это необходимо, чтобы в будущем человек мысленно не возвращался снова и снова в ту ситуацию, пытаясь переосмыслить и переписать историю.
Затягивание – часто человек уже определился с занятием на ближайшее будущее, но никак не может приступить к осуществлению. Появляется огромное количество мелочей, которые необходимо сделать. Придумываются несуществующие дела, встречи – чтобы оттянуть начало.
Фиксация – невероятно пагубная ловушка, так как из-за нее человек не может продолжить деятельность до тех пор, пока не разберется с предыдущим занятием. То есть он будет ждать звонка о поставке, разрешения другого человека, вдохновения, вместо того, чтобы во время ожидания делать что-то другое, не менее важное. Так, например, человек может занимать себя несущественными делами, в ожидании встречи, хотя до нее еще уйма времени.
Опережение – обычно в нее попадают нетерпеливые люди. Они могут начинать делать задачу, не дождавшись всех условий. Или человек даже не проведя встречу, будет просчитывать итоги. Как правило, такие люди опережают события и делают много пустой работы.
Амплификация – или другими словами перфекционизм. Человек прилагает больше усилий, чем того требует дело, пытаясь сотворить совершенство.  В такую ловушку попадают немногие, но они будут усердно добиваться своего. Так, художник может переписывать картину несколько раз из-за мелочи, а писатель может уничтожить вполне достойное произведение, посчитав, что оно не соответствует высокому идеалу.
Разделение – из-за постоянной нехватки времени, человек пытается успеть сделать больше за меньший период времени. Он может беседуя с кем-то, просчитывать в уме определенный финансовый вопрос, что привет к плачевному результату. Так как внимание неделимо по определению.  Занимаясь несколькими вещами сразу, страдать будет качество всего.  То есть находясь в настоящем – думайте о нем же, а не о будущем или прошедшем.
Каждый человек подвержен всем вышеуказанным ловушкам, только одним в большей степени, другим в меньшей. Это определяется влиянием нашего эго-ума.  И до тех пор, пока человек не избавится от такого влияния – он будет зависим.
Не стоит пугаться последствий освобождения, вы не превратитесь в безвольное, слабохарактерное существо, а наоборот, станете свободным от всех засоренностей в голове.

Совет кардиолога

Сегодня только глухой или совсем отсталый человек не знает о том, что в день надо выпивать не менее 2-х литров воды.

А если быть точнее, то 30 мл на 1 кг веса.

Большинство людей, поддерживающих это золотое правило, пьет положенный объем, как попало – через силу, в любое время суток, независимо от приемов пищи…

Еще и остается доволен собой – норма выполнена! А ведь можно делать все с максимальной пользой для здоровья.

Вот совет от кардиолога

[Spoiler (click to open)]

Питьевая вода окажет максимально полезное и эффективное действие при следующих обстоятельствах:

- 2 стакана сразу после пробуждения (активирует внутренние органы, запускает их работу);

- 1 стакан за полчаса до еды посодействует нормальному пищеварению (т.е. за день у вас получится от 3-х до 6 стаканов только по этому пункту);

- 1 стакан перед приемом душа или ванны и 1 стакан после водных процедур (нормализует артериальное давление);

- 1 стакан перед сном (поможет избежать сердечного приступа и инсульта).

Если придерживаться такого питьевого режима, выделительной системе организма будет намного проще справляться с выведением шлаков и токсинов.

Ночное вставание в туалет не должно пугать пожилых людей. Мочевому пузырю проще опорожняться ночью, потому что тело располагается горизонтально, почки находятся на одном уровне с нижними конечностями.

Днем, при вертикальном положении, значительная часть жидкости в организме, подчиняясь закону притяжения, поступает в ноги, ее отток у пожилых людей затруднен в силу многих причин, в результате нижние конечности отекают. В ночное время этого не происходит, особенно если положить ноги на небольшой валик или подушечку.

Питье перед сном поможет людям, у которых случаются ночные судороги конечностей. Во время судорог мышцы требуют гидратации – способности организма управлять водными ресурсами исключительно на всех уровнях, вплоть до каждой клеточки. Нет воды – нет процесса. Есть необходимое количество воды в организме – есть условия для нормальной гидратации, судороги либо быстро прекращаются, либо не происходят вовсе.

Кто еще что-то знает о роли воды в организме, пишите в комментариях. Делитесь своими секретами!

Источник

6 СТУПЕНЕЙ РАСШИРЕНИЯ СОЗНАНИЯ

«Пусть расширение сознания даёт ступень осознания каждого шага жизни». - Листы Сада Мории.

Наш нынешний физический мир третьей плотности — прекрасный катализатор для расширения сознания и эволюции ума. Ибо благодаря сознанию, как «высшему уровню психического отражения и саморегуляции», мы развиваем способность к пониманию.

А зависит данная способность от дуальной связи «Я» и «не-Я», «Познающего и Познаваемого, а также мыслителя с тем, о чём он мыслит или принятие двойственности того, что объективно, и того, что лежит за спиной объективности». – Свет и Сознание. Трактат о Душе. А. А. Бейли.

[Spoiler (click to open)]

То есть, человеческое сознание поднимается и происходит ряд последовательных циклов расширения ума, благодаря которым индивидуальное сознание движется от самоосознания к божественному сознанию.

Существует множество школ, систем, методов духовного развития, которые в большинстве своём преследуют одну главную цель — пробуждение человека к самоосознанию. Что это значит? А то, что человек разумный начинает «оправдывать» своё название, осознавая потенциальную силу изменения. А это:


  • во-первых — осознание себя как совокупности дух/душа/тело или Универсальное Сознание/индивидуальное сознание/ум и принятие того факта, что всё, кем вы когда-то были или когда-то будете, есть вы сейчас. Вы всегда существовали с самого начала творения, как часть Универсального Сознания; выражаясь в терминах духовной эволюции, необходимо каждому из нас найти   собственную гору со / знания - сокрытого знания, установить прочный контакт с душой, подняться на  вершину духа, чтобы позволить им снизойти в не преобразованную природу личности;

  • в- вторых — признание того, что ум является помехой/искажением для непосредственного восприятия действительности, так как на него непосредственно или опосредовано влияют пять органов чувств;

  • в-третьих — признание за интуицией права быть вестницей духа и воспринимать её необходимо значительно серьёзнее, внимая её подсказкам и указаниям;

  • в-четвёртых — осознание двойственности/полярности всего, включая дух (+ положительный заряд) и материю («-» отрицательный заряд). По этой аналогии мужчина (+) и женщина (-) создают притяжение, благодаря которому появляется новая жизнь («+» и «-») — на физическом уровне — ребёнок, на духовном — творчество/созидание;

  • в-пятых — принятие всех опытов жизни, как полезные/ценные, ибо они являются нашими катализаторами или зеркалами с позитивным или негативным контекстом/уроками, уравновешивая полярности добра-зла.

  • в-шестых — любые желания есть результат активности нашей личности, которая «прислушивается» или не замечает/игнорирует указания души; когда желание превышает пределы возможностей, тогда оно приводит к противоположному результату.

Можно расширять этот список долго, но суть остаётся неизменной. А именно, любые ограничения, суть наши умственные шаблоны, предрассудки и стереотипы, создающие эффект матрицы, в которой всё функционирует сообразно её структуре и моделям, которые автоматизированы.

Матрица — это бессознательный конструкт личности — начальный инкубатор для развивающегося человека, пока он не почувствует, что коллективное бессознательное уже не обеспечивает его потребностей в самоактуализации и индивидуализации.

Это означает, что расширение сознания — выход за границы матрицы/инкубатора в свободное плавание, в котором нет жёстких инструкций и программ, касающихся маршрута и скорости движения, но которое не лишено разумной направленности или смысла.

То есть, расширение сознания, есть не что иное, как способность большего вмещения через устранение барьеров восприятия, принятия большей истины.

Но, тем не менее, оно всё равно является ограничением, если не интегрировано с сердцем. Иными словами, расширение сознания является способностью ума растягиваться, становиться пластичным и вмещающим, синтезируя и ассимилируя  полученные знания с одной стороны, и включение в процессы переработки информации сердца, как точного ретранслятора органов чувств (вместе с интуицией), с другой стороны.

Расширение сознания, как понятие, не линейно и не вмещает всего смыслового содержания, которое в него вкладывается. Расширение сознания это, прежде всего, развитие как эволюция, включающая следующие уровни:


  • сумеречное сознание — не воспринимающее других вещей, существ и лишь реагирующее на внутренние переживания или образы собственной, не пробужденной души;

  • воспринимающее сознание — всё больше регистрирующее душевный посыл и впечатления;

  • творческое сознание — способность к сотворчеству и самотворчеству.

Главный синтез раскрытия или расширения сознания заключается в движении от зачаточного сознания - к чувствующему сознанию – затем к ментально-сознательному и, впоследствии, к божественно понимающему, соприкасающемуся с миром духовных реальностей и возможностей, охватывающих пятое, духовное царство душ.

Расширение сознания – это архиважная задача, ибо способность вмещения/включения, даже если вся рационально-рассудочная природа негодует, это качество интегрированной личности, склоняющейся к получению новых впечатлений с интуитивных планов, а также сверхсознательных и неосознаваемых/бессознательных уровней.

Если представить расширение сознания как  сферическое расширение в континууме пространства-времени, то его графически можно изобразить так:

А если рассмотреть сознание и его расширение как ступенчатый процесс восхождения от ограниченных желаний личности к осознанным желаниям, продиктованным личности душою, то мне представляется уместной следующей классификация:


  • 1-я ступенья хочу – инстинктивные импульсы и вожделения с жаждой желания. Соответствуют массовой культуре и неразвитому сознанию/невежеству. Массовая культура – это культ убожества, как удалённого божества (света), его укрытие, через культивирование ложных/искажённых ценностей.

  • 2-я ступенья знаю, чего хочу – интеллектуальные побуждения, подгоняемые честолюбивыми и амбициозными устремлениями. Пробуждение индивидуального сознания.

  • 3-я ступенья вижу, представляю, чувствую, чего хочу – устремления, в основе которых интуиция, раскрывающая сознание души, которое ещё только пробуждается.

  • 4-я ступенья ясно понимаю и осознаю, чего хочу, благодаря озарённому сознанию души и интуитивному чувствознанию (5 чувств + ум, формирующих сознание).

  • 5-я ступенья, вдохновлённый знанием, созидаю, творю, помогаю и эволюционирую. Личное желание уступает место групповому сознанию единства со всем сущим.

  • 6-я ступенья свободен от любых ограничений и ощущаю единство в многообразии, воспринимая с наименьшими искажениями Божественное/Универсальное Сознание.

Так или иначе, расширение сознание – это овладение определённой степенью собственного могущества, в котором заключена способность:

Как свидетельствует оккультная истина: «Ступени расширения сознания – это результат передаваемого обучения; они ведут человека шаг за шагом, пока он не достигнет контакта со своим высшим «Я», своим Учителем, своей эгоической группой (авт. — группой «родственных» душ, соответствующих одному Лучу на тонком плане), Первым Посвятителем, Единым Верховным Посвятителем, пока он не соприкоснётся с Божеством своего Луча и не войдёт в лоно своего «Отца Небесного». – А. А. Бейли. Письма об оккультной медитации.

Так пусть же ваше индивидуальное сознание, раскрываясь подобно цветку под солнечными лучами восходящего солнца, пройдёт все природные фазы расцвета, с каждым новым днём всё более ощущая гармонию, единство и целостность в своём неповторимом многообразии.

Использование данной заметки или отдельных её фрагментов разрешается только с индексируемой гиперссылкой на автора и на сайт: http://kolesha.ru/

Камни в почках

Почки - парные органы бобовидной формы с гладкой ярко-коричневой поверхностью, расположены по обе стороны от позвоночника в поясничной области.
Сверху примыкают к диафрагме, с внутренней стороны - к позвоночнику, сзади - к поясничным мышцам, а спереди они покрыты брюшиной, выстилающей брюшную полость с ее органами.
Уровень положения почек в отношении позвоночника колеблется между 11-м грудным и 3-м поясничным позвонками, причем правая почка лежит несколько ниже левой. У женщин почки расположены ниже, чем у мужчин.
[Spoiler (click to open)]
Почки регулируют объем жидкости в организме и фильтруют кровь, поступающую в них по почечным артериям. Удаление одной почки человек может пережить без значительных отрицательных последствий, поскольку ее функции возьмет на себя другая почка.
Почки обильно снабжаются кровью. В течение суток через них протекает примерно 230 л крови. Фильтруя кровь, почки удаляют из нее ненужные и вредные вещества, которые затем выводятся наружу через уретру в составе мочи. Если в крови слишком мало воды, гипофиз по команде гипоталамуса вырабатывает соответствующий гормон и почки начинают выделять более концентрированную мочу с меньшим содержанием воды.
Для нормальной работы почкам нужно примерно в 20 раз больше кислорода, чем другим органам. Почки поддаются лечению лучше всего в периоды своей наибольшей активности, т. е. с 17 до 19 час. На нарушение работы почек указывают потливость после еды, бессонница, зевота, отеки и вздутый живот.
Болезненность почки при пальпации говорит о наличии патологического процесса. Упражнения на сгибание и скручивание поясницы стимулируют почки и их функции наиболее эффективно.
Лучшее упражнение для почек:
- встаньте прямо, руки вытянуты над головой. Наклоняйтесь вперед и постарайтесь достать пальцы ног, не сгибая колен. Вернитесь в исходное положение и несколько раз прогнитесь назад;
- сцепить руки над головой и наклоняться вправо и влево, по возможности быстро.
Начинайте с 10 раз и постепенно увеличивайте число наклонов до 50 раз в каждом упражнении.
Заболевание почек.
Тот, кто хоть раз перенес почечные колики или пережил «выход камней», знает, какие это неперено­симые муки.
У нас всего две почки. Эти маленькие труженики перегоняют через себя тонны жидкости. Человек живет, не задумываясь о своих внутренних органах. Но приходит момент, когда они напоминают о себе острой болью. Только тогда, когда врач поставит вопрос о необходимости операции, мы начинаем выяснять, что можно предпринять, чтобы ее избе­жать или хотя бы не попасть повторно на операци­онный стол.
А знать нужно многое. Например: болезнь почек может спровоцировать даже некачественная вода, которая рано или поздно приведет к образованию камней в почечных лоханках. Отсюда и название болезни — почечно-каменная. Камни могут образо­ваться и в любом участке мочевыводящих путей. Они бывают разных размеров. В зависимости от причи­ны, камни имеют различный состав. В основном они делятся на ураты, фосфаты и оксалаты.
После выхода камней вместе с мочой или изъятия операционным путем, их отдают в лабораторию на исследование. Там ставят диагноз о составе камня. Это нужно для правильного назначения диеты, что­бы она препятствовала новому образованию камней. К сожалению, камни и после удаления могут воз­никнуть вновь.
О причинах появления камней в почках или мо­чевыводящих путях.
Значительная роль в возникновении почечно-каменной болезни принадлежит пе­режитым инфекциям почек или мочевыводящих путей.
Так, например, человек, переболевший цис­титом, должен знать, что при этом заболевании происходит выброс мочи из мочевого пузыря в поч­ку, провоцируя появление инфекции. Цистит надо устранять немедленно, не запуская болезни.
Это касается и несоблюдения правил личной гигиены, так как проникновение всевозможных бактерий в мочеиспускательный канал гарантирует вам в буду­щем воспаление, и возможно, образование камней. По этой же причине очень вредно долгое терпение при позыве в туалет.
Образование камней часто зависит от избыточ­ной секреции гормона паращитовидной железы. Люди, страдающие подагрой, также имеют доста­точно шансов стать обладателями камней в почках и мочевыводящих путях. Но все-таки первое место среди причин камнеобразования занимает прием кальция и витамина «В», которые поступают в орга­низм человека вместе с пищей. Это необходимо по­мнить, особенно тем, у кого уже были удалены камни или возникали почечные колики и приступы. Чтобы избежать повтора заболевания, нужно исключить из рациона питания продукты, содержащие кальций и витамин «В».
Привожу контрольную таблицу продуктов, вклю­чающих в себя кальций, а также то, что следует употреблять в пищу при мочеполовых болезнях.
Исключить:
Продукты, содержащие щавелевую и лимонную кислоту, мясные и рыбные консервы, бульоны (лю­бые), колбасные изделия, щавель, шпинат, салат, петрушку, фасоль, горох, бобы, инжир, редьку, жа­реный картофель, крыжовник, красную смородину, лимон, шоколад, какао, натуральный кофе, перец, горчицу, сухофрукты.
Теперь о том, что можно употреблять в пищу, если вам уже определили состав камня, который был обнаружен в ваших почках или мочевыводящих путях.
Камни подразделя­ются по трем названиям: ураты, фосфаты и оксалаты.
Что можно употреблять при наличии уратов: мо­локо и молочные продукты, вегетарианские супы, крупяные и овощные блюда, фрукты, ягоды, соки, пшеничный и ржаной хлеб.
При наличии фосфатов диета исключает из рацио­на продукты с повышенным содержанием кальция и магния, так как фосфаты выпадают в осадок при щелочной реакции мочи в присутствии этих мине­ральных веществ. Чтобы их нейтрализовать, нужно ввести в диету продукты, изменяющие реакцию мочи.
Следует употреблять: отварное мясо и рыбу, несо­леную селедку, белковый омлет, любые крупяные блюда, сливочное и растительное масло, продукты с высоким содержанием витамина «С».
При наличии оксалатов можно есть: отварное мясо кур и рыбу, крупяные и макаронные блюда, свеклу, лук, белокочанную капусту, огурцы (ограниченно), черный и белый хлеб, сахар и сладости (в повышен­ном количестве).
При пиелонефрите можно употреблять: в большом количестве творог, сметану, неострый сыр, яйца, нежирную говядину, курицу, крольчатину, крупы, макаронные изделия, вареный и печеный картофель. Не запрещено есть сахар и сладости, растительное и сливочное масло.
Руководствуясь справочной таблицей, вы сможе­те избежать осложнений и образования камней в почках и мочевыводящих путях.
В период обострения старайтесь увеличить коли­чество мочи и ее отхождение. Это поможет вам быс­трее избавиться от бактерий путем их вывода из организма.
Для подкисления мочи пейте больше клюквен­ных морсов. Кислота препятствует размножению бак­терий, а значит, и распространению инфекции.
Категорически запрещается при обострении бо­лезни раздражать мочевой пузырь алкоголем. Следу­ет также исключить газированные напитки и кофеин.
Продукты с повышенным содержанием кальция — это ваши будущие камни.
Не ленитесь заваривать шиповник (ягоды и кор­ни). Он способствует выводу песка и камней.
Мочеточник у человека очень тонок. Чем больше размер почечных камней, тем мучительнее их выход.
Будьте здоровы и живите долго.

Как легко выгнать песок и камни из почек.

  До завтрака натощак выпить стакан настоя ши­повника, и пить его через каждые три часа. Вымыва­ние следует проводить пять дней. На шестой день все повторить, но после каждого приема настоя выпи­вать десертную ложку оливкового масла.

  Мочу лучше собирать в банку, чтобы контроли­ровать выход песка и камней. «Отловленные» камни не выкидывайте. Попросите уролога отправить их на исследование, чтобы узнать их состав и исключить в будущем те продукты, которые способствуют образованию камней (перечень прилагается выше).

Как растворить камень в песок.

  Летом, во время цветения и завязи плодов гороха, сорвите растение с плодами и цветами. Затем вы­мойте, нарежьте и залейте кипятком. Дайте один раз вскипеть и поставьте настояться. Выньте растение из кастрюли, настой процедите. Пить отвар нужно теп­лым. Пропорции соблюдать необязательно.

Как очистить протоки от камней.

  Мало кто знает о том, что корни подсолнуха имеют свойство мягко выводить камешки из моче-протоков. Корни подсолнуха жесткие, и их трудно нарезать. Можно рубить их маленьким топориком, пред­назначенным для разделки мяса.

  Все больные, которые пили настойку из подсолнуха, легко избавлялись от камней в мочевыводящих путях.

  Полстакана корней подсолнуха прокипятите в литре воды. Настоять в течение пяти часов и выпить за сутки.

Как выгнать песок.

  Если вы решили вывести песок из почек, то в это время лучше поголодать. Если вам это трудно, то хотя бы не употребляйте белковые продукты и умерьте количество потребляемой еды.

  Три дня подряд выпивайте по десять стаканов горячей воды с соком лимона. Распределите эту нор­му так, чтобы в промежутке вы могли выпивать по полстакана сока свеклы, моркови и свежего огурца. Вначале ваша моча покажет вам выход мутных хлопьев, а затем вы с удивлением обнаружите при­личное количество песка. Нужно собирать мочу в прозрачную банку. Если у вас есть песок, он обяза­тельно выйдет, а это значит, что вы избавили себя от мучений и образования камней.

Заговорить больные почки.

  Этим заговором вылечили очень многих. Почки, на удив­ление и радость, приходят в полную норму, обретают здоро­вую форму, встают на свое место.

  Дождитесь полной луны, уложите больного вниз лицом, благословите его со спины. Пальцы правой руки крепко сжа­ты в кулак. Водите над спиной кулаком. С каждым словом «распускайте» руку, так чтобы к концу заговора из кулака ста­ла прямая ладонь.

  Ты родился и крестился. Сердце у тебя, чтоб стучать, лег­кие, чтоб дышать, почки, чтоб урину из тела гнать. Поднимаю и восстановляю в теле твоем место урины. И благословляю, и укрепляю, и исцеляю. Да будет так.

  В заговоре упоминается слово «урина», оно означает — моча.

Как нас лишают сил ЖИТЬ?

Знакомо ли вам выражение «выжат как лимон»? Часто ощущаете себя так? Часто ли вам подобное говорят?
А ведь делать перспективных людей обессиленными одна из главных задач тех, кто правит ныне миром.
Рассмотрим ниже самые популярные способы, как сделать из полного сил человека немощный мешок.
Съем сил на базовом уровне осуществляется у всех по одному и тому же типу. Более того, сами люди являются инструментами в руках этих «бесов». Наше окружение - первый инструмент в их черных когтях.
[Spoiler (click to open)]
Алгоритм невероятно прост: натравить окружение, дать импульс что-то не то сказать, «поиграть на нервах». А потом нас же направить по бесконечному кругу обдумывания произошедшего. Заставляют переживать, злиться.
Также выматывание пустым и бессмысленным общением. И вроде мелочь, но вот ее результат - живое постепенно превращается в мертвое. Люди лысеют, седеют, появляются морщины и т.д. И это все лишь показатель биения жизни внутри.
Особо опасны те, кто близко. Практик, подпуская во внутренний круг не практика, идя на поводу своих желаний и слабостей, становится в итоге простым гниющим мясом, теряет себя и путь. Не сразу и не явно, а шаг за за шагом, маленькими крохотными, незаметными шажками уходя от былых целей, ценностей, морали, пути и Бога. Старые связи с иным миром одна за другой обрывается - где шепотком людей, где своими домыслами и ленью. Но путь отступления отрезается, а дальше, когда все мосты сожжены, начинается самое ужасное…
Но вернемся и к не практикам. Физическое и психическое бессилие - признак того, что вас выдаивают и принуждают неэффективно использовать свои же силы, в результате мы вливаем нашу силу, вместо созидания, творения, дел, в нервы, ссоры, споры, не прекращающиеся повторы в голове событий и разговоров, планирования, фантазий на тему, что будет дальше и как жить, суету, пустые разговоры, обман.
И не видим, поскольку сил на видение нет, как нас шаг за шагом обкладывают рамками, ограничивая наши возможности, свободу, жизнь и даже мышление (Какая магия? Какие путешествия? Работа и ничего кроме работы!), оставляя лишь сны для выхода устремлений в мечтах, но и полеты постепенно сменяются бредовыми петлями, забирая у человека последнее.
В итоге одного-другого года такой жизни (уже) овощу на все наплевать, он от всего «устал». Хоть война, хоть революция, хоть коррупция и наркомания, ему это не важно.
О какой магии, о каких практиках самосовершенствования может вообще идти речь? Лишь до дивана дотянуть, да отключить «переутомление» сознания выпивкой и фильмом. Таких людей много.
Вчера он был воином - сегодня самолично признает свою слабоволие, лень, ложь. И ничего у него внутри не шелохнется, все задавлено великой ленью. Ему лень меняться, ему проще признать себя говном, чем что-то изменить. Самыми ответственными и серьезными заданиями для такого индивида становится вынести мусор и забить гвоздь, к которым он неделями готовится и героически преодолев, чувствует себя аки Зевс на олимпе.
А ведь когда-то… он хотел вершить, создавать, исследовать… Пустота жизни (бесполезная работа, бессмысленное общение, бесцельно проведение время) пожирает наше время и силы, пожирает тот чудесный мир, в котором мы могли бы жить, лишает сказки и тушит огонь нашей души…
Им не нужна твоя душа, их цель - твое безвольное тело.

Страх проклятия!!!

 В то время как некоторые врачи признают силу заговоров, большинство психологов полагают, что сам по себе страх проклятия привносит в тело человека слабость и разрушение и, в конечном счете - убивает.
Психосоматические заболевания, безусловно, существуют, и любой, кто сталкивался с людьми, одаренными психической силой, не станет отрицать, что человеческий мозг способен контролировать физические процессы в теле до самой последней грани.
Но эта гипотеза все же не справляется со всеохватывающим объяснением очевидных успехов заговоров и сглазов.
[Spoiler (click to open)]
Некоторые проклятые яростно отрицали сверхъестественное, но, тем не менее, умирали. Другие становились жертвами заговора, даже не зная об этом, и тоже умирали.
Но одной из самых серьезных помех на пути психологической теории являются прецеденты, когда проклятия убивали совсем не с помощью болезней. Когда жизнь отбирается в результате несчастного случая или любой другой формы насилия, "страх смерти" едва ли может что-либо объяснить. Особенно запомнившиеся европейцам примеры этого типа проклятий связаны с двумя наименее привлекательными черными магами XX века.
 Самым прославленным колдуном Британии был Алистер Кроули, так называемый Большой Бес, объявивший, что он продал дьяволу душу в возрасте четырнадцати лет.
 Регулярно поносимый газетами в 20-30-х годах XX века как самый скверный из всех живущих, Кроули, по сути, был довольно смешной фигурой, а выходки, которые ему приписывались, кажутся слишком фантастическими, чтобы к ним относиться серьезно. Но даже при всем при этом Кроули явно обладал некими силами, и ему удалось успешно проклясть несколько человек.
 Одной из его жертв был молодой хирург и терапевт Вильям Браун Томпсон, который разозлил стареющего беса, отказавшись выписать ему морфий для удовлетворения пагубных пристрастий. В отместку Кроули наложил на своего врача проклятие, обещав, что возьмет доктора с собой, когда умрет. И 1 декабря 1947 года, когда Алистер Кроули вступил на путь в ад, Томпсона кто-то ударил по голове, и он скончался.
 Другой пример сатаниста с темным даром пророчеств - американец Антон Ле Вэй. Ле Вэй, побывавший консультантом при создании фильма "Ребенок Розмари", в середине шестидесятых основал жуткую религиозную секту поклонявшихся Антихристу. Вскоре после создания группы культом заинтересовалась актриса Джейн Мансфилд. Поначалу Ле Вэй был в восторге от той возможности засветиться на публике, которую несло ему вхождение Мансфилд в его секту, но довольно скоро дело приняло совсем иной оборот.
 После одной яростной ссоры Ле Вэй проклял свою звездную послушницу, как рассказывают - проведя красную линию по ее горлу на фотографии. А через две недели актриса погибла в автокатастрофе на лос-анжелесском шоссе. Когда ее тело вырезали из обломков машины, то обнаружилось, что оно лишено головы.
 Обычно проклятие - дело довольно тесных отношений между двумя: насылателем и получателем. Однако совсем недавно случилось так, что проклятия посылались целым народом на обитателей одной деревни. Скверна, обрушившаяся на поселок охотников на тюленей Фосдайк в Линкольншире, за целый год (с 1973 по 1974) принесла смерть пятнадцати людям и выражалась в форме коллективной ненависти, направленной не на кого-то одного конкретно, но на всех жителей.
 Поводом к проклятию послужил телефильм, показавший маленькое сообщество и переданный по Британскому телевидению в апреле 1973 года. В этом документальном фильме о тюленях интервью с охотниками иногда перемежались весьма неприятными кадрами, показывающими забитых насмерть животных.
 Один старожил из Фосдайка, Лен Лайнхэм, живописал в подробностях, как он вместе со своими товарищами отловил и забил дубинками более трехсот тюленей. Вслед за показом передачи, естественно, поднялся целый шквал протестов. Если тысячи писали свои жалобы на адрес телекомпании, то в десять раз больше посланий отправлялось в Фосдайк. И, конечно же, полных угроз и проклятий.
 Уровень ярости, вызванной фильмом, был так высок и держался столь долго, что охотники вскоре ощутили себя предметом ненависти всей страны. Для шестидесятилетнего Лена Лайнхэма выдержать такое давление оказалось не по силам.
 Через девять дней после показа фильма он застрелился. Если жители Фосдайка надеялись, что проклятие  сойдет со смертью Лайнхэма, они просчитались. Через три недели после самоубийства Лена, его внук погиб в автокатастрофе, а днем позже его племянница насмерть подавилась. Еще двое погибли в авариях, а затем еще семеро задохнулись.
 Самая загадочная судьба постигла тридцатилетнего Колина Раннелса, чье тело, когда его обнаружили, покачивалось на волнах у дамбы, обращенное лицом вниз. Раннелс при этом считался превосходным пловцом. Атмосфера истерии захватила поселок, и религия попыталась прийти на помощь.
 Каноник Генри Купер, а затем и капеллан при Кантерберийском архиепископстве посетили Фосдайк, пытаясь уверить жителей, что силы зла всегда отступают перед более мощной божественной силой. Но все равно смерти продолжали случаться, пока ровно через один год и один день после показа телепрограммы проклятие не сошло само по себе.
 Сегодня жители Фосдайка опять могут спокойно спать, но никто из них, переживших те ужасные 365 дней, никогда не забудет, как они побывали объектом ненависти всего народа.
 Ну а далее Вы должны познакомиться с заклинаниями и заговорами, чтобы оградить себя от проклятий.
Отправить назад проклятие.
Твоя печь, но моя речь, твоя труба, но моя рука. Еду я волом, чтоб язык моего врага стал колом против меня, (имя). Да будет так.
Отправить назад проклятие (еще одно средство).
Не иду я в этот дом, моим врагам очи столбом. Против меня худое слово чтобы не сказать. Врагам свое проклятие чтобы забрать. Да будет так.
Не кляни нелюбимого, заберет Бог милого.
 Помните, что проклятие имеет сильный обратный удар и может вернуться хоть через 7 лет, не только на Вас, но и на Вашу семью через кровь. Если вы все же согрешили этим, но раскаялись, то попробуйте попра­вить это так: возьмите разные по размеру и цвету, церковные свечи и зажгите их, говоря:
Огороди, Господи, мой род от проклятья через мой рот. Господи, огороди мой род до седьмою колена, ибо каюсь я и сокрушаюсь я. Да будет так.
 Если вам посулили плохое, то, во-первых, отдайте то, за что вас клянут.
Во-вторых, тут же скажите: «Гос­подь нас рассудит», а затем про себя:
«Уродцы и уроки, накиды и узды словесные, заберите, ангелы небесные, вся­кие посылы, всякие проклятья, колдовские заклятья, ско­рые и спорые, от всякого языка, с дурного дела, от моего тела. Запираю и ограждаю. Да будет так.(3 раза)
Снятие семейного проклятия
 Вычитывают первый раз на полную луну, второй раз на ущербный месяц и в последний раз на последнюю долю четверти луны.    Покупается новая икона Спасителя. Свечей зажигают столько, сколько в семье человек. Если есть собака, то она должна быть на привязи.
В чистом поле стоит чистый град, в городе том райский сад, посреди того сада дом. Нет Божьей славы в доме том.
Как мать Иисуса Христа купала и белым полотенцем вытирала, так бы Ангелы-Хранители от проклятия наш дом очищали, от недругов пропасть не дали. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Снимают проклятия разными способами. Вот еще заговор «От мести и от проклятия».
Есть в земле-долине земляная хоромина: без окон и полатей, без всяких дверей, полна костей и всяких мощей.
Сторожит ее черница, не женщина и не вдовица. Плетет она, вяжет.
Кто мою семью проклянет, тот сам себя накажет.
Как не родит камень яйца, кошка не родит кобылу, кобыла не родит свинью.
Так не тронет месть и проклятие ни меня и ни мою семью.
Заговариваю я семью замками, закрываю я семью ключами.
Ключ рыбе в рот. Кто посулит мне гроб, тот себе его заберет.
Да будет так (3 раза)
Проклятие.
Если случилось, что вам пожелали плохое, следует тут же прочитать:
Идет Святой Павел, свечу и ладан несет. С меня, (имя), заберет всякое слово от человека злого. Ключ, замок, язык. Да будет так.
Снять заклятье.
 Некоторые люди, не думая, во зле, т. е. гневе, во время ссор, всячески проклинают того, с кем скандалят, при этом желают ему всякого лиха, после чего тот теряет здоровье, а порой и жизнь. Обратившегося к Вам такого больного лечат в закатные часы. Посадите больного на стул, лицом к порогу, встаньте у него за спиной. Прикасайтесь к нему атаме (но­жом) и читайте вполголоса заговор, который будет написан ниже. Читать нужно три раза и три вечера кряду. В последний вечер лечения брызните на того, кого лечили, святой водой и пусть тот тут же оботрется подолом или рубахой.
Господь спаситель и избавитель, спаси и избавь (имя), проклятья сними с него, все заклятья с первого слова и до последнего. Да будет так.

Продуктивность: как увеличить часы мощности

Часы мощности – часы наибольшей работоспособности, наилучшего самочувствия, наилучшего настроения с целью эффективного планирования и достижения наилучших результатов.

Вы можете наиболее эффективно использовать самое продуктивное время, а также научитесь увеличивать часы мощности.

Актуальность

Каждому человеку известно, что 8 рабочих часов очень неравномерны по количеству нашей энергии (сравним свои силы в начале рабочего дня и в последний рабочий час), настроению (когда человек устает – обычно после обеда или в конце дня, его настроение портится), но желанию «свернуть горы» (вот это желание есть, а уже спустя пару часов от него не осталось и следа).

[Spoiler (click to open)]

Таким образом, у каждого человека есть часы мощности, которые наступают в определенное время, когда он обладает максимально заряженной «батарейкой» и может справиться с задачами в разы быстрее, чем в другое время.

Зачем определять эти часы?

В литературе по личной эффективности можно встретить распространенный совет – используйте лучшее время для самых важных задач. Это и означать максимально использовать самые мощные часы на проекты, которые обладают для вас самым высоким приоритетом.

Почему рекомендуется заниматься иностранным языком, например, именно утром, до работы (конечно, с условием рано лечь, чтобы утром встать без проблемы)? Потому что первые три часа после пробуждения являются наиболее эффективными в работе мозга. Позаниматься английским с утра очень легко, а вечером после работы сделать это почти нереально. А все потому, что это лучшее время, продуктивное время, которое вы можете потратить на занятие, важное для вас.

Отводя на язык полчаса утром, это все равно что заниматься по четыре часа после работы. К тому же, с языком всегда неясно, сможете ли вы уделить ему время после работы или вас завертит-закрутит бытовая суета, разговоры с родными и т.д.

А так позанимались утром – и весь день горды собой, наслаждаетесь достигнутым, можете спокойно сосредоточиться на своих трудовых обязанностях.

Результаты, достигнуты в часы мощности, питают вас, повышают вашу мотивацию, усиливают (или возвращают) веру в себя, ведь они позволяют вам увидеть, на что вы способны.

Почему женщины, которые рано встают, с такой радостью и гордостью говорят о том, сколько работы им удалось переделать за утро? Да потому что в любое другое время им понадобилось бы намного больше времени и сил на эти дела. Причем, не только физических, но и моральных.

С часами мощности не приходится заставлять себя что-то делать. В часы мощности даже самые глобальные проблемы кажутся легкими и решаемыми. А это значит, что вы не расходуете свою энергию на борьбу с прокрастинацией, на уговаривание себя заняться делом, на преодоление себя. Вы не истощаете себя долгой подготовкой, нытьем и другими негативными эмоциями. Вы просто делаете дело, что является главным ключом успеха во всем и всегда.

Наконец, не будем забывать, что часы мощности – это чудеса тайм-менеджмента, когда с любым делом можно справиться значительно быстрее, чем обычно.

Главное правило

Главным правилом в данной системе является правило трех результатов.

Вместо того, чтобы выдвигать к себе нереальные требования, на выделенный отрезок времени (например, год или полгода) надо поставить только три цели, что для примера мы и сделали выше.

После того, как сформулированы годовые цели, необходимо поставить исходя из них цели на месяц, неделю и год.

Таким образом, ваши цели охвачены всеми уровнями:


  • три результата на год;

  • три результата на месяц;

  • три результата на неделю;

  • три результата на день.

Чтобы выучить иностранный язык, можно поставить цель пройти учебник и прослушать курс аудио, выучить новые слова, овладеть грамматикой. Таким образом, курс аудио и учебник нужно разделить на части – сколько нужно пройти в месяц, неделю и в день, так же нужно разделить лексику, которую нужно усвоить.

Что касается книг, то 50 книг в год – это примерно одна книга в неделю. Здесь просто – количество страниц одной книги делится на количество дней в неделю, и теперь вы точно знаете, сколько в день вам надо прочитать.

С деньгами нужно проанализировать семейный бюджет, чтобы узнать, сколько нужно экономить в месяц (а потом в неделю и день), чтобы собрать нужную сумму. Если путем экономии собрать ее не получается, можно подумать о подработке (опять же, подсчитав, сколько нужно дополнительно зарабатывать в неделю, чтобы достичь годовой цели).

Как использовать часы мощности

Во-первых, следует защищать эти часы от незначительных дел, мелких занятий и других людей. Следует очень бережно относиться к этому бесценному ресурсу и не позволять отвлекать вас.

Во-вторых, очень важно разумно распорядиться этими часами, запланировав наиболее важные дела, значимые проекты, наиболее сложные задания и т.д.

В-третьих, найдите способы увеличить эти часы. Это можно сделать при помощи занятий, которые помогают вам восстановить энергию.

Например, некоторым надо побыть в одиночестве, другие чувствуют прилив сил после чтения и т.д. Найдите такие моменты и занятия для себя и используйте ритуалы для производства дополнительных часов мощности.

3 техники для разгрузки мозга

Следующие способы помогут вам разгрузить свой мозг.

Ежедневная очистка мозга

Такую очистку нужно проводить ежедневно. Заведите файл, куда «выгружайте» свои мысли по разным поводам. Можете создать несколько файлов – по разным сферам жизни.

Периодические разгрузки мозга

Очередную разгрузку мозга нужно проводить, когда в голове роится так много мыслей, что вы не можете сосредоточиться на текущей задаче. Записывайте их списком для легкости сортировки.

Пишите, пока «пишется». После этого занятия вы почувствуете огромное облегчение. Мозг освободится, и вы можете заняться запланированными делами.

Записи в пути

Многие деловые и (или) творческие люди давно обзавелись небольшими блокнотами, которые они везде и всегда носят с собой. Крошечный блокнот не займет много места, зато вы всегда сможете зафиксировать идею и не бояться, что забудете ее, пока доберетесь до пункта назначения.

Рекомендуется приобретать для этих целей дешевые маленькие блокнотики, которые потом не жалко порвать на листики и рассортировать.

источник

Черная редька

Издавна редька была в почете у наших предков, да и у нас она занимает среди овощей достойное место как пищевой продукт, который усиливает секрецию пищеварительных желез, повышает аппетит.
       Редьку применяют также как противопростудное, мочегонное, как отхаркивающее при заболеваниях легких и бронхов.
Ее можно использовать как отвлекающее, прикладывая вместо горчичников: редька при этом дает аналогичный эффект, но меньше раздражает.
     
[Spoiler (click to open)]
Помогает редька и при малокровии. В таком случае ее нужно смешивать с равными частями свеклы и моркови. Сок редьки рекомендуется при бронхите, кашле и особенно при камнях в почках, мочевом и желчном пузырях, метеоризме.
       Местно соком натирают наиболее болезненные места при невралгии, ишиасе, радикулите. В ряде случаев сок применяют при экземах, но лучше с этой целью использовать кашицу из семян редьки, смешанную с небольшим количество воды, в виде припарок на пораженные участки кожи. Семена редьки обладают антимикробным и противогрибковым действием. Редька считается хорошим средством при обморожениях.
     
        Вымытую редьку (кожуру не снимать) разрезать на кусочки размером около 2 см и заложить эти кусочки под пресс соковыжималки. Сок отделяется легко, но быстро теряет свои лечебные свойства, поэтому его употребляют свежим. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, детям по одной чайной ложке.
         Очень популярен сок из редьки с медом. Полученный из соковыжималки сок смешать с равным количеством меда (лучше разнотравного). Употреблять как профилактическое средство для предупреждения камней в желчном пузыре и почках, для профилактики атеросклероза. Начинают прием с полстакана в день, доводя это количество до двух стаканов в день. Принимать не менее 10 дней.
         При обморожениях натертый корнеплод редьки смешивают с таким же количеством горячей воды, дают остыть и этой смесью обмывают обмороженные участки кожи. Эффект заметен после нескольких обмываний.

Рассол - секрет здоровья и красоты

Прочитав нашу подборку оригинальных советов для красоты и молодости, вы наверняка полюбите этот волшебный маринад.
А, возможно, начнете сами консервировать огурцы и капусту, хотя бы ради такого полезного рассола.
1. От похмелья
Это самый популярный рецепт. Рассол действительно помогает после очень веселой ночи с большим количеством спиртного. Этот народный напиток восполняет уровень натрия, сниженный из-за алкоголя, а также помогает при регидратации (потери жидкости).
Кстати, рассол пьют по утрам не только в России, рецепт этот, можно сказать, международный.
[Spoiler (click to open)]
2. После интенсивной тренировки
Знаете, что пьют профессиональные спортсмены после тренировок? Не только кокосовую воду. А иногда обычный огуречный рассол. Научно доказано (исследование 2010 года), что рассол быстрее всего останавливает мышечные судороги после тренировки – всего за 85 секунд.
Есть и ещё одно объяснение. Обильное потоотделение вымывает минералы и электролиты из организма (такие как калий, натрий, магний, фосфор и кальций), специальные напитки восполняют потери.
Рассол может стать отличной альтернативой таких восстановительных коктейлей. Возможно, поэтому некоторые восстанавливающие после тренировки напитки бывают со вкусом укропа?
3. При ПМС и в критические дни
Рассол можно использовать как средство от менструальных спазмов. В эти дни организм также нуждается в большом количестве минералов, которые есть в большом количестве в рассоле.
4. Для улучшения вкуса
Маринад можно использовать при готовке. Например, он придаст фантастический вкус гарниру из картошки. При этом картофель можно варить без соли, что важно для здоровья. Горячий картофель очень хорошо активизирует любые запахи, а рассол обладает приятным свежим ароматом, и ваши блюда будут благоухать.
Используйте рассол и в качестве заправки для салатов (рассол + оливковое масло вместо калорийного майонеза).
5. Для коктейля
Этот способ потребления виски стал популярным в Лондоне в 2011 году, а сейчас такой коктейль пьют в барах и ресторанах в различных странах. Виски и рассол стали трендовым заказом в США. Хотите попробовать модную новинку? Бармены мира сейчас продвигают рассол как отличное дополнение к виски. Кисло-сладкий рассол гасит ожог слизистой, который случается от виски, успокаивает вкусовые рецепторы и предотвращает так называемый афтершок после очень крепкого алкоголя.
Есть несколько рецептов модного коктейля, вот классический лондонский под названием “Electric Diner”: 50 мл ирландского виски Jameson и 35 мл домашнего рассола. Подают такой напиток по-разному: просто как жидкость, как охлажденный напиток, а также в замороженных стопках.
6. В качестве уксуса
Рассол можно использовать как равноценную замену уксусу. Возьмите любой рецепт с уксусом (заправка для салатов, супов, гарнира) и замените рассолом. По сути, рассол – это обогащенный уксус, с большим количеством полезных активных ингредиентов.
7. От изжоги
Рассол советуют принимать от изжоги, лучше совмещая с едой.
8. Для чистки
Рассолом можно эффективно очистить почерневшие медные кастрюли, которые не отмывались в течение долгих лет. Он также очищает гриль от обугленных участков и пятен.
9. Для приготовления хлеба
Получится очень вкусный сорт хлеба с тонким ароматом укропа и рассола. Для приготовления 1 буханки понадобится:
- 1 стакан теплого рассола с укропом, укроп измельчить;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 столовая ложка нарезанного сухого корня укропа;
- 1 столовая ложка сахарного песка;
- 1 четверть чайной ложки соли;
- 3 стакана муки (небеленой);
- 3 чайные ложки сухих дрожжей.
Время приготовления – 25 минут. По мере смешивания теста можно добавлять немного муки, если тесто получается слишком влажным, оно должно быть упругим комом. Лучше смешивать тесто в хлебопечке. А выпекать – в духовке при температуре 95-100 градусов, когда тесто поднимется.
10. Использовать повторно
Если банка с помидорами или огурцами опустошена, а рассол остался, то в нем можно замариновать другие овощи: лук, морковь, перец, чеснок. Через несколько дней у вас новая порция маринованных приправ. Такие маринованные овощи – хорошая закуска при низкокалорийном питании.
11. Как маринад для мяса
Любое мясное блюдо приобретает удивительную нежность и сочность, если мясо предварительно замариновать. Тот же шашлык можно мариновать в рассоле. Свинина, говядина, курица – эти сорта мяса улучшают свои вкусовые качества, если перед жаркой или тушением их замариновать в рассоле. При этом блюдо можно не солить, это избавит от отеков и задержки жидкости, поможет похудению.
12. Для приготовления рыбы
Вместо лимонного сока рыбу можно сбрызнуть маринадом. А вот и здоровый рецепт – рыба вареная с добавлением в воду рассола и без соли. Вместо скучного вкуса вас ожидает настоящее открытие.
13. От икоты
Научного доказательства этому нет, но очень многие люди утверждают, что средство номер один от икоты – маленький стакан рассола. Такой же международный рецепт, как от похмелья.
14. В саду
Садоводы советуют использовать рассол как гербициды, то есть для устранения сорняков. И для домашних животных это средство безопасно. Только вот вопрос: сколько же надо иметь рассола и где столько взять?
15. Для детокса
При детокс-диетах важно потреблять кислые напитки и коктейли (на основе лимонного сока, сока лайма, клюквы) в начале дня. Рассол тоже имеет кислую среду. Добавьте в него несколько кубиков льда и начните день с этого напитка. Похмелье здесь не причем. Вы ощутите, как ускорится метаболизм и испытаете легкость в начале дня.
Автор: Тамара Васильевна

Натуральные заменители таблеток

Вы любите принимать лекарства? Я – нет.
Пугают побочные эффекты, низкое качество препаратов.
А вот, натуральные альтернативы уважаю.
Познакомьтесь с самыми популярными природными заменителями таблеток.
Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем поможет только врач. А вот при таких недомоганиях как головные боли, кашель, простуда, бессонница и пр. не торопитесь бежать в аптеку за химикатами.
[Spoiler (click to open)]
Имбирный чай
Обладая противовирусным и противовоспалительным свойствами, имбирь может справиться сразу с несколькими симптомами – такими как боль в горле, боли в животе, головные боли.
Для применения имбиря в качестве лекарственного средства сделайте имбирный чай. Нарежьте тонкими кольцами кусок имбирного корня (примерно 2,5 сантиметра длиной), залейте водой и кипятите 5-10 минут. Чем дольше кипятите, тем более мощный напиток получится. От болей в горле пейте имбирный чай с добавлением меда, это и подсластит напиток, и добавит дополнительного оздоравливающего эффекта.
Кокосовое масло
Девушки догадываются, какую пользу для нашей красоты составляет кокосовое масло. Увлажняющие свойства этого продукта можно использовать при насморке. Когда вы сморкаетесь каждые 2 минуты, кожа на носовых пазухах становится сухой, потрескавшейся.
Немного смажьте нос кокосовым маслом, оно и успокоит, и увлажнит. Аромат кокосового масла обладает успокаивающим свойством, это при болезни также необходимо.
Полоскание куркумой
Многие знают о полоскании соленой водой или содой, чтобы уменьшить боли в горле, снять опухоль в гландах. Но если добавить вместе с солью (или содой) в теплую воду для полоскания ещё и куркуму, то получится очень сильное средство.
Куркума – это такая специя, желтый порошок, который есть почти на каждой кухне. Куркума – отличное противовоспалительное средство, придаст смеси для полоскания приятный желтоватый оттенок и аромат.
Соль
Сейчас в продаже есть много назальных спреев для прочищения носа при насморке. Но есть также опасения, что эти спреи приводят к привыканию, к тому же их состав не совсем натурален.
Вспомните старый дедовский метод. Прочищение носа соленой водой. Можно эту воду налить в небольшой флакончик-спрей и носить с собой, распыляя в нос каждые 2 часа. Натурально и просто!
Эвкалиптовое масло
Если сложности с дыханием, забит нос – то помогает эвкалиптовое масло или масло чайного дерева. Смешайте эвкалиптовое масло с небольшим количеством теплой воды, смочите в растворе носовой платок и поднесите под нос, попробуйте подышать. Либо смажьте ноздри раствором, заодно увлажните кожу носа.
Можно смазать тряпочкой, смоченной в растворе эвкалиптового масла, грудь, это облегчит дыхание. Вы моментально почувствуете себя лучше.
Мелатонин
Доказано, что мелатонин помогает восстанавливаться организму. Это гормон, который вырабатывается организмом во время сна.
Значит, правы были наши бабушки, которые говорили, что сон – лучшее лекарство. А мы добавим, что ещё и самое доступное. Просто хороший, глубокий, 8-часовой сон.
Вода
Как часто мы недооцениваем то, что имеем. А ведь вода – и, правда, сильный оздоравливающий напиток. Еогда вы больны, то весь организм работает на пределе, чтобы очиститься от нежелательных патогенных микроорганизмов. Питьевая вода поможет организму очиститься быстрее и эффективнее.
В обычные дни выпивайте 8 стаканов в день, а во время болезни лучше больше. Добавление лимонного сока в воду усилит свойства воды выводить патогенны. Кроме этого, лимонная вода помогает бороться с тошнотой. Теми же свойствами обладает и вода с добавлением мяты.
Алоэ и каланхоэ
На подоконниках у нас растет целая аптека. Не буду перечислять всех свойств. Скажу лишь, что каланхоэ незаменим при лечении ран, гнойничков и порезов. Его сок можно применять для лечения угрей и пигментных пятен.
А у алоэ талант заживлять ранки, снимать воспаления, помогать при ОРВИ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, глаз и кожи. Сок алоэ лечит ожоги и обморожения.
Автор: Тамара Васильевна